Kan dampe forårsage lungeproblemer?
Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brugen af e-cigaretter eller andre dampprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge en udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og opdaterer vores indhold, så snart flere oplysninger er tilgængelige.
Vaping ses ofte som et alternativ til traditionelle cigaretter, især for dem med lungesygdomme som KOL, da det menes at være mindre skadeligt. Der er dog ikke tilstrækkelig forskning tilgængelig om virkningerne af vaping for mennesker med KOL.
KOL eller kronisk obstruktiv lungesygdom skyldes primært eksponering for cigaretrøg. Tilstanden rammer ca. 30 millioner mennesker i USA.
Læs videre for at lære mere om vaping og KOL, og find ud af, hvordan man holder op med at ryge uden at bruge e-cigaretter.
Forårsager vaping KOL?
E-cigaretter er relativt nye, og forskningen om deres virkninger, især de potentielle langtidseffekter, er begrænset.
Vaping-produkter indeholder normalt nikotin, et stærkt vanedannende stof, selvom de ikke involverer tobaksrøgindånding. Nogle vapingprodukter kan også indeholde:
- kræftfremkaldende stoffer eller kræftfremkaldende stoffer
- giftige kemikalier
- giftige metal nanopartikler
Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) kræver advarsler om vapingprodukter, der indeholder nikotin og tobak fra og med 2018.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) antyder, at vaping er mindre skadelig end at ryge konventionelle cigaretter. Men CDC fraråder brug af e-cigaret af unge mennesker, dem, der er gravide, eller voksne, der i øjeblikket ikke bruger tobak.
Forskningen om vaping og KOL
Der er kun begrænset forskning, der har set på vaping og KOL.
Vaping og lungebetændelse
En lille undersøgelse offentliggjort i 2016 rapporterer, at nikotinholdige vapingprodukter udløser lungebetændelse og lungevævsskade. KOL-udvikling er forbundet med disse effekter. Både dyrkede humane lungeceller og mus anvendt i undersøgelsen viste afhængighed af nikotin i løbet af forskningen.
Vaping og oxidativ stress
En undersøgelse fra 2017, offentliggjort i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, rapporterer også negative fund. Undersøgelsen omfattede 44 deltagere, en blanding af konventionelle cigaretrygere, e-cigaretbrugere og ikke-rygere.
Forskere opdagede proteiner i luftvejene hos e-cigaretrygere, der vides at bidrage til KOL. Alle rygere i undersøgelsen viste markører for oxidativ stress forbundet med lungesygdom.
Vaping og DNA-beskadigelse
Forskning offentliggjort i januar 2018 viste, at mus udsat for e-cigaretdamp viste DNA-skader i lunger, blære og hjerte. Denne skade kan øge deres risiko for kræft, hjertesygdomme og lungeproblemer.
Forskerne tilføjede, at det var muligt, at e-cigaretrøg kan bidrage til lignende skader hos mennesker.
Samlet forskningskonsensus om vaping
Der er behov for mere forskning om sundhedsrisici ved vaping, især i forbindelse med KOL og andre lungesygdomme.
Det kan være bedst at overholde rådene fra Lung Institute indtil da, som ikke anbefaler vaping til nogen, især for mennesker med KOL eller andre lungesygdomme.
Instituttet siger, at når en person først udvikler en lungesygdom, såsom KOL, emfysem eller interstitiel lungesygdom, skal de ikke inhalere andet end ren luft.
KOL-symptomer
KOL-symptomer vises muligvis ikke, før lungerne har oplevet betydelig skade.
Symptomer bliver typisk værre over tid, især hvis folk fortsætter med at ryge.
Symptomer inkluderer:
- tæthed i brystet
- hoste
- træthed
- slim eller sputum, der kan være klar, hvid, grøn eller gul
- luftvejsinfektioner
- stakåndet
- hvæsen
Symptomer i senere stadier inkluderer:
- blå læber eller fingerneglesenge, kendt som cyanose
- hævelse i ankler, fødder eller ben
- vægttab
Åndedrætsproblemer gør i sidste ende hverdagens opgaver vanskeligere. De kan deaktivere i nogle tilfælde.
Hvad er risikofaktorerne for KOL?
KOL opstår, når rørene i lungerne mister deres elasticitet. Dette tab får noget luft til at forblive i lungerne efter udånding.
Visse faktorer øger sandsynligheden for at udvikle KOL, herunder:
Eksponering for tobaksrøg
Langvarig eksponering for tobaksrøg forårsager størstedelen af KOL-tilfælde. Risikoen øges med antallet af røget cigaretter, og hvor lang tid en person har røget.
