Elleve tip til behandling af hvide pletter på tænderne
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Der er flere mulige årsager til hvide pletter på tænderne, herunder dental fluorose, emaljehypoplasi, dårlig tandhygiejne og at spise for mange sure eller sukkerholdige fødevarer.
Selvom folk måske ser hvide pletter på tænderne som uønskede, behøver de sjældent at være en alvorlig grund til bekymring fra et medicinsk synspunkt.
I denne artikel ser vi på årsagerne til, at folk kan få hvide pletter på deres tænder, og giver 11 tip til behandling og forebyggelse af dem.
Årsager
Billedkredit: Matthew Ferguson 57, 2015
Der er flere mulige årsager til hvide pletter på tænderne.
En almindelig årsag er tandfluorose.
Folk får normalt dette, når de er unge, hvis de indtog for meget fluor som barn. Det er normalt en harmløs tilstand, der kun har tendens til at udvikle sig, inden tænderne bryder igennem tandkødet.
En anden almindelig årsag er emaljehypoplasi.
Denne tilstand opstår, når en persons tænderemalje ikke dannes ordentligt. Ligesom fluorose forekommer hypoplasi kun i barndommen, når en persons tænder stadig udvikler sig. Det kan dog øge risikoen for tandforfald.
Andre årsager til hvide pletter på tænderne inkluderer dårlig tandhygiejne, især når nogen bærer seler eller spiser for mange sure eller sukkerholdige fødevarer.
Behandlinger
Der er flere mulige behandlinger for hvide pletter på tænderne. Egnetheden af disse behandlinger kan afhænge af den underliggende årsag til de hvide pletter og tilstanden af en persons tænder.
1. Emalje mikroafskrabning
Nogle mennesker kan muligvis få udført mikroafskrabning for at behandle deres hvide pletter. Under denne procedure fjerner en tandlæge en lille smule emalje fra tænderne for at reducere udseendet af de hvide pletter.
Denne professionelle behandling efterfølges typisk af tandblegning, hvilket kan gøre tænderne mere ensartede i farven.
2. Tandblegning eller blegning
Blegning eller blegning af tænder kan hjælpe med at reducere udseendet af hvide pletter og andre pletter. En række tandblegningsprodukter, såsom strimler og pasta, er tilgængelige over-the-counter (OTC.) Folk kan også købe disse produkter online.
Mennesker med hvide pletter kan også se en tandlæge til professionel hvidtekalkning. Disse behandlinger har tendens til at bruge stærkere blegeløsninger end de tilgængelige OTC, hvilket kan få dem til at fungere bedre.
3. Tandfinér
Dentalfiner er tynde, beskyttende belægninger, der fastgøres til den forreste overflade af en persons tænder. De kan skjule hvide pletter og andre pletter meget effektivt.
Tandfiner findes kun hos en tandlæge og skal monteres professionelt. Dette kan gøre dem dyre.
4. Aktuelt fluor
En tandlæge kan anvende topisk fluor på tænderne hos mennesker med emaljehypoplasi. Dette kan fremme udviklingen af emalje på tænderne og hjælpe med at forhindre tandforfald.
5. Komposit harpiks.
For mennesker med emaljehypoplasi kan en tandlæge anvende kompositharpiks for at udfylde hulrum og for at binde den ydre emalje af tænderne. Dette er muligvis ikke egnet, hvis folk har et stort antal hvide pletter på tænderne.
Forebyggende tip
Mennesker med emaljehypoplasi kan have en højere risiko for tandskader.
Billedkredit: Maurizio Procaccini et al., Head & Face Medicine, 2007
Øvelse af fremragende tandhygiejne kan hjælpe med at forhindre hvide pletter på tænderne såvel som andre pletter, tandforfald, tandkødssygdomme eller andre tandproblemer.
American Dental Association (ADA) anbefaler, at folk børster to gange dagligt med en fluortandpasta og tandtråd mellem tænderne en gang dagligt.
