Kan en jernmangel forårsage hårtab?

Jernmangelanæmi er en tilstand, der opstår, når en person ikke har nok jern i kroppen, eller hvis deres krop ikke kan bruge jern korrekt. Mens alvorlig jernmangelanæmi kan forårsage symptomer som åndenød, træthed og brystsmerter, oplever nogle mennesker også hårtab.

Læger er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker, der oplever hårtab, har lave jernforretninger. De ved dog, at jern er en væsentlig komponent i et enzym kaldet ribonukleotidreduktase, der hjælper cellevækst.

Ifølge nogle undersøgelser kan hårsækkeceller være særlig følsomme over for faldende niveauer af jern og muligvis ikke være i stand til at dyrke nye celler så effektivt, når jernforretningerne er lave.

I denne artikel lærer du om forbindelsen mellem jernmangelanæmi og hårtab samt behandlingsmulighederne for hver.

Jernmangelanæmi symptomer

Hårtab er ikke et typisk symptom på jernmangelanæmi.

Jern spiller en afgørende rolle i fremstilling af hæmoglobin, en forbindelse, der fører ilt til cellerne, hvilket er vigtigt for kroppen at fungere.

Symptomer på jernmangelanæmi inkluderer:

• skøre negle
• ekstrem træthed eller mangel på energi
• hurtig hjerterytme
• bleg hud
• stakåndet
• ondt i tungen

Mens hårtab ikke er et typisk symptom på jernmangelanæmi, kan nogle mennesker opleve det.

Hvis en person har mistanke om, at deres jernniveauer kan være lave, skal de besøge en læge, der kan udføre blodprøver for at afgøre, om de er anæmiske.

Jernmangelanæmi og hårtab

De fleste af undersøgelserne relateret til jernmangelanæmi og hårtab ser på hårtab hos kvinder. Kvindeligt mønster hårtab, også kendt som androgenetisk alopeci, er den mest almindelige hårtabstype hos kvinder.

Kvindeligt mønster hårtab refererer normalt til tyndere hår i den midterste del af hovedbunden. Mennesker med dette hårtabsmønster kan også have udtyndende eller tilbagevendende hår på hårgrænsen langs deres pande.

Forskning har bestemt, at der ikke er tilstrækkelig dokumentation til at sige med sikkerhed, at jernmangelanæmi kan forårsage hårtab hos mænd eller kvinder. Mens nogle undersøgelser har vist, at folk, der oplever hårtab, har mangel på jern, er der kun få tegn på, at en jernmangel er årsagen.

Undersøgelsen antyder dog, at hårtab ved jernmangel synes at være relateret til hårtab, der ikke ar hårsækkene. Dette er lovende for genvækst, fordi det betyder, at folliklerne ikke er alvorligt beskadigede og muligvis kan vokse hår igen.

Behandling

Folk, der oplever både hårtab og jernmangel, skal muligvis behandle begge dele separat.

Behandling af hårtab

Læger kan anbefale mange behandlinger til mennesker, der oplever hårtab, herunder:

• Minoxidil: Denne medicin er tilgængelig som en topisk løsning. Forskere mener, at denne medicin giver hår mulighed for at forblive i vækstfasen i længere tid.
• 5-alfa-reduktasehæmmere: Medikamenter såsom finasterid (Proscar) er 5-alfa-reduktasehæmmere. Disse stoffer hjælper med at øge niveauet af enzymer, der fremmer hårvækst.
• Kirurgiske teknikker: Hvis andre behandlinger ikke fungerer, kan kirurgi, såsom hårtransplantation, hjælpe med at genoprette en persons hår.

Læger undersøger løbende nye teknikker til at genoprette hårvækst. Et eksempel er blodpladeret plasma-behandling (PRP). Dette indebærer at adskille blodpladerne fra en blodprøve ved hjælp af en specialmaskine og derefter injicere disse blodplader i områder i hovedbunden, der er påvirket af hårtab.

Læger mener, at blodpladerne indeholder en betydelig mængde vækstfaktorer, som kan hjælpe med at stimulere hårvækst. Forskning i en undersøgelse viste, at kvinder, der fik PRP-injektioner, oplevede stigninger i tætheden og tykkelsen af ​​deres hår efter 6 måneder. Der er imidlertid behov for flere undersøgelser for at bevise PRP's effektivitet.

Behandling af jernmangelanæmi

Jerntilskud kan anbefales som behandling for jernmangelanæmi.

Behandlinger for jernmangelanæmi inkluderer:

• Jerntilskud: En læge kan anbefale, at en person tager jerntilskud dagligt for at hjælpe deres krop med at genoprette jern over tid. En person skal altid tale med deres læge, før de tager jerntilskud, fordi de kan forårsage alvorlige bivirkninger. En person skal muligvis tage jerntilskud i 3 til 6 måneder, før deres jernforretninger når normale niveauer.
• Jerninjektioner: En læge kan anbefale jerninjektioner for at hæve jernniveauerne hurtigere.Mennesker, der er alvorligt anæmiske, kan også kræve intravenøs jern- eller jerninjektion. Folk, der ikke kan absorbere jern korrekt, såsom dem med Crohns sygdom, kan også have gavn af injektioner.
• Kostændringer: Forbrug af mere jern i kosten kan også hjælpe med at øge niveauet. Jernrige fødevarer inkluderer rødt kød, kylling, fisk, grønne grøntsager og bælgfrugter. Fødevareproducenter kan også tilføje jern til visse fødevarer, såsom korn.

Genvækst

Forskning siger, at der ikke er tilstrækkelig dokumentation til at antyde, at indtagelse af jerntilskud vil hjælpe en person med hårtab med at få nyt hår, hvis de har jernmangelanæmi.

Der er dog mange andre hårvækstbehandlinger til rådighed. Mennesker med hårtab bør tale med deres læge om behandlingsmuligheder.

Hvis en person har lave jernforretninger, vil øget jernindtag sandsynligvis hjælpe dem til at føle sig bedre generelt.

Outlook

Læger definerer stadig forholdet mellem jernmangelanæmi og hårtab. Dette skyldes, at hårtab kan have flere bidragende faktorer, herunder genetik.

Imidlertid ved lægerne, at jernmangel kan spille en rolle, fordi mange mennesker, der oplever hårtab, har lavere jernforretninger end dem, der ikke mister deres hår.

Ideelt set kan en person ved at øge deres jernforretninger se en forbedring i hårvækst samt symptomer på jernmangelanæmi.