Mennesker med astma, der ryger, har endnu større risiko. Ikke-rygere kan også være mere modtagelige for KOL, hvis de udsættes for brugt røg over en længere periode.
Forurening eller udsættelse for støv
At bo i områder med høj forurening eller arbejde et sted med støv eller kemiske dampe øger også risikoen for KOL-udvikling. Disse luftforurenende stoffer er lungeirriterende, der forårsager betændelse og åndedrætsbesvær.
Alder
Ældre voksne er mere tilbøjelige til at have KOL, fordi symptomer typisk udvikler sig over flere år.
Genetik
Nogle genetiske lidelser, herunder alfa-1-antitrypsinmangel, kan forårsage KOL selv hos ikke-rygere. Disse lidelser er dog sjældne.
Damp fra brændende brændstof
I udviklingslandene kan brændende brændstof til madlavning og opvarmning bidrage til KOL, især når boliger ikke er tilstrækkeligt ventilerede. Dette er mindre risiko i de udviklede lande.
Hvornår skal jeg se en læge
De, der har KOL-symptomer eller tror, de kan have, bør se en læge.
En læge kan udføre en fysisk undersøgelse og teste for at kontrollere lungefunktionen. Lungefunktionstestene kan bekræfte eller eliminere en diagnose af KOL.
Test brugt til KOL-diagnose inkluderer:
Spirometri
Også kendt som en lungefunktionstest opdager spirometri selv tidlige tilfælde af KOL. Det indebærer udånding kraftigt i et rør forbundet til et spirometer. Enheden måler hvor meget og hvor hurtigt luft udåndes.
Billedbehandlingstest
En røntgen- eller CT-scanning kan opdage uregelmæssigheder i brystet, der kan være tegn på KOL.
Blodprøve
En type blodprøve kaldet en arteriel blodgas test måler mængden af ilt og kuldioxid i blodet. Resultater kan indikere sværhedsgraden af KOL.
Sådan holder du op med at ryge eller dampe
Rygere bør holde op med at bruge tobaksprodukter for at reducere deres risiko for KOL-udvikling og mange andre sundhedsrisici.
Dem, der allerede er diagnosticeret med KOL, kan reducere deres symptomer og forhindre yderligere lungeskader, hvis de holder op med at ryge.
Nikotin og rygning er vanedannende, og det kan være en udfordring at holde op. Kun 4 til 7 procent af rygerne afslutter med succes "kold kalkun." Andre mennesker skal planlægge, hvordan de holder op.
National Institute on Drug Abuse anbefaler, at vaping ikke er blevet vurderet tilstrækkeligt som et værktøj til at hjælpe folk med at holde op med at ryge.
Følgende tip kan derfor være et sikrere alternativ for dem, der ønsker at give afkald på cigaretter for altid:
- Udpeg en dag: Vælg en dato, du vil afslutte, og prøv at holde fast ved den
- Indsaml information: Indsaml så meget information som muligt om symptomerne på nikotinudtagning og andre udfordringer forbundet med rygestop. Lav en plan for at håndtere udfordringer. Manglende forberedelse til udfordrende situationer er en almindelig årsag til, at folk begynder at ryge igen.
- Opbyg et supportnetværk: Bed familie og venner om hjælp og support. Tilmeld dig en supportgruppe for rygestop eller et online forum.
- Se en læge: En læge kan give information og rådgivning om produkter, der hjælper folk med at holde op.
- Bliv fokuseret: De fleste mennesker, der begynder at ryge igen, gør det inden for de første 12 uger. Det er almindeligt, at folk har en lejlighedsvis slip, men det er vigtigt for dem at forpligte sig til deres bestræbelser på at holde op. Der er ikke behov for at føle sig skyldig eller tildele skylden, da dette er en del af afslutningsprocessen for mange mennesker.
For at hjælpe med at forblive fokuseret kan folk overveje at kontakte American Lung Association's Lung HelpLine and Tobacco QuitLine eller en lokal supportgruppe.
Tag væk
Rygning af cigaretter er den største årsag til KOL. Der er ikke nok forskning til endeligt at sige, om vaping-produkter også bidrager til KOL-udvikling, da de er relativt nye.
Indledende forskning antyder imidlertid en sammenhæng mellem vaping og KOL og Lung Institute anbefaler, at mennesker med KOL undgår vaping.
Personer, der er bekymrede over rygning eller KOL, bør se deres læge for rådgivning og en medicinsk vurdering. Der er mange supportorganisationer tilgængelige for dem, der ønsker at holde op med at ryge.
