Hvordan føles højt blodsukker (hyperglykæmi)?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Den menneskelige krop har naturligt sukker eller glukose i blodet. Den rigtige mængde blodsukker giver kroppens celler og organer energi. For meget blodsukker kaldes hyperglykæmi.

Leveren og musklerne producerer noget blodsukker, men det meste kommer fra mad og drikkevarer, der indeholder kulhydrater.

For at holde blodsukkeret inden for et normalt interval har kroppen brug for insulin. Insulin er et hormon, der leder kroppens celler til at optage glukose og opbevare det.

Hvis der ikke er nok insulin, eller hvis insulin ikke fungerer korrekt, ophobes blodsukkeret. Høje blodsukkerniveauer kan forårsage helbredsproblemer.

Hvordan føles hyperglykæmi, hvorfor sker det, og hvordan ved du, om dit blodsukkerniveau er for højt? Læs videre for at finde ud af mere.

Symptomer

Højt blodsukker kan forårsage hovedpine og træthed.

Blodsukker er brændstof for kroppens organer og funktioner.

Men at have højt blodsukker giver ikke et boost i energi.

Faktisk sker det modsatte ofte, fordi kroppens celler ikke kan få adgang til blodsukkeret for energi.

Hvordan føles dette?

Når en person har forhøjet blodsukker, kan de:

• har hovedpine og andre smerter og smerter
• har svært ved at koncentrere sig
• være meget tørstig eller sulten
• føler sig døsig eller træt
• har sløret syn
• føler deres mund er tør
• har oppustethed
• har brug for at tisse ofte
• bemærk, at sår tager lang tid at helbrede

Højt blodsukker og lavt insulinindhold kan føre til en stigning i ketoner og muligvis diabetisk ketoacidose (DKA), en alvorlig komplikation, der kræver hurtig lægehjælp.

Hvis dette sker, kan personen opleve:

• stakåndet
• en frugtagtig smag eller lugt på åndedrættet
• et hurtigt hjerteslag
• forvirring og desorientering
• opkast
• dehydrering
• koma

Derudover kan personens blodsukkerniveau være over 250 ml / dL.

Folk kan opleve høje blodsukkerniveauer om morgenen, især hvis de har diabetes. Klik her for at finde ud af mere.

Testkits for niveauer af blodsukker og ketonniveauer kan købes online til brug derhjemme.

Enhver, der mener, at de har diabetes, skal dog først se en læge.

Hvordan påvirker højt blodsukker kroppen?

Højt sukker i blodet kan føre til en række andre symptomer og komplikationer. Her er blot nogle få.

Vandladning og tørst: Højt blodsukker går ind i nyrerne og urinen. Dette tiltrækker mere vand og forårsager hyppig vandladning. Dette kan også føre til øget tørst på trods af at drikke nok væsker.

Vægttab: Højt blodsukker kan forårsage pludseligt eller uforklarligt vægttab. Dette sker, fordi kroppens celler ikke får den glukose, de har brug for, så kroppen forbrænder muskler og fedt til energi i stedet.

Følelsesløshed og prikken: Højt blodsukker kan også forårsage følelsesløshed, forbrænding eller prikken i hænder, ben og fødder. Dette skyldes diabetisk neuropati, en komplikation af diabetes, der ofte opstår efter mange års høje blodsukkerniveauer.

Langsigtede komplikationer

Over tid resulterer højt blodsukker i skade på kroppens organer og systemer. Skader på blodkarrene kan føre til komplikationer, herunder:

• hjerteanfald eller slagtilfælde
• beskadigelse af øjet og synstab
• nyresygdom eller svigt
• nerveproblemer i huden, især fødderne, hvilket fører til sår, infektioner og sårhelingsproblemer

Årsager

Graviditetsdiabetes kan forekomme under graviditet.

Flere typer diabetes kan føre til forhøjet blodsukker.

I type 1-diabetes angriber immunsystemet cellerne i bugspytkirtlen, der producerer insulin. Som et resultat mangler kroppen insulin, og blodsukkerniveauet stiger.

Personer med type 1-diabetes skal tage insulin gennem en nål, pen eller insulinpumpe for at holde blodsukkerniveauet inden for målområdet.

Kun 5 procent af alle mennesker med diabetes har type 1, ifølge American Diabetes Association.

I type 2-diabetes producerer kroppen insulin, men er ude af stand til at bruge det korrekt. Bugspytkirtlen forsøger at fremstille mere insulin, men kan ofte ikke gøre nok til at holde blodsukkeret stabilt. Dette er kendt som insulinresistens.

Mennesker med type 2-diabetes kan være nødvendigt at tage insulin, piller eller foretage ændringer i diæt eller motion for at hjælpe med at styre blodsukkeret.

Graviditetsdiabetes kan ske, når insulinresistens og høje blodsukkerniveauer vises under graviditeten. Folk bør overvåge dette under graviditeten, da det kan føre til komplikationer for moderen og barnet. Svangerskabsdiabetes går normalt væk efter fødslen.

Cystisk fibrose: Der kan være en sammenhæng mellem diabetes og cystisk fibrose.

Medicin: Folk, der tager betablokkere og visse steroider, kan også opleve forhøjet blodsukker.

Risikofaktorer for højt blodsukker

Læger ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager diabetes. Nogle faktorer kan dog øge risikoen.

Type 1-diabetes

Forskere mener, at visse genetiske eller miljømæssige faktorer kan gøre folk mere tilbøjelige til at få type 1-diabetes.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) siger, at visse gener spiller en rolle, og andre faktorer - såsom vira og infektioner - kan have indflydelse.

