Alt hvad du behøver at vide om emuolie
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Emuolie er for nylig blevet populær på grund af sundhedsanprisninger omkring dets anvendelser og fordele.
Før du bruger emuolie, er det vigtigt at forstå, hvad det bruges til, og hvilke mulige sundhedsmæssige fordele det har.
Det er også vigtigt at lære om de mulige risici og bivirkninger ved at bruge olien.
Hvad er emuolie?
En emu er en fugl uden flyvning, videnskabeligt navngivet Dromaius novaehallandiae.
Fuglen er hjemmehørende i Australien, men findes nu i mange lande på grund af en voksende popularitet af nærende emukød og medicinsk emuolie.
Emuolie er en lysegul væske, der hovedsagelig består af fedt, der opsamles fra aflejringerne under fuglens hud.
Det er et bredt tilgængeligt kommercielt produkt, der kan have nogle unikke fordele.
Når fedtet er samlet, føres det gennem forskellige filtre og processer, indtil der produceres ren olie. De forskellige typer emuolie afhænger af de forskellige filtrerings- og forarbejdningsniveauer.
De fleste emuolier gennemgår fuld behandling for at reducere bakterier og forurenende stoffer. Nogle emuolier raffineres mere end andre for at skabe højere indhold af fedtsyrer.
Organisationer som American Emu Association har certificeringsprogrammer, der sigter mod at sikre, at den emuolie, folk køber, er ren, og at emuerne har haft det bedst mulige liv.
Helt ren emuolie vil altid blive fuldstændig raffineret. Dette er den type emuolie, der undersøges for dens gavnlige virkninger.
Fordele
Anvendelsen af emuolie stammer fra den australske aboriginske kultur. Ifølge deres mundtlige historie har emuolie været brugt i over 40.000 år.
Olien er blevet brugt til at lindre mindre smerter, hjælpe sår med at heles hurtigere og beskytte huden mod elementerne.
De indfødte australiere introducerede først emuolie i europæisk kultur som en naturlig solcreme og fugtighedscreme.
Europæiske bosættere vedtog snart brugen af emuolie og mange andre naturlige midler, som de indfødte australiere leverede.
Siden da har folk tilskrevet emuolie mange flere fordele, selvom der mangler beviser til at understøtte mange af disse påstande.
Antiinflammatorisk
Den mest populære fordel ved emuolie er dens anvendelse som et antiinflammatorisk middel. Det indeholder også forbindelser, der har antioxidantegenskaber.
I en anmeldelse indsendt til tidsskriftet Ernæring, bemærkede forskere, at den potente antiinflammatoriske virkning af emuolie kan være gavnlig ved behandling af tilstande som:
- ørebetændelse
- inflammatorisk tarmsyndrom
- gigt
I tilfælde af gigt bruges det som en massageolie.
Emuolie siges også at forhindre knogletab induceret af kemoterapi.
Forbedrer hudens fugtighed og absorption
Huden absorberer let emuolie. Dette kan hjælpe med at låse hudens fugtighed ind, hvilket gør huden mindre tilbøjelig til at revne eller tørre ud.
Emuolie kan hjælpe med at reducere hudskader forbundet med kræftstråling.
Det ser ud til, at emuolie kan overføre dette absorberbare træk til andre forbindelser, når de blandes sammen. Denne egenskab kan forklare, hvorfor emuolie regelmæssigt blandes i fugtighedscreme, der indeholder andre nyttige forbindelser.
Stimulerer huden
Forskningen signaliserer også, at påføring af emuolie på huden kan hjælpe med at øge antallet af sunde hudceller. Emuolie stimulerer huden til at reducere forekomsten af rynker og forynge aldring eller solskadet hud.
Emuolie er også blevet anbefalet til brug til behandling af hudsygdomme, såsom hudsår og seborrheisk dermatitis. Det kan også hjælpe med alopeci, rosacea, hypopigmentering og helvedesild.
Helbredende sår
På grund af sin smertestillende virkning, antioxidantniveauer og evnen til at nå dybt ind i huden kan emuolie påføres små sår, udskæringer, blå mærker eller forbrændinger.
Det kan hjælpe med at lette smerten ved mindre sår, og antioxidanterne kan hjælpe med at beskytte huden mod yderligere skader.