For de fleste mennesker udvikles hvide pletter på tænderne, inden de fylder 10 år. Dette kan variere hos nogle mennesker.
Derfor er det vigtigt, at folk opmuntrer deres børn til at have god tandhygiejne og andre forebyggelsesvaner. Dette kan hjælpe dem med at sikre, at deres tænder forbliver sunde og stærke.
At følge nedenstående tip kan hjælpe med at forhindre hvide pletter i at udvikle sig på børns tænder:
6. Brug af fluorfrit vand
For babyer, der primært spiser modermælkserstatning, kan fedtstofformel mælk med fluorfrit vand hjælpe med at forhindre overskydende ophobning af fluor i tænderne.
7. Brug den rigtige mængde tandpasta
For børn under 3 år skal folk sørge for, at de ikke bruger mere end et tandstykke eller en mængde på størrelse med et riskorn på deres tandbørste.
For børn over 3 år skal plejere sørge for, at de ikke bruger mere end en mængde tandpasta i ærter.
Små børn undlader ofte at spytte tandpasta ud, så brug af en lille mængde kan hjælpe med at reducere deres samlede eksponering for fluor. Overvågning af børns børstning kan hjælpe med at sikre, at de bruger en passende mængde tandpasta og ikke sluger for meget.
8. Test af brøndvand
Folk bør overveje at få testet deres vand for fluorindhold på årsbasis, hvis de har haft deres hjem forbundet med private brønde. Denne politik er afgørende for alle, der har små børn, da naturlige fluorindhold kan variere meget forskellige steder.
9. Efter anbefaling af fluortilskud
ADA anbefaler kosttilskud til fluor til børn i alderen 6 måneder til 16 år, der bor i områder uden fluoreret vand, der har en høj risiko for at udvikle tandbortfald. Disse kosttilskud bør kun bruges, hvis en læge eller tandlæge ordinerer dem til nogen.
10. Reduktion af sukkerholdige og sure fødevarer og drikkevarer
Tandemaljen kan blive beskadiget, og risikoen for tandforfald øges af nogle fødevarer og drikkevarer, især dem med højt indhold af sukker eller syrer.
Mad og drikke at være opmærksom på inkluderer følgende:
- citrusjuice og frugter, såsom grapefrugt, citroner og appelsiner
- hårde slik og andre sukkerholdige slik
- sodavand og andre drikkevarer med højt indhold af sukker, herunder sportsdrikke
Mens det lejlighedsvis spiser disse fødevarer og drikkevarer kan være harmløst, kan det føre til skader og pletter, herunder hvide pletter, at spise for meget eller for mange.
Drikkevand efter indtagelse af disse fødevarer kan hjælpe med at vaske dem af tænderne og mindske risikoen for skade. At drikke gennem et sugerør kan også hjælpe.
11. At besøge en tandlæge
Enhver, der er bekymret over deres tandhygiejne eller deres barns, skal tale med en tandlæge.
Selvom hvide pletter på tænderne kan være mindre end ønskelige, er de normalt ikke nogen grund til bekymring. Imidlertid kan personer med emaljehypoplasi have øget risiko for tandskader og forfald.
Hvis en person bemærker, at de hvide pletter på tænderne ændrer sig i størrelse eller antal, eller hvis de begynder at få tandsmerter, skal de kontakte deres tandlæge.
En tandlæge kan vurdere tændernes symptomer og tilstand og vil om nødvendigt anbefale en behandlingsplan.
Outlook
Folk har sjældent brug for at være alt for bekymrede, mens hvide pletter på deres tænder, og de kan behandle dem til kosmetiske formål, hvis de ønsker det.
En tandlæge kan anbefale indgreb, såsom professionel blegning eller påføring af finer, for at gøre tænderne mere ensartede i farven.
Enhver, der er bekymret for hvide pletter på tænderne, skal besøge deres tandlæge for en undersøgelse.
