Kan erektil dysfunktion vendes?

Erektil dysfunktion er en meget almindelig oplevelse. Med eller uden medicin kan det ofte vendes. Livsstilsændringer og naturlige midler kan hjælpe.

De fleste mænd oplever mindst en episode af at være ude af stand til at opnå en erektion, når det ønskes. I ekstreme tilfælde kan de muligvis aldrig have eller opretholde en erektion. Erektil dysfunktion (ED) er meget almindelig og påvirker anslået 30 millioner mænd i Amerika.

De fleste tilfælde af ED forekommer hos mænd, der tidligere var i stand til at opretholde en erektion. Tilstanden er normalt reversibel, men chancerne for fuldstændig helbredelse af ED afhænger af den underliggende årsag.

Læs videre for at lære om naturlige og medicinske måder at vende ED på.

Kan ED vendes?

Den rigtige behandling kan reducere eller eliminere ED-symptomer.

I mange tilfælde, ja, erektil dysfunktion kan vendes. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine fundet en remissionsrate på 29 procent efter 5 år.

Det er vigtigt at bemærke, at selv når ED ikke kan helbredes, kan den rigtige behandling reducere eller eliminere symptomer.

Læger har identificeret to typer ED:

• Primær ED opstår, når en mand aldrig har været i stand til at have eller opretholde en erektion. Dette er sjældent.
• Sekundær ED forekommer hos mennesker, der engang havde regelmæssig erektil funktion. Dette er den mest almindelige type.

Sekundær ED kan vendes og er ofte midlertidig. Primær ED kan kræve mere intensive og medicinske baserede behandlinger.

ED kan normalt behandles med medicin eller kirurgi. En person kan dog være i stand til at behandle den underliggende årsag og vende symptomer uden medicin.

Den bedste behandling kan afhænge af personen. Nogle finder ud af, at traditionelle behandlinger, såsom kirurgi eller medicin, ikke fungerer. Disse mænd kan have succes ved at bruge en penispumpe, der trækker blod ind i penis og inducerer en erektion.

Metoder til reversering af ED falder i tre kategorier:

Kortvarige behandlinger

Disse hjælper med at opnå eller vedligeholde erektioner, men adresserer ikke den underliggende årsag til ED. For eksempel øger sildenafil (Viagra) blodgennemstrømningen til penis, hvilket kan give kortvarig lindring fra ED. Det kan hjælpe mennesker med tilstande som diabetes og åreforkalkning med at få erektion.

Løsning af den underliggende årsag

Primære behandlinger adresserer det problem, der forårsager ED. Når tilstoppede arterier er ansvarlige, kan det tage kardiovaskulær sundhed at tage medicin eller træne oftere. Dette kan eliminere ED eller reducere hyppigheden af ​​episoder.

Psykologiske behandlinger

Psykologiske behandlinger kan hjælpe med at reducere angst og øge selvtilliden.

Årsagen til ED kan være psykologisk, og selve tilstanden kan føre til angst. Psykologiske behandlinger kan reducere angst, øge selvtilliden og forbedre forholdet til seksuelle partnere.

Disse ændringer kan også øge oddsene for, at andre behandlinger er effektive.

Nogle mænd finder ud af, at intens angst for sex forhindrer visse behandlinger i at arbejde. At tackle denne angst kan forbedre de samlede resultater.

Måder at vende ED

Se en læge for at kontrollere eventuelle underliggende sundhedsmæssige problemer. ED kan være det første tegn på diabetesrelateret nerveskade, hjerte-kar-sygdom eller et neurologisk problem.

Mens årsagen til ED kan være fysisk, kan tilstanden stadig have psykologiske virkninger. Det kan føre til selvbevidsthed eller angst, hvilket kan gøre det vanskeligere at få erektion. En behandlingsplan kan derfor omfatte både fysiske og psykologiske metoder.

En bred vifte af behandlinger kan vende ED. Disse inkluderer:

1. Livsstilsændringer

Justering af livsstil kan forbedre mange problemer, der forårsager ED, såsom diabetes og tilstoppede arterier. Mænd med underliggende sundhedsproblemer bør diskutere muligheder med deres læger.

