Alt hvad du behøver at vide om kæbesmerter

Kæbesmerter, som nogle gange udstråler til andre områder af ansigtet, er et almindeligt problem. Det kan udvikle sig på grund af bihuleinfektioner, tandpine, problemer med blodkar eller nerver eller andre tilstande.

De fleste typer af kæbesmerter skyldes temporomandibulær ledforstyrrelse. I mange tilfælde behøver kæbesmerter ikke øjeblikkelig lægehjælp, men nogle gange kan det indikere en mere alvorlig underliggende tilstand, der har brug for behandling.

Enhver med svære, forværrede eller vedvarende kæbesmerter bør se en læge til diagnose.

I denne artikel lærer du om årsagerne til kæbesmerter og de tilgængelige behandlingsmuligheder.

Årsager

En person kan opleve kæbesmerter på grund af en skade eller belastning.

Kæbesmerter kan skyldes fysiske skader, beskadigelse af nerver eller blodkar, infektioner og flere andre årsager.

Temporomandibular ledforstyrrelse er en klynge af tilstande, der påvirker knogler, led og muskler, der er ansvarlige for kæbebevægelse. Disse tilstande kan forårsage smerte og ubehag.

Det er en almindelig klage og forsvinder normalt uden medicinsk behandling, selvom nogle typer muligvis har brug for behandling.

Symptomerne har en tendens til at variere, men de kan omfatte:

• smerter i ansigtet og kæben
• kæbe låsning
• klikke, poppe eller slibe lyde
• tandslibning eller sammenbinding
• svært ved at tygge eller åbne munden
• en brændende fornemmelse i munden
• følsomme tænder

Afsnittene nedenfor viser nogle af de mulige årsager.

Trauma

Kæbesmerter kan skyldes:

En knækket kæbe: Dette kan skyldes et fald eller et slag i ansigtet.

En forskudt kæbe: Dette kan skyldes åbning af munden for bredt, f.eks. Når man gaber.

Tandkirurgi: Dette kan forårsage smerter i kæben, fordi det kan tage tid at komme sig efter en procedure.

En skade eller belastning kan forårsage muskelspændinger, hvilket resulterer i kæbesmerter.

Hvordan kan en person genkende en knækket eller forskudt kæbe? Find ud af her.

Tænder slibning og sammenbinding

Mange mennesker maler eller knytter tænder, mens de sover eller til tider med følelsesmæssig stress. Dette er også kendt som bruxisme. Det kan føre til betydelig tandskade og kæbesmerter.

Lær mere om bruxisme og hvad du skal gøre ved det her.

Gigt

Slidgigt og andre typer gigt kan medføre, at den glatte grænseflade mellem leddene og til sidst knoglerne selv slides. Knoglesmerter kan udvikle sig som et resultat af dette.

Også inflammatoriske tilstande såsom synovitis, reumatoid arthritis og psoriasisartritis forårsager betændelse i leddene. Hvis disse tilstande påvirker kæbeknogleddet, kan der udvikles smerter.

Tandlige forhold

Tandkødssygdomme, hulrum, tandhuller, beskadigede tænder og bylder kan alle give anledning til kæbesmerter.

Neuropatisk smerte

Denne type smerte opstår, når nerverne bliver beskadiget og sender smertesignaler til hjernen. Symptomerne kan være kontinuerlige eller kun forekomme fra tid til anden.

Eksempler på neuropatisk smerte inkluderer trigeminusneuralgi, postherpetisk neuralgi og kræftrelateret smerte.

Vaskulære tilstande

Nogle gange kan et problem med det vaskulære system føre til kæbesmerter. Nogle eksempler på vaskulære tilstande inkluderer tidsmæssig arteritis eller kæmpe cellearteritis og angina.

I temporal arteritis bliver arterierne på begge sider af hovedet - i tempelområdet - betændt, hvilket resulterer i hovedpine og kæbesmerter. Denne tilstand kan også sætte en persons vision i fare.

Angina kan udvikle sig, når hjertet ikke får tilstrækkeligt med iltrig blod, normalt på grund af en koronararterieblokering. Det kan forårsage brystsmerter såvel som kæbesmerter. En person, der har angina, er også i fare for at få et hjerteanfald.

Osteomyelitis

I sjældne tilfælde kan en infektion kaldet osteomyelitis påvirke kæbebenet og tilknyttet væv. Dette er en sjælden komplikation af tandkirurgi.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine skyldes stress.

Forskning har vist, at nogle mennesker med smerter i kæben i kæben også oplever hovedpine, men der synes ikke at være nogen sammenhæng mellem de to tilstande. Af denne grund er det uklart, om der er en sammenhæng mellem kæbesmerter og hovedpine.

Andre forhold

Nogle andre tilstande, der kan give anledning til kæbe- og ansigtssmerter, inkluderer:

• spytkirtelforstyrrelser
• stress, træthed og mangel på søvn
• autoimmune tilstande, såsom lupus
• obstruktiv søvnapnø
• fibromyalgi
• bihulebetændelse
• øreinfektioner
• nogle mentale sundhedsmæssige forhold

Symptomer

De specifikke og ledsagende symptomer på kæbe- og ansigtssmerter vil variere afhængigt af årsagen.

