ÆGLøSNING: HVAD ER DET, OG HVORDAN PåVIRKER DET DIG? - FERTILITET

Alt hvad du behøver at vide om ægløsning

Ægløsning refererer til frigivelse af et æg under menstruation hos kvinder.

En del af æggestokken kaldet æggestokkene udleder et æg. Ægget er også kendt som en æg, en oocyt eller en kvindelig gamet. Den frigives kun, når den når modenhed.

Efter frigivelse bevæger ægget sig ned i æggelederen, hvor det kan mødes af en sæd og blive befrugtet.

Ægløsning og hormonel frigivelse under menstruationscyklussen styres af en del af hjernen kaldet hypothalamus. Det sender signaler, der instruerer den forreste lap og hypofysen om at udskille luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH).

Det er nyttigt at vide, hvornår ægløsning sandsynligvis vil forekomme, da en kvinde er mest frugtbar i løbet af denne tid og mere sandsynligt bliver gravid.

Hvornår sker det?

Ægløsning er frigivelse af et æg eller æg, som derefter kan befrugtes af en sædcelle eller opløses under menstruation.

En kvindes menstruation varer i gennemsnit mellem 28 og 32 dage.

Begyndelsen af hver cyklus betragtes som den første dag i menstruationen. Frigivelse af ægget sker normalt 12 til 16 dage før den næste periode er forfalden.

De fleste kvinder begynder at menstruere mellem 10 og 15 år. På samme tid begynder de at ægløsning og bliver i stand til at blive gravide. Dette er en tid kaldet menarche.

Ægløsning stopper typisk efter overgangsalderen i alderen omkring 50 til 51 år i gennemsnit, men det forekommer stadig i den tid, der fører op til overgangsalderen. Dette kaldes peri-overgangsalderen.

Opdagelse

Der er flere tegn på, at en kvinde har ægløsning.

Under ægløsning øges cervikal slim i volumen og bliver tykkere på grund af øgede østrogenniveauer. Cervikal slim sammenlignes undertiden med æggehvider på en kvindes mest frugtbare punkt.

Der kan også være en lille stigning i kropstemperaturen. Dette er drevet af hormonet progesteron, som udskilles, når et æg frigives. Kvinder er generelt mest frugtbare i 2 til 3 dage, før temperaturen når sit maksimale.

Et basaltermometer kan bruges til at spore den subtile temperaturstigning. Disse kan købes online eller i de fleste apoteker.

Nogle kvinder føler en mild smerte eller smerte i underlivet. Dette kaldes Mittelschmerz smerte. Det kan vare mellem et par minutter og et par timer.

Endelig kan ægløsningsprognosekits, der er tilgængelige fra apoteker, detektere stigningen i luteiniserende hormon (LH) i urinen lige før ægløsning.

Faser

Æggløsningsprocessen er defineret af en periode med forhøjede hormoner under menstruationscyklussen. Det kan opdeles i 3 faser:

Den periovulatoriske eller follikulære fase: Et lag celler omkring ægget begynder at blive slimet eller blive mere som slim og ekspandere. Livmoderforingen begynder at blive tykkere.
Den ovulatoriske fase: Enzymer udskilles og danner et hul eller stigma. Ægget og dets netværk af celler bruger stigmaet til at bevæge sig i æggelederen. Dette er fertilitetsperioden og varer normalt fra 24 til 48 timer.
Den postovulatoriske eller luteale fase: LH udskilles. Et befrugtet æg vil blive implanteret i livmoderen, mens et ubefrugtet æg langsomt holder op med at producere hormoner og opløses inden for 24 timer.

Livmoderhinden begynder også at bryde ned og forbereder sig på at komme ud af kroppen under menstruation eller menstruation.

Ægløsningskalender

Der er apps og websteder, der kan hjælpe med at forudsige, hvornår ægløsning sker, hvilket øger chancerne for undfangelse.