Livsstilsændringer, der kan hjælpe inkluderer:

• ved hjælp af afslapningsøvelser til at håndtere ED-relateret stress og kontrollere blodtrykket
• træner for at forbedre blodgennemstrømningen
• tabe sig, når det er nødvendigt, for at sænke blodtrykket og forbedre kolesterol- og testosteronniveauet
• ændre diæt, hvilket især kan være til gavn for mennesker med diabetes eller hjerte-kar-sygdomme

2. bækkenbund øvelser

Bækkenbundsmusklerne hjælper mænd med at tisse og ejakulere. Styrkelse af disse muskler kan også forbedre erektilfunktionen. En omfattende 2010-gennemgang viste, at bækkenbundsøvelser kan hjælpe mænd med diabetes til at få og vedligeholde erektioner.

Diskuter bækkenbundens fysioterapi med en læge for at lære, hvilke øvelser der er mest effektive.

3. Rådgivning eller parterapi

ED kan påvirke selvværd negativt. Det kan være svært at tale om, men problemet er almindeligt. Det er vigtigt at anerkende og diskutere ED, især når det forårsager depression eller angst.

Individuel rådgivning kan hjælpe med at afdække årsagen til problemet.En psykolog eller psykiater kan hjælpe en person med at håndtere deres angst og løse problemer, som kan eliminere ED og forhindre det i at vende tilbage.

Parterapi kan hjælpe seksuelle partnere til at tale gennem deres følelser og finde sunde, konstruktive måder at kommunikere om ED.

4. Naturlægemidler og alternative lægemidler

Akupunktur kan hjælpe med at vende ED.

Nogle mænd finder, at alternative og komplementære terapier, såsom akupunktur, hjælper med ED. Foreløbig forskning tyder på, at nogle urtetilskud også kan hjælpe.

En gennemgang fra 2018 viste, at ginsengpræparater signifikant forbedrede symptomer på ED i den undersøgte befolkning. Tilberedning af maritim fyrekstrakt, Pinus pinasterog maca, Lepidium meyenii, viste også lovende resultater, men der er behov for mere forskning.

Metoder til alternativ medicin er sikreste, når de anvendes under vejledning af en læge og i forbindelse med andre behandlinger.

5. Medicin

En bred vifte af medicin kan hjælpe med ED. De bedst kendte er lægemidler, såsom tadalafil (Cialis) og Viagra, som øger blodgennemstrømningen til penis og hjælper med at opnå en erektion.

Disse kan være effektive, når årsagen til ED er fysisk, og de fungerer også godt, når årsagen er ukendt eller relateret til angst.

Hvis en underliggende tilstand, såsom diabetes, forårsager ED, vil behandling ofte vende ED eller forhindre den i at forværres.

6. Medicinændringer

Nogle medikamenter kan gøre ED værre. Blodtryksmedicin kan for eksempel sænke blodgennemstrømningen til penis, hvilket gør det sværere at få erektion.

Enhver, der har mistanke om, at ED er forbundet med en medicin, skal fortælle en læge. Alternative stoffer er ofte tilgængelige.

7. Mekaniske anordninger

Penispumper kan trække blod ind i penis og fremkalde erektion hos de fleste mænd, inklusive dem med alvorlig nerveskade. Når der er alvorlig nerve- eller blodkarskade, kan det være med til at holde blod i penis ved hjælp af en ring.

Selv når der er alvorlige fysiske sundhedsmæssige problemer, kan en mekanisk enhed normalt hjælpe med at få erektion.

8. Kirurgi

Hvis andre strategier er ineffektive, eller når der er en anatomisk årsag til ED, kan en læge anbefale operation. Proceduren involverer implantering af en enhed, der muliggør øjeblikkelig erektion. Kirurgi er effektivt i de fleste tilfælde, og antallet af komplikationer er mindre end 5 procent.

Outlook

Nogle mennesker føler frustration over ED. Det er vigtigt at huske, at tilstanden kan behandles.

ED er meget almindelig og kan normalt vendes ved hjælp af naturlige midler eller medicin til behandling af den underliggende årsag.

Tidlig intervention kan ofte påvise en alvorlig medicinsk tilstand, og bestemmelse af årsagen til ED tidligt kan øge sandsynligheden for at vende den. Tal med en læge om det bedste behandlingsforløb.