Statiner kan fordoble risikoen for type 2-diabetes
Ny forskning undersøger risikoen for at modtage en type 2-diabetesdiagnose blandt dem, der tager statiner for at sænke deres kolesterol.
Ny forskning undersøger risikoen for at modtage en type 2-diabetesdiagnose blandt dem, der tager statiner for at sænke deres kolesterol.
Et nyt randomiseret kontrolleret forsøg sammenligner virkningerne af både rødt og hvidt kød på blodkolesterolniveauer. Undersøgelsen ser også på mættede fedtstoffer.
En ny undersøgelse forbinder høje blodniveauer af 'dårligt' kolesterol med tilstedeværelsen af tidlig Alzheimers. Forbindelsen, foreslår forfatterne, kan være årsagssammenhængende.
Statiner er lægemidler, der kan reducere niveauet af kolesterol i blodet. Lær om typerne, deres anvendelse og risikoen ved at tage statiner her.
Metabolisk syndrom er en tilstand, der inkluderer forskellige sundhedsmæssige problemer. Det er forbundet med fedme, hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk og type 2-diabetes. Livsstilsændring og kontrol af vægt, blodtryk og kropsvægt kan hjælpe med at reducere risikoen. Narkotika kan hjælpe med at kontrollere symptomer, hvis det er nødvendigt.
Det kan være svært at forstå forholdet mellem lipoproteiner, kolesterol, kosten og en persons livsstil. Lær mere her.
Mange mennesker vælger at undgå brød af sundhedsmæssige årsager. De forsøger måske at tabe sig på en diæt med lavt kulhydratindhold eller en ketogen diæt eller kan være intolerante over for gluten. Brødalternativer inkluderer skybrød, aubergine og nori-ark. Her lærer du om nogle brødalternativer til fremstilling af sandwich, indpakning og andre populære måltider.
Malanga er en rodfrugt med oprindelse i Sydamerika. Denne artikel giver information om ernæring, overvejelser og opskriftsforslag.
Et kig på æggeblommen, den gule del af ægget. Inkluderet er detaljer om fordelene ved at spise æggeblommer samt hvordan de sammenlignes med de hvide.
Forskning begynder at vise, at olivenbladeekstrakt kan have flere potentielle sundhedsmæssige fordele. Disse inkluderer sænkning af blodtrykket, forbedring af kolesterol og reduktion af risikoen for vægtøgning og type 2-diabetes. Lær mere her.
Frituregryde bruger varm luft til at stege mad. Kilder hævder, at de er et sundt alternativ til andre madlavningsmetoder, men andre rejser bekymring for toksicitet og kræftrisici. I denne artikel ser vi nærmere på forskningen bag de sundhedsmæssige fordele og risici ved brug af luftfryser.
Der er forskellige måder at måle procentdelen af kropsfedt på, og nogle er mere højteknologiske end andre. I denne artikel beskriver vi de forskellige metoder, inkluderer dem, som en person kan prøve derhjemme.
Lipitor er et kolesterolsænkende statin, der har en lav risiko for bivirkninger. Lær om dets bivirkninger, advarsler og mulige lægemiddelinteraktioner her.
Fordi keto diæt indebærer at begrænse indtagelsen af kulhydrater, kan det hjælpe med at reducere kolesterolniveauer. Men kosten er ikke egnet for alle. Lær mere her.
Høje kolesterolniveauer kan øge en persons risiko for hjertesygdomme. Naturlige måder at sænke kolesterol på er at erstatte transfedt og mættet fedt med monoumættede og flerumættede fedtstoffer, spise mere opløselig fiber og træne regelmæssigt. Lær mere her.
Nogle kolesterolsænkende stoffer fungerer bedst, når en person tager dem om aftenen, mens andre er lige så effektive om morgenen. Lær mere om forskellige statiner, herunder den bedste tid på dagen for at tage dem.
Paranødder er fulde af sunde næringsstoffer og giver en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. At spise for mange paranødder kan dog forårsage selenstoksicitet. Lær mere her.
Bukkehorn er en urt med mange potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder forbedring af kolesterol og blodtryk. Det kan også forårsage nogle uønskede effekter. Lær mere om bukkehorn her.
Mange mennesker føjer æg til deres kost for at øge deres proteinindtag. Selvom forskning engang forbandt æg med kolesterol, har det nu bevist, at folk kan forbruge æg sikkert. Der er ikke noget fast antal æg, som en person skal spise. De fleste mennesker kan spise 1-3 æg om dagen. Lær mere om, hvor mange æg du skal spise her.
Et lipom er en lille fedtet klump, der vokser under en persons hud. Lipomer vises typisk på skuldre, bagagerum, nakke eller armhuler. Det er ikke klart, hvad der forårsager lipomer, men de er normalt harmløse. Kirurger kan fjerne lipomer af kosmetiske årsager, eller hvis de forårsager smerte eller andre symptomer. Lær mere her.