Kunne kaffe forbedre teamwork?
Kaffe er kendt for at holde os mere opmærksomme og fokuserede, så mange af os bruger den til at øge vores energiniveau og produktivitet. Imidlertid viser det sig, at dette populære stimulerende middel ikke kun kan opretholde individuel indsats, men også konstruktiv interaktion inden for et hold.
Jeg regner mig heldig at arbejde med Medicinske nyheder i dag; Jeg arbejder sammen med kolleger, der deler min kærlighed til kaffe.
Vores kaffekande er næsten altid fyldt, og inden for sunde grænser genopfylder vi vores kopper regelmæssigt.
Og nu ser det ud til, at det førende holdarbejde, som vi er så stolte af, i det mindste delvist kan blive drevet af vores påskønnelse af kaffe.
Dette er ikke kun fordi vi automatisk klæber over et dampende krus kaffe.
Som resultaterne af en ny undersøgelse, ledet af forskere ved Ohio State University (OSU) i Columbus og offentliggjort i USA Journal of Psychopharmacologyforeslår, at personer, der drikker en kop kaffe, inden de deltager i en teamopgave, engagerer sig mere konstruktivt med jævnaldrende.
Amit Singh og kolleger på OSU gennemførte to relaterede eksperimenter for at se, hvordan kaffe påvirker den måde, hvorpå folk i et team forholder sig til hinanden, samt hvordan de udfører under teambaserede opgaver.
Kaffe øger positive vurderinger
Til det første eksperiment rekrutterede forskerne 72 kaffekærlige bachelorstuderende, som alle fik strenge instruktioner om ikke at forbruge koffeinholdige drikkevarer før denne opgave.
Deltagerne fik at vide, at dette primært ville være et kaffesmagningseksperiment. De blev alle tilfældigt opdelt i grupper på fem individer.
Halvdelen blev tilbudt en kop kaffe (12 ounces kaffe indeholdende ca. 270 milligram koffein) og bedt om at bedømme smagen, hvorefter de fik tildelt ”fyldstof” -aktiviteter i ca. 30 minutter, mens koffein trådte i kraft.
Derefter blev kontroversielle diskussionsemner tildelt alle grupper af deltagere, hvor de blev bedt om at deltage i 15 minutter.
Halvdelen af deltagerne blev først tilbudt kaffe efter denne opgave for at sammenligne deres engagement med jævnaldrende, der arbejdede under indflydelse af koffein.
I slutningen af gruppediskussionerne blev de alle bedt om at evaluere andre gruppemedlemmers såvel som deres egne bidrag.
Forskerne fandt ud af, at deltagerne, der havde drukket kaffe, før de deltog i gruppediskussionen, havde en tendens til at bedømme både deres egne såvel som deres teammedlemmers præstationer mere positivt end de personer, der kun fik lov til at drikke kaffe efter denne opgave.
Det kan alt sammen skyldes øget årvågenhed
I det andet eksperiment tilpasede forskerne forholdene. Denne gang arbejdede de med 61 deltagere - alle bachelorstuderende - som alle blev tilbudt kaffe i starten af opgaven.
Halvdelen af dem drak koffeinfri kaffe (en 12 ounce drink med 270 milligram koffein), mens den anden halvdel fik koffeinfri (en 12 ounce bryg med højst 3-5 milligram koffein).
Endnu en gang blev eleverne opdelt i små grupper og bedt om at diskutere et kontroversielt emne. Og igen efter opgaven måtte de bedømme deres egne og deres teammedlemmers præstationer.
Eksperimentet bekræftede de tidligere resultater: Deltagerne, der havde drukket koffeinholdig kaffe, havde en tendens til at evaluere sig selv og andre mere positivt.
Men hvorfor sker dette? De forøgede niveauer af årvågenhed, som koffeinholdige drikkevarer medfører, kan have noget at gøre med det, antager undersøgelsesforfatterne.
Efter eksperimentet blev alle deltagere også bedt om at rapportere, hvor opmærksomme de følte, og de, der havde indtaget koffein, følte sig mere energiske end de studerende, der endte med at drikke koffeinfri brygge.
”Ikke overraskende var folk, der drak koffeinholdig kaffe, mere tilbøjelige til at være mere opmærksomme,” bemærker Singh.
Så konkluderede forskerne, at det kan være koffeinrelateret årvågenhed, der får folk til at føle sig mere positive over sig selv og andre i en gruppeindstilling.
”Vi formoder, at når folk er mere opmærksomme, ser de sig selv og de andre gruppemedlemmer bidrage mere, og det giver dem en mere positiv holdning,” siger Singh.
'Et interessant sæt fund'
Resultaterne fascinerede forskerne, der nu spørger sig selv, om andre stimulerende aktiviteter, såsom motion, kunne føre til de samme virkninger. De er interesserede i at undersøge denne mulighed i fremtidige studier.
Resultaterne fokuserede imidlertid ikke kun på deltagernes opfattelse af individuel præstation i en gruppeopgave; det kiggede også på deres evne til at holde sig på punkt under aktiviteten.
Som det viser sig, havde de frivillige, der havde drukket regelmæssig kaffe før deltagelse, en tendens til at tale mere, men de var også mere fokuserede på deres givne diskussionsemne og vandrede ikke så meget som deltagere, der ikke havde indtaget koffein.
"De taler om mere relevante ting efter at have drukket koffeinholdig kaffe," siger Singh. Tag det sammen med, at kaffe også fik alle til at føle sig mere positive over for andres bidrag, og kaffe ser ud til at fungere som en god teamwork-forstærker.
”Selvom [de koffeinholdige kaffedrikkende deltagere] taler mere, er [begge] enige og uenige, vil de stadig arbejde [sammen] igen," bemærker Singh.
Dette skyldes, at de frivillige i undersøgelsen, der drak kaffe uden koffeinfri kaffe, rapporterede at være villige til at arbejde sammen med deres gruppe igen på trods af forskellige meningsforskelle.
”[Vi] mener, at vi har et interessant sæt fund med hensyn til, hvordan en gruppe udfører i en opgave, der kræver udveksling af ideer mellem mennesker, når deltagerne har koffein i deres system versus ikke,” konkluderer forskerne.
