Hvordan behandler jeg ørepine derhjemme?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Folk tror måske, at ørepine kun er en lille gener, men de kan forårsage svækkende smerter. Mens du venter på lægehjælp eller på, at antibiotika fungerer, kan nogle hjemmemedicin hjælpe.

Øresmerter kan føles uudholdelige, hvilket gør det svært at sove, spise eller gøre andet end at tænke på smerten. Mange børn finder det særligt vanskeligt at håndtere ørepine.

Mennesker, der oplever svære øresmerter, skal altid tale med en læge, især for første gang. Der er dog retsmidler, som folk kan bruge derhjemme til at lindre mindre alvorlige ørepine eller som et middel til at reducere smerter.

Denne artikel udforsker ni effektive hjemmemediciner, der kan hjælpe folk, der oplever øresmerter.

Ni hjemmemedicin mod ørepine

Hvis ørepine ikke er alvorlig, eller hvis en person venter på, at medicinsk behandling træder i kraft, kan de måske prøve hjemmemedicin for at lindre smerter.

Her er en serie på ni effektive hjemmemediciner til mennesker, der oplever ørepine:

1. Over-the-counter medicin

Antiinflammatoriske lægemidler kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan midlertidigt reducere smerter i ørepine. Folk, der oplever øresmerter, kan prøve:

• ibuprofen
• acetaminophen
• aspirin

Det er vigtigt at huske, at det ikke er sikkert at give aspirin til babyer og små børn. Dette skyldes risikoen for en potentielt livstruende tilstand kaldet Reye's syndrom.

US Food and Drug Administration (FDA) anbefaler, at forældre taler med en læge, inden de giver receptpligtige lægemidler til et barn under 2 år.

Disse stoffer kan forårsage alvorlige bivirkninger hos babyer og små børn. Bemærk også, at doseringen til børn ofte er signifikant lavere end den korrekte dosis til voksne.

2. Opvarm

Varme fra en elektrisk varmepude eller varmepakke kan reducere betændelse og smerter i øret.

Påfør en varm pude til øret i 20 minutter. For de bedste resultater skal folk røre ved halsen og halsen med kogepladen.

Varmepuden skal ikke være uudholdelig varm. Folk bør aldrig falde i søvn med en varmepude eller lade et barn bruge en varmepakke uden opsyn af voksne.

3. Koldt

En kold pakke kan hjælpe med smerter i ørepine.

Prøv at pakke is ind i papirhåndklæder eller fryse en kold pakke og derefter dække den med en let klud. Hold dette mod øret og området umiddelbart under øret i 20 minutter.

Kulden bør ikke skade, og forældre bør aldrig påføre is direkte på deres børns hud.

Nogle mennesker finder ud af, at varme giver større lindring end kulde. For andre giver skiftende varme og kolde pakninger (20 minutter varme, efterfulgt af 20 minutter kolde) den bedste smertelindring.

4. Øredråber

Øredråber kan reducere trykket i øret forårsaget af væske og ørevoks.

Folk bør læse instruktionerne omhyggeligt og tale med en læge, før de bruger øredråber på et barn.

Øredråber erstatter ikke receptpligtige øredråber eller antibiotika, så folk bør kun bruge dem i et par dage. Hvis symptomerne vender tilbage, skal folk se en læge.

Det er vigtigt at huske, at folk ikke bør bruge øredråber til et barn med rør i ørerne, eller hvis trommehinden er brudt.

5. Massage

Blid massage kan hjælpe med øresmerter, der udstråler fra kæben eller tænderne, eller som forårsager spændingshovedpine.

Folk kan massere det ømme område samt alle omgivende muskler. For eksempel, hvis området bag øret gør ondt, så prøv at massere musklerne i kæben og nakken.

Massage kan også hjælpe med smerter ved en øreinfektion.

• Brug en nedadgående bevægelse, og tryk på, begyndende lige bag ørerne og ned ad halsen.
• Fortsæt med at lægge pres nedad, arbejd frem til ørens forside.

Denne type massage kan hjælpe med at dræne overskydende væske fra ørerne og forhindre smerter i at blive værre.

6. Hvidløg

At spise et fed hvidløg om dagen kan hjælpe med at forhindre øreinfektioner.

