Cashewnødder er rige på protein og andre næringsstoffer og kan give nogle nyttige sundhedsmæssige fordele. De kan hjælpe med at øge knoglestyrken, hjertesundheden og andre. Find ud af mere om cashewnøddernes ernæringsmæssige egenskaber sammen med en liste over deres potentielle sundhedsmæssige fordele og måder at indarbejde dem i din kost.
En klumpfod er en medfødt misdannelse, hvor den berørte fod ser ud til at dreje internt ved anklen. Det kan behandles i mange tilfælde.
Et kig på supination og pronation af foden - normale funktioner i skridtet. Inkluderet er detaljer om komplikationer, diagnose og hvordan man forhindrer det.
En ny undersøgelse viser, at indtagelse af vitamin B-6 og B-12 i niveauer over den anbefalede daglige dosis er forbundet med en øget risiko for hoftebrud.
Alle kan få en muskelspænding. I denne artikel ser vi på, hvordan man identificerer en muskelstamme, og hvordan man behandler den derhjemme. Vi diskuterer også, hvornår vi skal se en læge og genoprette muskelstamme.
Årsager til nakkesmerter inkluderer dårlig kropsholdning, en forstuvning, infektioner, gigt og piskesmæld. Lær alt om, hvad der forårsager nakkesmerter, symptomerne du skal se efter, og hvornår du skal se en læge.
Ifølge en spændende ny undersøgelse kan antibiotika forstyrre knoglesundheden ved at interagere med tarmbakterier og immunsystemet.
David Brown har bilateral hoftedysplasi. Han levede uden diagnose i mange år, så hans liv ændrede sig, da han lærte detaljerne i hans tilstand.
A-vitamin er nødvendigt for at understøtte dit helbred, men kan det bringe styrken på dine knogler i fare, og hvis ja, hvornår? En ny undersøgelse besvarer disse spørgsmål.
En ny casestudie advarer om, at visse kiropraktiske teknikker kan føre til problemer med synet på grund af deres direkte virkning på øjenhinden.
Ifølge en nylig undersøgelse kan spisning af en diæt, der indeholder mere sojaprotein, styrke kvinders knogler uanset reproduktiv status.
I en banebrydende undersøgelse afslører forskere bevis for vores krops interne vægte. Deres fund kan føre til innovative måder at bekæmpe fedme på.
Skoliose er en tilstand, hvor rygsøjlen krummer sig til begge sider. Motion og strækninger er en vigtig del af behandlingen og kan hjælpe med at lindre smerter. Lær om de bedste strækninger og øvelser til skoliose her.
Folk kan forbedre deres kropsholdning ved at øve visse øvelser og foretage nogle livsstilsændringer, såsom at opretholde en sund vægt. Lær mere om, hvordan du forbedrer kropsholdning her.
Skulderen er en kompleks og fleksibel samling, der gør den sårbar over for skader. Almindelige årsager til skuldersmerter inkluderer skader, generel slitage og inflammatoriske tilstande. En person kan ofte behandle milde skuldersmerter derhjemme, men de med svære smerter eller alvorlige kvæstelser bør se en læge. Lær mere her.
Smerter foran på skulderen kan have mange mulige årsager, herunder muskelskade og revet ledbånd. Lær mere om de mulige årsager til forreste skulderpine her.
Babyer fødes med fontaneller, så kraniet kan være fleksibelt nok til at passere gennem fødselskanalen. Nogle gange kan disse fontaneller virke sunkne og kræve medicinsk behandling.
En forstuvning i lateralt kollateralt ledbånd (LCL) opstår, når der er en tåre i ledbåndene på ydersiden af knæet. Årsagerne inkluderer sportsskader og ulykker. Symptomer inkluderer smerte, hævelse og svaghed. Behandling involverer hvile, medicin og muligvis fysioterapi. Lær mere om LCL forstuvninger her.
Pagets sygdom er den næststørste knoglelidelse efter osteoporose og involverer en forvrængning af den normale skeletarkitektur. Det kan aldrig forårsage symptomer, men det kan også forårsage ledsmerter og øge risikoen for brud. Læs videre for at lære om de mulige symptomer og hvordan man styrer sygdommen.
Rotatormanchetten er en integreret del af skulderens anatomi. Det er tilbøjeligt til skade, men at gøre specifikke øvelser kan hjælpe med at forhindre dette. Lær mere om rotator manchet øvelser her.
!-- GDPR -->