12 naturlige måder at lindre smerter på
Folk har brugt naturlige smertelindringsmetoder i århundreder. I denne artikel diskuterer vi 12 naturlige smertestillende midler, som folk kan prøve, herunder urtemedicin, yoga og akupunktur.
Ny PTSD-blodprøve kan hjælpe forebyggelse og behandling
En banebrydende ny blodprøve for genetiske biomarkører af PTSD kunne forbedre nøjagtigheden af diagnosen, præcisionen af behandlingen og forudsigelsen af fremtidig risiko.
Kunne dette kemiske hjælp forklare angst?
En ny undersøgelse forsøger at fjerne den rolle, som glutamat kan have i angst. Resultaterne kunne i sidste ende danne grundlaget for mere effektive behandlinger.
Brev fra redaktøren: Nyd hvert øjeblik
I denne måneds brev taler Managing Editor Honor om vigtigheden af at træde tilbage for at værdsætte de mindre ting i livet.
OCD: Hjernemekanisme forklarer symptomer
Den største undersøgelse af sin art undersøger hjernen hos mennesker, der lever med tvangslidelse og giver ny indsigt i tilstanden.
Forskere finder hjerneområde, der hæmmer frygt
Ny forskning har afsløret en hjerneområde kaldet nucleus reuniens, der er ansvarlig for at undertrykke frygtrespons hos gnavere.
Hjælper lavendel virkelig med angst?
En undersøgelse af mus afslører, at duften af linalool, en naturlig alkohol, der findes i lavendel, lindrer angst gennem sin virkning på olfaktoriske nerveceller.
Hvordan gavner generøsitet helbredet? Hjernestudie kaster lys
At støtte folk tæt på dig, som du kender har brug for, påvirker hjernen forskelligt fra mere upersonlige former for hjælp, foreslår en ny undersøgelse.
Hvordan stress kan hjælpe dig med at klare dårlige nyheder
Normalt har vores hjerner en optimistisk bias. Under stressede omstændigheder bliver vi imidlertid bedre til at behandle negative oplysninger, siger en ny undersøgelse.
Hvordan fiber- og tarmbakterier vender stressskader
Når tarmbakterier fordøjer fiber, producerer de kortkædede fedtsyrer. En ny undersøgelse finder ud af, at disse molekyler beskytter tarmen mod hærgen af stress.
Angst: Udforsket arvelig hjernekemi
En ny undersøgelse bekræfter, at angst kan være arvelig. Det dykker også dybere ned i forbindelserne mellem hjerneområder, der er involveret i ængstelig opførsel.
Fem underlige ting, du måske gør i din søvn
Mange mennesker udfører underlig opførsel under søvn. Fra det mildt pinlige til det direkte farlige - lær mere om dem i dette Spotlight.
Forskere finder 'hjernekontakten' for mod
Forskere har fundet en 'switch', der styrer kamp-eller-fly-reaktionen i hjernen hos mus. Resultaterne er relevante for mennesker, der lever med PTSD.
At have et publikum får din hjerne til at præstere bedre
Ny forskning undersøger, hvad der foregår i hjernen, når folk udfører en opgave foran et publikum versus når de ikke bliver set.
Vil du stresse ned? Slet Facebook, antyder undersøgelsen
En ny undersøgelse viser, at niveauet af stresshormonet kortisol styrter ned hos mennesker, der tager en pause fra at bruge det populære sociale netværk.
Hvorfor fører stress til vægtøgning? Undersøgelse kaster lys
Ny forskning forklarer for første gang den molekylære mekanisme, hvorigennem stresshormoner styrer vægtøgningen ved at producere fedtceller.
Frygt du forlegenhed? Sådan overvindes det
Ny forskning kan have fundet en nyttig strategi til at overvinde den undertiden lammende frygt for forlegenhed eller latterliggørelse i sociale situationer.
Hvordan sniffning af din partners skjorte kunne bekæmpe stress
Bær du lejlighedsvis din partners skjorte, eller snug med deres PJ'er, når de er væk? En ny undersøgelse forklarer hvorfor, og det er ikke fordi du savner dem.
Hvad kan jeg gøre ved spændingshovedpine?
Spændingshovedpine er den mest almindelige type hovedpine. De kan forårsage en pressende eller strammende smerte og undertiden kvalme og følsomhed over for lys eller lyd. Folk kan bruge hjemmemedicin eller smertestillende medicin til at behandle dem. Find ud af mere om disse hovedpine, hvordan man forebygger og behandler dem, og hvornår man skal se en læge.
Hvad man skal vide om fokal dystoni
Fokal dystoni er en neurologisk lidelse, der forårsager ufrivillige bevægelser eller muskelspasmer. Det første symptom er ofte et tab af præcision i muskelkoordinering, og komplikationer inkluderer humørsvingninger og søvnproblemer. Det er en livslang tilstand, men medicin kan give symptomlindring. Lær mere her.