Hvidløg har længe været brugt i folkemedicin for at lindre smerter. Nogle undersøgelser tyder på, at det har antimikrobielle egenskaber, der kan bekæmpe infektion.

Folk bør ikke bruge det som erstatning for antibiotika, som en læge har anbefalet. I stedet overvej at tilføje hvidløg til et antibiotikakur for at fremskynde lindring.

For at forhindre øreinfektioner, prøv at spise et fed hvidløg hver dag.

Hvidløgs øredråber kan også reducere smerte og forhindre en infektion i at blive værre. Kog to eller tre fedter i to spiseskefulde senneps- eller sesamfrøolie, indtil de er brune, og sil derefter blandingen. Påfør derefter en dråbe eller to på hvert øre.

7. Løg

Ligesom hvidløg kan løg hjælpe med at bekæmpe infektion og mindske smerter. Ligesom hvidløg er løg ikke en erstatning for lægehjælp.

Varm en løg op i mikrobølgeovnen i et minut eller to. Sil derefter væsken og påfør flere dråber i øret. En person vil måske ligge i 10 minutter og derefter lade væsken strømme ud af øret. Gentag dette efter behov.

8. Sutter

Sugning kan hjælpe med at reducere trykket i de Eustachiske rør og give en vis lettelse.

Babyer, der ammer, kan føle sig bedre, når de får lov og opfordres til at pleje så ofte som muligt. Voksne og børn kan suge hårdt slik eller hostedråber.

9. Modermælk

Modermælk har antimikrobielle egenskaber. Nogle undersøgelser tyder på, at en mors modermælk ændres baseret på de mikrober, som en baby udsættes for.

Dette betyder, at modermælk er mest effektiv hos babyer. Imidlertid antyder nogle kilder, at modermælk endda kan hjælpe voksne. Spædbørn og børn bør fortsætte med at amme for at få mest muligt ud af modermælk.

Hos ammende babyer såvel som hos børn og voksne kan topisk anvendelse af modermælk også hjælpe. Selv hvis det ikke gør det, er det usandsynligt, at modermælk forårsager alvorlige bivirkninger.

Folk kan prøve at tabe et par dråber modermælk i hvert øre og gentage applikationen hvert par timer efter behov.

Årsager til øre smerter

En ørepine kan være mild, men en øreinfektion kan forårsage svækkende smerter.

Øreinfektioner er den mest almindelige årsag til smerter i øret. Når øret bliver smittet, forårsager betændelse og ophobning af tryk smerter, der kan være intense.

Mennesker med øreinfektioner har ofte andre symptomer, såsom sinustryk eller ondt i halsen, fordi infektioner fra nærliggende områder kan påvirke øret. En øreinfektion kan også være en enkeltstående tilstand. De fleste øreinfektioner er bakterielle, ikke virale.

Kun en læge kan diagnosticere en øreinfektion. Folk bør ikke tage antibiotika uden recept eller antage, at symptomerne skyldes en øreinfektion.

Imidlertid er ørepine ikke altid forårsaget af en øreinfektion. Andre tilstande kan også forårsage smerter i øret.

Disse inkluderer:

• Henvist smerte: Dette kan være fra infektioner eller betændelse andre steder i kroppen. For eksempel kan tandpine forårsage ømme smerter i øret.
• Kroniske tilstande: Disse inkluderer temporomandibular joint (TMJ) dysfunktion.
• Hudinfektioner: Hvis de er i eller omkring øret.
• Allergiske reaktioner: Disse kan være fra en række ting, såsom sæbe, shampoo eller øreringe.
• Vand: Dette kan forårsage smerte, hvis de er fanget i øret.
• Tryk: Ændringer i højden kan påvirke trykket i ørerne. Dette løser normalt alene, ofte med en poppende fornemmelse.

Hvis de ikke behandles, kan øreinfektioner sprede sig til kæben og andre områder af kroppen. De kan også beskadige øret selv og kan forårsage farligt høje feber.

Når symptomer på et øreproblem er til stede og ikke løser sig selv inden for en dag eller to, skal folk tale med en læge. Hvis smerten er intens, ledsages af høj feber eller inkluderer høretab, skal folk straks søge lægehjælp.

Læs artiklen på spansk