Hvordan man behandler hofteartrose

Slidgigt, undertiden kaldet slidgigt, er en almindelig degenerativ tilstand. Læger kan behandle slidgigt med medicin og kirurgi. Folk kan også klare deres symptomer med forskellige øvelser og strækninger.

Slidgigt er den mest udbredte form for gigt. Arthritis Foundation vurderer, at over 30 millioner mennesker i USA har slidgigt.

Selvom slidgigt kan forekomme i ethvert led, påvirker det ofte de vægtbærende led, såsom knæ og hofter.

Læs videre for at finde ud af mere om slidgigt i hoften. Vi diskuterer, hvad der forårsager tilstanden, hvordan læger diagnosticerer den og de forskellige måder at behandle den på.

Behandlingsmuligheder

Behandlinger for slidgigt fokuserer på at reducere smerte og forbedre mobilitet. Effektive måder at behandle slidgigt inkluderer følgende:

1. Smerte medicin

Smertebehandling er afgørende for mennesker, der lever med hoftearrose. Folk kan behandle mild til moderat smerte med over-the-counter smertestillende midler, såsom acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er).

Mennesker, der har moderat til svær slidgigt, kan opleve mere intens smerte. I sådanne tilfælde kan receptpligtig smertelindring være nødvendig.

2. Gigtmedicin

Nogle mennesker kan have brug for medicin for at hjælpe med at bremse udviklingen af ​​gigt eller reducere nogle af symptomerne. Eksempler på sådanne lægemidler inkluderer:

Kortikosteroider

Kortikosteroider styrer betændelse ved at efterligne virkningerne af kortisol, et hormon der regulerer immunsystemet.

Folk kan tage orale kortikosteroidtabletter. Læger kan også injicere kortikosteroider direkte i hofteleddet. Kortikosteroidinjektioner tilbyder dog kun midlertidig smertelindring. Folk vil kræve yderligere injektioner fremover.

Hyaluronsyreinjektioner

Tidligere har nogle mennesker brugt hyaluronsyreinjektioner til behandling af slidgigt. De nuværende retningslinjer fraråder dog at bruge disse injektioner til dette formål, da der ikke er tilstrækkelig dokumentation til at bekræfte, at de er sikre og effektive.

3. Fysioterapi

Fysioterapeuter er uddannede sundhedspersonale, der specialiserer sig i diagnosticering og behandling af tilstande, der begrænser mobilitet. Mennesker med hofteartrose kan have gavn af fysioterapisessioner.

Under den indledende session vil terapeuten vurdere personens fysiske tilstand og eventuelle specifikke mobilitetsproblemer, de har. De udarbejder derefter et sæt skræddersyede øvelser for at hjælpe med at forbedre mobiliteten.

Terapeuten lærer folk, hvordan man udfører hver øvelse, så de sikkert kan fortsætte deres behandling derhjemme. De kan også anbefale yderligere behandlingsmuligheder, såsom seler, vandrere eller varm og kold terapi.

4. Kirurgi

Nogle mennesker oplever svær hoftepine eller stivhed, der påvirker deres livskvalitet markant. Disse mennesker kan have gavn af operation.

Der er to hovedkirurgiske muligheder for hofteartrose:

Hip resurfacing

Denne procedure indebærer beskæring eller barbering af beskadiget knogle på lårbenshovedet. Lårbenshovedet er den øverste ende af lårbenet, der sidder inde i hoftebøsningen.

Efter fjernelse af den beskadigede knogle dækker kirurgen lårbenshovedet med metal. Kirurgen monterer også en metalkop inde i hoftestikket.

Total hofteudskiftning

Under denne procedure udskifter en kirurg hele hofteleddet inklusive lårbenshovedet og soklen. I stedet for passer kirurgen til kunstige komponenter lavet af metal, plast eller keramik.

Hver kirurgisk mulighed medfører fordele og risici. En læge vil guide folk gennem de tilgængelige muligheder, inden de beslutter sig for den bedste behandling at forfølge.

5. Stamcellebehandling

Stamceller er celler, der har potentialet til at udvikle sig til en række forskellige celletyper. Forskere undersøger i øjeblikket, om stamcellebehandling kan hjælpe med at erstatte og regenerere beskadiget væv i den menneskelige krop.

Mesenchymale stamceller er stamceller, der kan udvikle sig til knogle og brusk, blandt andre typer væv. Ifølge en 2018-gennemgang kunne mesenkymale stamceller hjælpe med at reparere beskadiget brusk og reducere inflammation i knæartrose.

Stamcellebehandling er dog endnu ikke klar til brug i kliniske omgivelser. Fremskridt inden for genredigeringsteknikker kan hjælpe med at overvinde mange af de begrænsninger, der i øjeblikket står over for stamcelleterapi.