De kan omfatte:

• ansigtssmerter, der forværres, når personen bruger deres kæbe
• ømhed i led og muskler
• et begrænset bevægelsesområde
• problemer med kæbejustering
• at klikke eller poppe lyder, når kæben åbnes eller lukkes
• ringer i ørerne
• ørepine
• hovedpine med eller uden øresmerter og tryk bag øjnene
• svimmelhed
• kæbe låsning
• smerte, der spænder fra en kedelig smerte til en skarp, stikkende fornemmelse
• svimmelhed
• tandpine
• spænding eller anden hovedpine
• smerter i nervetypen, såsom en brændende fornemmelse
• feber
• ansigts hævelse

Enhver, der er bekymret over kæbesmerter, skal se en læge, tandlæge eller mundkirurg.

Komplikationer

Komplikationer kan opstå, hvis personen ikke søger lægehjælp for deres kæbesmerter. Komplikationerne afhænger af årsagen og andre faktorer, herunder behandlingsmetoden.

Nogle mulige komplikationer af kæbesmerter inkluderer:

• tandkomplikationer
• kirurgiske komplikationer
• infektioner
• vedvarende smerte
• følelsesmæssig nød
• appetitløshed på grund af smerter eller problemer med at tygge og synke

Diagnose

For at diagnosticere kæbesmerter vil en læge spørge personen om deres symptomer og foretage en fysisk undersøgelse. De kan også anbefale en blodprøve, en billeddannelsesundersøgelse eller begge dele.

I nogle tilfælde kan lægen også foreslå psykologisk og psykiatrisk screening.

Hvis de mener, at en bestemt tilstand forårsager smerten, kan de anbefale test specifikt til denne tilstand.

Behandling

Behandlingen afhænger af årsagen til smerten. Forskellige muligheder er tilgængelige.

En læge kan ordinere følgende medicin:

• antibiotika, hvis test afslører en potentiel bakteriel infektion
• muskelafslappende midler
• oral, spray eller topisk medicin til smertelindring
• steroidinjektioner for at mindske betændelse eller hævelse
• antiviral terapi til behandling af virusinfektioner såsom herpes zoster

I nogle tilfælde kan det være nødvendigt med operation for at fjerne enhver beskadiget knogle eller genopbygge kæben.

Nogle fysioterapier inkluderer:

• ved hjælp af mundbeskyttere, såsom en mundskærm
• prøver fysioterapi
• forsøger afslapningsterapi
• stretching for at øge muskelfleksibiliteten
• kontrol af kropsholdning for at forhindre belastning i nakke og ryg

Nogle tandbehandlingsmuligheder inkluderer:

• rodkanalbehandling
• tandekstraktion
• varme- eller koldterapi

Nogle hjemme- og alternative retsmidler inkluderer:

• vedtagelse af en blød diæt for at forhindre overdreven kæbebevægelse
• prøver massage
• prøver akupunktur

Mange mennesker bruger seler til at rette tænderne, men nogle bekymrer sig for, at de vil være smertefulde. Lær mere om seler her.

Forebyggelse

Hvis en person allerede har oplevet kæbesmerter, kan følgende tip hjælpe med at forhindre det i at komme tilbage - i det mindste i genopretningsfasen:

• spise blød eller flydende mad såsom suppe eller pasta
• undgå at spise sprød eller sej mad, såsom tyggegummi
• tager små bid af mad

Nogle langsigtede strategier inkluderer:

• søger regelmæssig tandpleje
• reducere stress ved at prøve meditation, yoga eller andre former for motion
• massere kæbeområdet for at slappe af musklerne og øge blodgennemstrømningen
• ved hjælp af en mundskærm til at stoppe tænderne i at slibe sammen
• indtager den korrekte kropsholdning og ikke bærer en tung taske for længe på den ene skulder

En læge kan rådgive om de mest egnede forebyggende foranstaltninger.

I denne artikel får du nogle tip om øvelser, der kan hjælpe med at lindre kæbesmerter.

Hvilke fødevarer kan hjælpe?

En person med kæbesmerter og ubehag bør følge en sund diæt for at sikre, at de får de rigtige næringsstoffer. Det kan dog være nødvendigt at undgå sej, hård eller sprød mad.

Nogle egnede diætmuligheder inkluderer:

• almindelig yoghurt
• smoothies
• gennemblødt eller kogt havre
• bløde frugter
• hytteost
• røræg
• mosede grøntsager
• fisk
• linsesuppe eller kylling bouillon

Frisk frugt og grøntsager er fremragende valg, da de leverer alle de næringsstoffer, en person har brug for.

Hvornår skal jeg se en læge

Kæbesmerter har ikke altid brug for lægehjælp, men en person bør se deres læge, når:

• hjemmemedicin forbedrer ikke kæbesmerter
• kæbesmerter forstyrrer en persons daglige rutine
• der er en ændring i den måde, hvorpå kæben bevæger sig, eller tænderne er på linje
• kæben begynder at lave en klik- eller poppelyd, når den bevæger sig
• smerter opstår i nakke eller øvre ryg
• de har øjensmerter, synsforandringer eller hovedpine
• tinnitus eller ringe i ørerne opstår sammen med kæbesmerter
• de har tandproblemer, såsom knuste tænder
• der er hævelse, der kan være et tegn på infektion
• de har feber

En person skal tale med en tandlæge eller læge om kæbesmerter for at få en diagnose og passende behandlinger, hvis det er nødvendigt, for en underliggende tilstand.

Tandproblemer kan forårsage smerter i kæben. Hvordan kan en person reducere risikoen for tandproblemer? Få nogle tip her.