Juvenile Diabetes Research Foundation siger, at der ikke er noget, en person kan gøre for at forhindre type 1-diabetes. Spise, motion eller andre livsstilsvalg ændrer ikke resultatet.

Type 1-diabetes begynder normalt i barndommen eller den tidlige voksenalder, men det kan ske i alle aldre.

Type 2-diabetes

Følgende risikofaktorer kan gøre udvikling af type 2-diabetes mere sandsynlig:

• har visse gener
• er overvægtig eller inaktiv
• har en forælder eller søskende med type 2-diabetes
• med afroamerikansk, indfødt i Alaska, amerikansk indianer, asiatisk-amerikansk, latinamerikansk eller stillehavsborger etnicitet
• bliver over 45 år
• modtager behandling for højt blodtryk eller har blodtryk på 140/90 eller højere
• med lave niveauer af "godt" HDL-kolesterol eller høje niveauer af triglycerider

Sundt blodsukker

Regelmæssig blodsukkertest kan hjælpe mennesker med diabetes med at holde deres blodsukkerniveau inden for målniveauet.

Folk, der har forhøjet blodsukker, bør diskutere deres målniveauer med deres læge.

De har muligvis brug for regelmæssig test for at holde disse inden for et sundt interval. Hver person er forskellig, og niveauerne kan variere mellem individer.

For at finde ud af deres blodsukkerniveau kan personen muligvis faste i 8 timer, 2 timer efter et måltid eller på begge tidspunkter.

Nogle mennesker kan også tage en glukosetolerancetest, hvor de drikker en sukkerholdig væske og får en blodprøve efter.

American Diabetes Association anbefaler et blodsukkerniveau før måltid på 80-130 mg pr. Deciliter (ml / dL). Cirka 1 til 2 timer efter begyndelsen af ​​et måltid skal blodsukkeret være mindre end 180 ml / dL.

Håndtering af blodsukker

Mange mennesker med diabetes skal kontrollere deres blodsukkerniveau dagligt med en glukosemåler. Denne enhed tager en dråbe blod, normalt fra en finger, og viser sukkerniveauet inden for få sekunder.

Personer med type 1-diabetes bliver nødt til at tage insulin, som deres læge anbefaler, normalt flere gange om dagen.

Dem med type 2-diabetes eller svangerskabsdiabetes kan være nødvendigt at ændre deres kost og træningsvaner. De kan også være nødt til at tage oral medicin eller insulin.

Forebyggelse af højt blodsukker

Overvågning af din diæt og motion sammen med blodsukkerniveauet kan hjælpe dig med at opretholde et sundt blodsukkerniveau.

En række strategier kan hjælpe med at forhindre hyperglykæmi.

Folk skal:

• kontrollere deres blodsukkerniveau, som deres læge rådgiver, og tag den korrekte mængde insulin, hvis de har type 1-diabetes
• tale med deres sundhedsudbyder eller diætist om, hvilke fødevarer de skal spise eller undgå, hvor meget de skal spise og hvor ofte
• tage forholdsregler for at undgå infektioner, for eksempel gennem regelmæssig håndvask, da sygdom, såsom forkølelse, kan udløse et stigning i blodtrykket
• planlæg deres madindtag og motion for at afbalancere blodsukkeret
• minimere stress så vidt muligt, for eksempel gennem træning, få nok søvn og stressreducerende aktiviteter såsom meditation eller yoga

Lavt blodsukker (hypoglykæmi)

Lavt blodsukker eller hypoglykæmi kan ske, når en person:

• har visse medicinske tilstande
• bruger specifikke medikamenter
• træner meget
• springer måltider over eller spiser for lidt

Det kan også være en bivirkning af diabetesmedicin. At tage for meget insulin kan resultere i lave blodsukkerniveauer.

Symptomer på lavt blodsukker kan omfatte:

• føler sig svag eller rystende
• pludselig nervøsitet, angst eller irritabilitet
• svedtendens eller kulderystelser
• ekstrem sult
• forvirring
• hurtig puls eller hjertebanken

En person kan behandle hypoglykæmi hurtigt ved at drikke en frugtsaft eller spise en glukosetablet, sukkerklump eller slik.

Enhver, der har hyppige episoder med lavt blodsukker, skal tale med en læge. De kan anbefale at ændre dosis af medicin.

Hvornår skal jeg se en læge

Enhver, der oplever træthed, øget tørst, hyppig vandladning eller vægttab, bør se en læge, da disse kan indikere diabetes eller et andet helbredsproblem.

En rutinemæssig sundhedskontrol involverer ofte blodsukkertest, selvom personen ikke har nogen symptomer.

Den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester anbefaler, at voksne i alderen 40 til 70 år, der er overvægtige, har test for diabetes.

Dem med en familiehistorie af diabetes eller andre risikofaktorer kan have brug for tidligere eller hyppigere tests.

Outlook

Når en person har diabetes, afhænger deres helbred og velvære af korrekt styring af blodsukkeret.

For at forbedre eller opretholde en god livskvalitet skal personen:

• besøg en læge regelmæssigt
• tage medicin som lægen ordinerer
• følge retningslinjerne for diæt og motion

Disse strategier kan hjælpe en person med diabetes til at styre blodsukkeret, og dette kan bremse udviklingen af ​​diabetes.

Personen skal også have et medicinsk ID med sig, især hvis de bruger insulin, da dette kan give vigtig information i tilfælde af en nødsituation.

American Diabetes Association bemærker, at id'er nu er tilgængelige med et kompakt USB-drev, der kan indeholde en komplet medicinsk journal.