En ægløsningskalender er designet til at hjælpe en kvinde med at forudsige, hvornår hun vil være mest frugtbar.

Der findes flere websteder og apps, der hjælper denne proces ved at stille spørgsmål som:

Hvornår var starten på din sidste menstruationscyklus?
Hvor længe varer dine menstruationscyklusser generelt?
Hvor lang er din luteale fase eller tiden mellem dagen efter ægløsning og til slutningen af din cyklus?

Det er generelt nyttigt for kvinder at registrere eller kortlægge menstruationsoplysninger for at komme ind i kalenderen. At holde styr på menstruationscyklussen kan også være nøglen til at fremhæve uregelmæssigheder.

Forstyrrelser

Problemer med ægløsningsprocessen kan føre til infertilitet eller vanskeligheder ved at blive gravid.

Polycystisk ovariesyndrom

En kvinde med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har forstørrede æggestokke, ofte med små, væskefyldte cyster på. Det kan føre til en hormon ubalance, der kan forstyrre ægløsning.

Andre symptomer kan omfatte insulinresistens, fedme, unormal hårvækst og acne.

PCOS er den største årsag til infertilitet hos kvinder.

Hypothalamisk dysfunktion

Dette sker, når produktionen af FSH og LH hormoner forstyrres. Dette er de hormoner, der stimulerer ægløsning. Dette kan påvirke menstruationscyklussen.

Uregelmæssig menstruationscyklus og amenoré, hvilket betyder, at man slet ikke menstruerer, er almindelig.

Årsager til hypothalamus dysfunktion inkluderer overdreven fysisk eller følelsesmæssig stress, ekstremt høj eller lav kropsvægt eller betydelige vægtforøgelser eller tab.

Overdreven træning, lav kropsvægt og tumorer i hypothalamus kan også føre til hypothalamus dysfunktion.

For tidlig ovarieinsufficiens

Dette er når ægproduktionen stopper for tidligt på grund af et fald i østrogenniveauer.

Det kan skyldes en autoimmun sygdom, genetiske abnormiteter eller miljøgifter.

Det påvirker typisk kvinder før 40 år.

Hyperprolactinemia eller overskydende prolactin

I visse situationer, såsom brug af medicin eller en abnormitet i hypofysen, der producerer hormoner, kan kvinder producere for store mængder prolactin.

Dette kan igen medføre en reduktion i østrogenproduktionen.

Overskydende prolactin er en mindre almindelig årsag til ovulationsdysfunktion.

Induktion

Ægløsning kan induceres af fertilitetsmedicin.

Disse lægemidler er kendt for at regulere eller udløse ægløsning. Læger kan ordinere følgende til behandling af anovulation eller ophør af ægløsning.

Brandnavne er inkluderet i parentes.

Clomiphene citrate (Clomid): Denne orale medicin øger hypofysesekretionen af FSH og LH, hvilket stimulerer æggestokkene.
Letrozole (Femara): Dette virker ved midlertidigt at sænke en kvindes niveau af hormonet progesteron for at stimulere ægproduktionen.
Human menopausal gonadotropin eller hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) og FSH (Gonal-F, Follistim): Disse injicerbare lægemidler er kendt som gonadotropiner og stimulerer æggestokken til at producere flere æg til ægløsning.
Humant choriongonadotropin eller hCG (Profasi, Pregnyl): Dette modnes æg og udløser efterfølgende deres frigivelse under ægløsning.
Metformin (Glucophage): Denne medicin bruges typisk til kvinder med PCOS til behandling af insulinresistens og øge chancerne for ægløsning.
Bromocriptin (Parlodel) og cabergolin (Dostinex): Disse lægemidler bruges i tilfælde af hyperprolactinæmi.

Vær opmærksom på, at indtagelse af fertilitetsmedicin kan øge dine chancer for at få tvillinger eller trillinger. Ovenstående kan udløse bivirkninger, herunder: