Hvad forårsager smerter i nederste venstre ryg?
Smerter i nederste venstre ryg stammer ofte fra muskelstammer eller nyreproblemer, men der er mange andre mulige årsager. Vi beskriver disse årsager og deres behandlinger.
Smerter i nederste venstre ryg stammer ofte fra muskelstammer eller nyreproblemer, men der er mange andre mulige årsager. Vi beskriver disse årsager og deres behandlinger.
Halsen kan blive stiv af mange grunde. Nogle almindelige årsager inkluderer at sove akavet, have dårlig kropsholdning og dase i lange perioder. Behandlinger kan omfatte påføring af varme eller is og massage. I denne artikel kan du lære mere om årsager og behandlinger for en stiv nakke, og hvornår du skal se en læge.
Kyphosis er en tilstand, der resulterer i en unormal kurve i rygsøjlen. Ofte forårsaget af udviklingsmæssige problemer eller dårlig kropsholdning, påvirker det normalt unge og voksne, selvom det kan være til stede ved fødslen. Lær mere om, hvad der forårsager kyphose, hvordan man forhindrer det og måder at behandle det på, herunder øvelser.
Rygsmerter er en almindelig klage med mange mulige årsager. I nogle tilfælde kan kroniske, uforklarlige rygsmerter forekomme med avanceret prostatacancer. Lær mere her.
Læger bruger en lumbal MR-scanning til at undersøge en persons nedre rygsøjle for problemer. En MR-scanning bruger magnetfelter og radiobølger til at skabe et billede af indersiden af en persons krop. Det er en smertefri procedure med lav risiko. Lær mere her.
Nogle mennesker bruger en transkutan elektrisk nervestimuleringsenhed (TENS) til at behandle smerter. Denne enhed fungerer ved at sende elektriske impulser gennem huden. Det kan give folk lindring fra de smertefulde symptomer på gigt, multipel sklerose, fibromyalgi, endometriose og andre tilstande. Lær mere her.
Øvelser og strækninger er vigtige dele af genopretning fra en herniated eller glidet disk. I denne artikel ser vi på 6 mulige øvelser, der kan hjælpe med nakke- og rygsmerter, samt hvilke øvelser der skal undgås.
Nedre rygspasmer kan være svækkende, men de kan behandles. Folk kan få øjeblikkelig lindring fra muskelspasmer ved at bruge hjemmebehandlinger, såsom strækning og massage. Til langvarig behandling af kroniske rygspasmer kan læger ordinere muskelafslappende midler. Lær hvordan man behandler og forhindrer fremtidige spasmer i nedre ryg.
NSAID er almindelige OTC-smertestillende midler, der fås i købmandsforretninger. De er dog muligvis ikke sikre for enhver person, der har brug for dem. Find ud af om alternativerne til NSAID'er. Denne artikel ser på bivirkninger, forholdsregler, og hvornår man skal bruge NSAID'er.
Tør nåle og akupunktur ser ens ud og involverer at stikke tynde nåle ind i huden, men de er forskellige fremgangsmåder med forskellige mål. I denne artikel ser vi på, hvordan tør nåle og akupunktur fungerer, de lidelser, de har til hensigt at behandle, og om de er effektive. Vi undersøger også de mulige risici.
Hyperlordose betyder overdreven krumning af den nedre rygsøjle lige over balderne, hvilket resulterer i en C-formet rygsøjle. Det kan forårsage smerte og muskelproblemer. I denne artikel ser vi på årsager, symptomer og behandling af hyperlordose. Vi leverer også en række øvelser, der kan hjælpe med at lindre symptomer.
Der er mange mulige årsager til spasmer i nedre ryg, herunder dårlig kropsholdning, overanvendelse af muskler og skader. I nogle tilfælde kan krampen forekomme som et resultat af en mere alvorlig, underliggende tilstand. Her ser vi på årsagerne til spasmer i nedre ryg samt forebyggelse, diagnose, førstehjælp til symptomer og behandling.
Skulder subluxation sker, når kuglen på overarmsbenet kommer delvist ud af soklen. Dette er normalt resultatet af traumer eller sportsskader, og det er også almindeligt efter et slagtilfælde. Øvelser kan hjælpe, men en person kan have brug for operation. Lær om årsager, symptomer og behandling af skulder subluksation her.
Kiropraktikmanipulation er den mest almindelige form for alternativ, supplerende medicin. Det bruges til at behandle problemer med bevægeapparatet, og det fokuserer hovedsageligt på rygsøjlen. I denne artikel vil vi forklare, hvordan det blev til, hvad det medfører, og nogle mulige risici og bivirkninger.
En persons siddeposition kan have en betydelig indvirkning på deres kropsholdning og rygsundhed. Mange mennesker skal sætte sig ned i længere perioder i løbet af dagen og bør passe på at opretholde en god kropsholdning, især når de arbejder ved et skrivebord. Lær hvordan du opnår en god kropsholdning og forbedrer rygsundheden her.
Mange øvelser kan hjælpe med at forbedre kropsholdning, herunder broer, planker og andre yogastillinger. I denne artikel ser vi på sund kropsholdning, når man står, sidder og ligger ned. Vi udforsker også øvelser og tips til at opretholde en god kropsholdning.
Mennesker med okulær migræne oplever migræneepisoder med visuelle symptomer. Disse kan forekomme med eller uden hovedpine. Lær mere i denne artikel.
En crick i nakken er en udbredt, men ubehagelig oplevelse. Det meste af tiden skyldes det muskelstivhed eller skader forårsaget af dårlig kropsholdning eller sov i en ubehagelig stilling. Andre gange kan en crick eller stivhed i nakken indikere et underliggende sundhedsproblem, såsom slidgigt. Lær mere.
Lændesmerter kan forhindre en person i at sove godt, hvilket kan forværre smerten. Her finder du anbefalede sovepositioner og andre tip, der kan hjælpe.
En række problemer kan forårsage rygsmerter efter at have spist, herunder dårlig kropsholdning, sår og endda et hjerteanfald. Lær om symptomer og forebyggelse her.