Årsager til gule fødder
Der er mange grunde til, at en person kan have gule fødder, hvoraf de fleste ikke giver anledning til bekymring. Mulige årsager inkluderer gulsot, anæmi og calluses.
Mennesker med gule fødder kan også have områder med tyk, voksagtig eller tør hud. I nogle tilfælde er kun tæerne eller sålen gule, mens i andre er hele foden denne farve.
Der kan være andre symptomer afhængigt af den bagvedliggende årsag. Disse kan omfatte træthed, kløe eller følsomhed over for kolde temperaturer. Behandlingen af gule fødder afhænger af, hvad der forårsager dette symptom.
Læs videre for at lære mere om seks mulige årsager til gule fødder.
1. Calluses
Billedkredit: Andrew Bossi, 2007
En callus er et tykt, hårdt hudområde. Det kan ofte vises som en gul, flakket eller voksagtig plaster. Hær udvikler sig på huden som reaktion på tryk eller friktion.
Hær dannes typisk på fødderne, normalt som et resultat af en person, der har dårlige sko på eller bruger lange perioder med at stå eller gå.
Calluses er ikke en bekymring, og de kræver generelt ikke behandling.
Hvis de er generende, kan folk dog normalt lindre ubehag og fjerne callus ved at:
- iført behagelige, veltilpassede sko
- ved hjælp af beskyttelsesskoindsatser eller -puder
- blødgør callus i varmt sæbevand
- arkivering af tyk hud med en pimpsten
- påføring af callus-fjernende medicin på foden
2. Gulsot
Billedkredit: James Heilman, MD, 2012
Gulsot er en gulfarvning af huden og det hvide i øjnene.
Det udvikler sig, når der opbygges for meget bilirubin, som er et affaldsprodukt fra nedbrydningen af røde blodlegemer.
Mennesker med gulsot kan have gule fødder, men de vil også have gul hud på andre dele af kroppen.
De kan også opleve kløe, som nogle gange kan være intens.
Gulsot kan være et symptom på:
- en virusinfektion, såsom hepatitis A, B eller C
- visse lægemidler, såsom penicillin, p-piller eller anabolske steroider
- nogle urtetilskud
- galdeblæreproblemer
- leversvigt
Behandlingen af gulsot indebærer at adressere den underliggende årsag. Folk, der har gulsot, skal se deres læge for test og behandling.
3. Anæmi
Billedkredit: James Heilman, MD, 2010
Ifølge American Society of Hematology er bleg eller gul hud et symptom på jernmangelanæmi.
Andre symptomer inkluderer:
- en øm eller glat tunge
- skøre negle
- brystsmerter
- træthed
- hårtab
- hovedpine
- hurtig puls
- stakåndet
- svaghed
Mennesker med jernmangelanæmi kræver typisk jerntilskud for at øge niveauet af dette mineral i deres blod. Det kan også være nødvendigt at foretage andre diætændringer.
Hvis blodtab bidrager til lave jernniveauer, kan andre behandlinger være nødvendige. For eksempel kan folk, der oplever tunge menstruationsperioder, ofte drage fordel af orale svangerskabsforebyggende midler eller medicinske procedurer.
4. Raynauds sygdom
Billedkredit: WaltFletcher, 2012
Hvis kun tæerne frem for hele foden ser gule ud, kan denne misfarvning skyldes Raynauds sygdom, som nogle mennesker kalder Raynauds fænomen.
Raynauds sygdom rammer op til 10% af befolkningen, og det får fingrene og tæerne til at føle sig usædvanligt følelsesløse og kolde ved lave temperaturer eller som reaktion på følelsesmæssig stress. Andre fornemmelser inkluderer prikken eller prikken.
Under disse omstændigheder bliver huden generelt hvid, som nogle gange kan virke gul. Med tiden bliver huden blå og derefter rød, hvilket er en overdrevet version af kroppens normale reaktion på kulde.
Behandlingen afhænger af symptomernes sværhedsgrad og tilstedeværelsen af andre medicinske tilstande. Mennesker med milde symptomer kan normalt klare dem ved at bære tykke handsker og sokker ud over at reducere stress.
Mere alvorlige former for Raynauds sygdom kan kræve medicin eller nervekirurgi.
5. Høje doser af gurkemeje
Gurkemeje er et mildt krydderi, som folk ofte bruger medicinsk for dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Den mest aktive forbindelse i gurkemeje, curcumin, er et lysegult pigment.
Mindst en casestudie beskriver gul misfarvning af fodsålerne på grund af høje doser gurkemejerot. Kvinden i undersøgelsen tog 500 mg gurkemejerot dagligt i 4 måneder. Efter at hun stoppede med at tage kapslerne, forsvandt symptomerne.
Undersøgelsesforfatterne bemærker også, at den aktuelle anvendelse af gurkemeje kan misfarve huden.
6. Carotenemia
Carotenæmi skyldes høje niveauer af carotenoider i blodet. Carotenoider er gulrøde pigmenter i frugt og grøntsager. Det mest kendte carotenoid er beta-caroten, som forekommer naturligt i gulerødder. Kroppen omdanner beta-caroten til vitamin A.
Når en person indtager normale mængder carotenoider, efterlader disse pigmenter kroppen i urinen, sveden og afføringen.
Dog kan høje indtag på mere end 30 milligram (mg) om dagen resultere i, at huden får en gul nuance, der ofte påvirker fodsålerne og håndfladerne.
Fødevarer med højt indhold af carotenoider inkluderer:
- orange grøntsager, såsom gulerødder, søde kartofler og squash
- grønne grøntsager, herunder broccoli, grønkål og ærter
- citrusfrugter
- andre frugter, såsom abrikoser, mango og papaya
Medicinske tilstande, der påvirker kroppens evne til at fjerne carotenoider, bidrager også til carotenæmi. Disse inkluderer:
- diabetes
- højt kolesteroltal
- hypothyroidisme
- nyreproblemer
- leverproblemer
Mennesker, der udvikler carotenæmi ved at indtage for mange carotenoidrige fødevarer, bemærker typisk, at deres gule hud vender tilbage til normal, når de reducerer deres indtag af disse fødevarer.
Folk, der får carotenæmi på grund af en underliggende medicinsk tilstand, kan bemærke en forbedring af carotenemia-symptomer, når de kontrollerer tilstanden med medicin, livsstilsændringer og andre behandlinger.
Hvornår skal jeg se en læge
Gul hud kan undertiden indikere et mere alvorligt medicinsk problem, især hvis misfarvningen vises på mere end et område af kroppen.
Folk bør se deres læge, hvis de oplever følgende symptomer ud over gul hud:
- sort afføring
- blod i afføringen eller opkast
- brystsmerter
- forvirring
- svimmelhed
- træthed
- feber
- hovedpine
- alvorlige mavesmerter
- stakåndet
- uforklarlig blå mærker eller blødning
Hvis gule fødder er det eneste symptom, en person har, er årsagen sandsynligvis en callus eller et højt indtag af carotenoidholdige fødevarer. En fodlæge kan behandle calluses og andre fodproblemer, mens en diætist kan hjælpe en person med at planlægge en mere afbalanceret diæt.
Tag væk
Udsigterne for mennesker med gule fødder afhænger af, hvad der forårsager denne misfarvning. I de fleste tilfælde vil fødderne vende tilbage til deres normale farve, når personen først adresserer den underliggende tilstand.
Da gule fødder undertiden kan indikere et mere alvorligt problem, er det vigtigt, at en person straks ser en læge, hvis de har nogen bekymringer eller oplever andre symptomer.