American College of Rheumatology og Arthritis Foundation fraråder denne behandling på grund af den nuværende manglende standardisering og regulering.

6. Træning og stretching

Øvelser, der kan hjælpe med at håndtere symptomer på hofte slidgigt inkluderer:

• yoga
• styrketræning
• svømning
• vandaerobic

Strækning hver dag kan også hjælpe med at forbedre fleksibiliteten og lindre ledstivhed og smerter. Overvej følgende strækninger:

Siddende hoftefleksion

• Sid i en stol. Sørg for at holde ryggen lige og begge fødder flade på gulvet.
• Hold knæene bøjet i en vinkel på 90 °, løft forsigtigt det ene knæ mod loftet.
• Før langsomt benet tilbage til dets oprindelige position.
• Gentag på den modsatte side.

Sit-stand

• Begynd øvelsen i siddende stilling. Hold ryggen lige og begge fødder flade på gulvet.
• Læn dig langsomt fremad ved at bruge fremadgående momentum til at stå op igen.
• Bøj knæene og hofterne for at sætte sig ned.
• Fortsæt med at skifte mellem at sidde og stå.

Hofteåbner

• Placer en træningsmåtte eller et skridsikkert tæppe på gulvet
• Kom i en lunge position med det ene knæ på gulvet og det andet foran kroppen. Hold den bageste fod afslappet og den forreste fod fladt på gulvet.
• Læn dig forsigtigt frem for at strække hoften og hold denne position i et par sekunder. Husk at holde ryggen lige, mens du læner dig fremad.
• Gå tilbage til startpositionen ved at læne dig tilbage, indtil skuldrene er på linje med hofterne.
• Gentag øvelsen på den anden side.

Fold fremad

• Start med at stå oprejst med fødderne skulderbredde fra hinanden.
• Du er velkommen til at lægge en let bøjning i knæene for at gøre strækningen mindre intens.
• Hold denne strækning i et par sekunder, og vend langsomt tilbage til startpositionen.

Folk kan også udføre denne strækning fra siddende position:

• Sid oprejst i en stol med ryggen lige og en 90 ° bøjning i knæene.
• Læn dig langsomt fremad, bøj ​​i hofterne.
• Hold denne strækning i et par sekunder, og vend langsomt tilbage til startpositionen.

Årsager og diagnose

En person med hofteartrose kan opleve stivhed i dette led.

Brusk er et gummilignende væv, der dækker enderne af knoglerne i leddene. Her fungerer det som en pude, der forhindrer enden af ​​en knogle i at gnides mod enden af ​​en tilstødende. Det giver også smøring, der gør det muligt for leddet at bevæge sig let og smertefrit.

I slidgigt slides brusk inde i leddene, hvilket får to eller flere knogler til at gnide sammen. Denne proces resulterer i ledbetændelse, hævelse og smerte.

Risikoen for slidgigt øges med alderen. Når folk bliver ældre, forværres bruskpuderne mellem leddene langsomt. Symptomerne på ubehag og smerter har en tendens til at forværres, da brusk fortsætter med at bryde sammen.

For at diagnosticere hofte slidgigt, vil en læge tage en persons medicinske historie og foretage en fysisk undersøgelse af leddene. Lægen kan også bestille følgende diagnostiske tests:

• Røntgenbilleder af hofterne for at lede efter tegn på knogler og bruskforringelse.
• Blodprøver for at kontrollere bevis for betændelse og udelukke andre former for gigt.
• Synovialvæskeanalyse, der ser efter betændelse, infektion og andre abnormiteter i ledvæsken.

Symptomer

Mennesker, der har hofteartrose kan opleve følgende symptomer i deres led:

• stivhed
• skarp smerte eller kedelig smerte
• hævelse
• reduceret bevægelsesområde

Mens hofteartrose kan forårsage smerter i selve hoften, kan smerten nogle gange udstråle til følgende områder:

• lysken
• det indre lår
• bagdelene
• knæene

Resumé

Slidgigt er endnu en degenerativ sygdom uden helbredelse. En kombination af medicinske behandlinger og fysioterapi kan dog hjælpe med at bremse dens progression og håndtere symptomerne.

Medicinske behandlinger for hofteartrose fokuserer på at reducere smerte og betændelse. Træning og strækning kan også hjælpe med at forbedre ledmobilitet og reducere symptomer. Læger forbeholder sig normalt invasive behandlinger, såsom kirurgi, til svær eller i slutfasen af ​​hofteartrose.

Forskere rundt om i verden fortsætter med at udvikle nye terapier, der en dag kan vende virkningerne af slidgigt.