Fejlafvisende middel
Påføring af emuolie på huden, inden du bevæger dig udendørs, kan hjælpe med at afvise insekter. Dette skyldes dels stoffer kaldet terpener, der findes i olien.
Mange insekter er desorienteret eller frastødt af terpener, og ved at lægge olien på udsat hud kan bugs være i skak.
Reduktion af kolesterol
Når det tages oralt, kan emuolie reducere kolesterol i kroppen.
I 2004 fandt forskere, at hamstere, der indtog enten emuolie eller olivenolie, havde signifikant lavere kolesterolniveauer end dem, der modtog kokosnøddeolie i deres kost.
Flere forsøg er nødvendige for at underbygge disse påstande, men resultaterne er lovende.
Behandling af mavesår
Ifølge nogle undersøgelser sendt til Apotek i dag, kan emuolie også hjælpe med at behandle sår.
Hos mennesker, der havde sår, havde applikationer af forskellige niveauer af emuolie en beskyttende virkning. I nogle tilfælde reducerede olien endda størrelsen på sårene.
Brystfølsomhed
Ifølge en peer-reviewed artikel, sendt til Ernæring, kan emuolie også reducere brystfølsomheden, der er almindelig hos ammende mødre.
Når nyfødte låses fast på brystet, kan nogle kvinder opleve smerter forårsaget af en forkert lås.
Dette kan resultere i ømhed, opblødning, revnet og tør hud og smerter. Disse symptomer kan være alvorlige nok til at få nogle nye mødre til at stoppe med at amme.
Forskere fandt ud af, at når ammende mødre brugte en emu-baseret creme i en 24-timers periode begyndende kort efter fødslen, var bryst areola og brystvortehud mere hydreret.
Imidlertid er der behov for mere forskning, før retningslinjer for amning ændres til at omfatte emuolie.
Inden hun fodrer sit barn, bør en kvinde tørre sin brystvorte og bryst med en varm klud for at fjerne eventuel resterende olie. Dette skyldes, at emuolie ikke er bevist sikkert for spædbørn og børn at indtage. Det er også muligt at være allergisk over for emuolie.
Fungere
Mens mange aktuelle cremer hævder at være effektive til tør hud, gigt og betændelse, består de fleste cremer og lotioner af store partikler, der ikke kan trænge igennem huden.
Emuolie består imidlertid af mindre partikler, som gør det muligt at transportere mange sunde forbindelser til dybe lag af huden.
Emuolie indeholder store mængder flerumættede fedtsyrer (PUFA'er), antioxidanter og forbindelser, herunder:
- Essentielle fedtsyrer: Emuolie indeholder meget omega-3, omega 6 og omega-9 fedtsyrer. Disse hjælper med at reducere betændelse, lette muskelsmerter og ledsmerter i gigt. De kan også hjælpe med at lindre tegn på rynker, ar og pletter ved at give næring til hudcellerne.
- A-vitamin: En antioxidant og et essentielt næringsstof, A-vitamin er en fremragende hudfarve, der ofte findes i topiske anti-aging cremer.
- Yderligere forbindelser som carotenoider, flavoner, polyphenoler, tocopherol og phospholipider.
Risici
Emuolie er et naturligt produkt, og der er få dokumenterede bivirkninger.
Nogle mennesker kan opleve hudirritation, når de påfører emuolie direkte på huden som en topisk salve.
For at undgå dette skal en person anvende en lille mængde emuolie på et lille stykke hud, såsom bagsiden af den ene hånd. Hvis der opstår en allergisk reaktion, skal de stoppe med at bruge olien.
Det kan også være vigtigt at overveje kilden til emuolie. Emuer trives, når de har masser af plads til at strejfe rundt og er i stand til at spise en rig diæt.
Levevilkår af lav kvalitet kan resultere i olie af ringere kvalitet. Det er bedst at købe olie fra en velrenommeret kilde, især da United States Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer produktionen.
Kvinder, der er gravide eller ammer, skal tale med deres læge, før de bruger emuolie. Det er vigtigt at konsultere en læge om den mulige anvendelse af emuolie, og om det vil påvirke graviditeten.
Emuolie kan købes online, men du bør først kontakte en sundhedsudbyder for at sikre, at den er egnet til dig at bruge.
