Hvilke fødevarer er gode til forstoppelse?
Forstoppelse er en meget almindelig klage, og en persons livsstil og kost spiller ofte en rolle. At spise mad som yoghurt, bælgfrugter, hvedeklid og svesker kan øge hyppigheden af afføring og lindre symptomerne. Her undersøger vi årsagerne og behandlingerne af forstoppelse og ser på 14 fødevarer, der kan hjælpe.