Årsager til stramning af maven i hvert trimester
Graviditet er ofte en spændende tid i en kvindes liv, men det er også en tid fyldt med mærkelige nye fysiske symptomer eller oplevelser. Mavesmerter er et sådant symptom, som mange kvinder oplever under graviditeten.
Der er mange grunde til, at maven eller maven strammer sig under graviditeten, og disse kan variere afhængigt af trimesteren.
I denne artikel ser vi på årsagerne samt hvornår vi skal tale med en læge.
Første trimester
Der er mange grunde til, at en kvinde kan føle, at hendes mave strammer i graviditetens første trimester, herunder:
Strækker sig
I løbet af første trimester vokser livmoderen hurtigt og strækker sig hurtigt for at imødekomme det voksende foster.
Dette kan forårsage kramper i maven eller skarpe, stikkende eller skyde smerter langs siden af maven, da ledbånd og andet væv strækker sig.
Gas eller forstoppelse
Gas smerter er et meget almindeligt problem under graviditeten. Det kan forårsage kramper eller skudsmerter i underlivet, og det kan være meget smertefuldt.
Forstoppelse er også en almindelig klage i den tidlige graviditet. De skiftende graviditetshormoner kan bremse mave-tarmkanalen.
Strygejernet i nogle prænatale vitaminer kan også hærde afføringen og gøre det vanskeligt at gå på toilettet. Både gas og forstoppelse kan undertiden få det til at føles som om maven strammer.
Abort
Sjældent kan stramning af maven signalere et abort, hvilket er tabet af en graviditet inden 20 uger.
Imidlertid er et abort mest almindeligt inden den 12. uge af graviditeten. Andre tegn på abort inkluderer:
- mild til svær rygsmerter
- lyse rød eller brun vaginal blødning
- kramper
- vaginal udledning af væv eller blodpropper
- fald i symptomer eller tegn på graviditet, såsom morgenkvalme eller ømhed i brystet
Tegnene på abort varierer mellem individer, og i nogle situationer har en kvinde muligvis slet ingen tegn. Det er vigtigt for en kvinde at få regelmæssig prænatal pleje under tidlig graviditet, så hendes læge kan overvåge babyens udvikling.
Tidligt i graviditeten skal en kvinde ringe til lægens kontor med vaginal blødning, især hvis den er rød og ligner en periode.
Andet trimester
Stræk, kramper og stikkende smerter langs siderne af livmoderen fortsætter ofte ind i andet trimester og er kendt som rund ledbåndssmerter. De runde ledbånd er placeret på begge sider af livmoderen og forbinder livmoderen med lysken.
Under graviditet strækker ledbåndene sig, når livmoderen vokser, hvilket kan forårsage den skarpe smerte. Denne smerte opstår ofte med ændringer i position, såsom at sidde til at stå eller bøje sig ned.
De fleste kvinder begynder at føle deres livmoder trække sig sammen og strammes med jævne mellemrum et stykke tid i andet trimester, det punkt i deres graviditet mellem 14 og 28 uger. Disse er kendt som Braxton-Hicks sammentrækninger, falsk arbejdskraft eller praksis sammentrækninger.
Formålet med Braxton-Hicks sammentrækninger er, at livmoderen forbereder sig på det hårde arbejde ved fødsel og fødsel. Det antages, at de hjælper med at tone musklerne i livmoderen og fremme blodgennemstrømningen til moderkagen.
Braxton-Hicks sammentrækninger er normale og meget almindelige. De varer typisk i ca. 30 til 60 sekunder, men kan vare op til 2 minutter. De er ikke så smertefulde som regelmæssige sammentrækninger, men kan stadig forårsage betydelig smerte og ubehag.
Nogle ting kan udløse eller forværre sammentrækninger af Braxton-Hicks:
- sex eller orgasme
- dehydrering
- en fuld blære
- skarpt spark fra babyen
Selvom Braxton-Hicks sammentrækninger er almindelige under graviditeten, er det vigtigt at nævne dem for lægen ved prænatalbesøg. Lægen kan hjælpe med at afgøre, om de er Braxton-Hicks, eller om de kan være et tegn på for tidlig fødsel.
Det er vigtigt at ringe til lægen, hvis:
- sammentrækninger bliver stærkere eller tættere på hinanden
- sammentrækninger lindres ikke ved hvile eller drikkevand
- der lækker væske fra skeden
- der er vaginal blødning
En læge bør evaluere disse symptomer for at sikre, at en kvinde ikke oplever komplikationer eller for tidlig fødsel.
Tredje trimester
Mavespænding forbundet med Braxton-Hicks sammentrækninger øges i styrke og hyppighed i tredje trimester. Disse sammentrækninger er især almindelige i de sidste par uger af graviditeten, da livmoderen forbereder sig på fødslen.
Det er dog stadig vigtigt at lægge mærke til og holde styr på dem. Hvis en kvinde har mere end et par på en time, skal hun tale med sin læge.
Ting, en person kan gøre for at lindre smerter og strækningsfølelse inkluderer:
- Drikke et glas vand: Dehydrering er en almindelig udløser for Braxton-Hicks sammentrækninger. Prøv at have et stort glas vand og ligge i et par minutter.
- Brug af badeværelset: At have en fuld blære er forbundet med øgede Braxton-Hicks sammentrækninger. Nogle gange kan bare brug af badeværelset og tømme blæren stoppe sammentrækningerne.
- Ændring af positioner: Nogle gange kan kropsposition lægge pres på livmoderen og udløse Braxton-Hicks sammentrækninger. Prøv at skifte position eller ligge.
- At tage et varmt bad eller brusebad: At sidde i et varmt karbad kan slappe af trætte eller ømme muskler, inklusive livmoderen.
- Drikker en kop te eller varm mælk: Varm mælk eller urtete kan være både afslappende og fugtgivende.
Det er vigtigt at ringe til en læge, hvis hjemmemedicin ikke lindrer stramning af maven, eller hvis der er mere end fire sammentrækninger på en time.
Labor vs. Braxton-Hicks sammentrækninger
Mange kvinder har ringet til deres læge eller gået på hospitalet, hvis de oplever Braxton-Hicks sammentrækninger, især i slutningen af deres graviditet. Da Braxton-Hicks sammentrækninger bliver stærkere og hyppigere, føles det ofte som om arbejdskraft begynder for ægte.
Der er dog et par forskelle:
Andre tegn på arbejdskraft kan omfatte:
- rygsmerter eller kramper
- lækker væske fra skeden
- blodig udflåd
Som altid er det vigtigt at kontakte lægen eller tage en tur til hospitalet med spørgsmål eller bekymringer.
