Sådan behandles graviditets acne
Graviditet acne er en almindelig tilstand. Hormonelle ændringer under graviditeten kan forårsage hududbrud. Ved at vide, hvordan man behandler acne læsioner, kan en person ofte forhindre ardannelse og minimere deres følelsesmæssige lidelse.
Acne er en af de mest almindelige hudændringer, der opstår under graviditet, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Selvom der findes receptfrie (OTC) og receptpligtige acne-midler, kan kvinder have bekymringer over de mulige risici ved at bruge disse produkter under graviditet.
I denne artikel forklarer vi, hvordan man behandler acne under graviditet. Vi diskuterer også, hvordan graviditetsacne ser ud, om det kan være et tegn på graviditet, og om det kan ske efter graviditet.
Behandlinger
Acne under graviditet kan skyldes hormonelle ændringer.
Hormonelle ændringer under graviditeten kan føre til acne. De hormoner, der primært er ansvarlige for acne, inkluderer testosteron og androstenedion, som tilhører en gruppe hormoner kaldet androgener. Unormalt høje niveauer af disse hormoner kan forårsage tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og infertilitet samt acne.
Ifølge en undersøgelse fra 2014 stiger androgenniveauer betydeligt i første trimester og fortsætter med at stige under graviditeten.
Androgener stimulerer olieproduktionen ved at øge aktiviteten af talgkirtlerne i huden. Kirtlerne producerer mere talg, som kan tilstoppe porer og forårsage acne læsioner.
Acne behandlinger fokuserer på kontrol af talgproduktion og rydning af tilstoppede porer. Kvinder kan behandle graviditetsacne med medicin eller naturlige midler.
Medicin
Talrige acne produkter indeholder salicylsyre og benzoylperoxid.
Salicylsyre er en type betahydroxysyre, der hjælper med at reducere acne ved at opløse død hud, der tilstopper porerne. Benzoylperoxid virker ved at dræbe bakterier, der forårsager acne og rydder porerne for overskydende olie og døde hudceller.
Gravide kvinder kan sikkert bruge produkter, der indeholder enten salicylsyre eller benzoylperoxid. Disse ingredienser kan dog forårsage hudreaktioner, herunder:
- tørhed
- skrælning
- irritation
Ifølge ACOG kan følgende receptpligtige acne medicin øge risikoen for medfødte handicap og graviditetskomplikationer:
- hormonbehandling
- isotretinoin
- orale tetracycliner
- aktuelle retinoider
Kvinder bør undgå at bruge disse lægemidler, mens de er gravide. En læge kan tilbyde yderligere rådgivning om acne medicin, der er sikre at bruge på dette tidspunkt.
Hjemmemedicin
Kvinder kan også prøve nogle naturlige behandlinger for graviditetsacne.
Zink
Zink er et essentielt mineral, der understøtter proteinsyntese og celledeling. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har kvinder, der er gravide eller ammer, en højere risiko for at udvikle zinkmangel.
NIH anbefaler et dagligt indtag på 11–13 mg zink til kvinder, der er gravide eller ammer.
De sundhedsmæssige risici ved zinkmangel inkluderer:
- nedsat immunfunktion
- mistet appetiten
- forsinket seksuel modning
- hårtab
- diarré
- hudlæsioner
I en undersøgelse fra 2014, der involverede 200 mennesker, herunder 100 personer med acne, fandt forskere en sammenhæng mellem højere zinkniveauer og mindre alvorlig acne.
Ifølge resultaterne af en 2019-undersøgelse er en topisk acne behandling, der kombinerer erythromycin og zinkacetat, mere effektiv end en gel, der kun indeholder erythromycin.
Folk kan bruge acne behandlinger, der indeholder zink eller spise mad rig på zink, såsom:
- østers
- kød, inklusive oksekød, svinekød og fjerkræ
- skaldyr
- bønner
- nødder og frø
- yoghurt
A-vitamin
A-vitamin er en paraplybetegnelse for en familie af kemikalier kaldet retinoider. Retinoider understøtter en række vitale kropsfunktioner, herunder:
- immunfunktion
- vision
- reproduktion
- kommunikation mellem celler
Aktuelle retinoider kan reducere acne symptomer og forhindre dannelsen af yderligere acne læsioner. De er fortsat førstelinjebehandling for acne.
Kvinder bør dog tale med en læge, inden de bruger disse behandlinger under graviditet, fordi visse retinoide lægemidler kan forårsage medfødte handicap, ifølge Food and Drug Administration (FDA).
Folk kan få vitamin A fra en række fødevarekilder, herunder:
- oksekødlever
- kylling
- æg
- fisk, herunder tun, sild og laks
- grøntsager, såsom spinat, broccoli, sød kartoffel og gulerod
- frugter, såsom cantaloupe og abrikoser
- berigede mejeriprodukter
Lær mere om fødevarer rig på vitamin A her.
Honning
Visse forbindelser i honning har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at behandle acne.
Folk kan bruge honning som en pletbehandling ved at anvende den direkte på acne læsioner. Alternativt kan de lave en ansigtsmaske ved at blande honning med et par dråber enten lavendelolie eller citronsaft.
Lær mere om brug af Manuka honning til acne her.
Hvordan ser graviditetsacne ud?
Acne forårsager forskellige typer hudlæsion. Disse inkluderer:
- Komedoner er læsioner, der udvikler sig, når sebum bliver tilstoppet i hårsækkene. Komedoner kan være åbne (hudorm) eller lukkede (whitehead).
- Papler henviser til hævede områder af hudvæv, der kan variere i form, farve og størrelse.
- Pustler er pusfyldte bump, der udvikler sig, når væggene i hudens porer brydes ned. De kan have en rød eller lyserød base med et gult eller hvidt hoved ovenpå.
- Knuder udvikles, når en hudlæsion bliver irriteret og bliver større. Knuder kan grave dybere ned under huden end papler eller pustler. Disse læsioner kræver normalt medicinsk behandling, såsom en oral medicin, der indeholder vitamin A.
- Cyster henviser til tilstoppede porer, der indeholder en kombination af bakterier, talg og døde hudceller. Cyster kan udvikle sig dybt inde i huden. Læger kan normalt behandle cyster med receptpligtig medicin, men store cyster kan kræve kirurgisk fjernelse.
Er acne et tegn på graviditet?
Selvom mange kvinder udvikler acne under graviditeten, indikerer udseendet ikke nødvendigvis, at en kvinde er gravid.
Acne kan udvikle sig som et resultat af svingende hormoner. Folk kan opleve nye udbrud i deres perioder. Medicinske tilstande, der påvirker hormonniveauer, såsom PCOS og hyperthyreoidisme, kan også bidrage til acne.
Selvom mange kvinder oplever hudændringer under graviditeten, udvikler acne sig normalt ikke før i de senere faser af graviditeten.
Ifølge resultaterne af en lille 2016-undersøgelse, der involverede 35 kvinder i Taiwan, er sværhedsgraden af graviditetsacne typisk toppet i andet trimester.
Lær mere om de tidlige tegn på graviditet her.
Opstår acne efter graviditet?
Kvinder kan udvikle acne før, under og efter graviditet. Hormonelle ændringer, der opstår efter fødslen, kan udløse acneudbrud.
Hos nogle kvinder rydder acne efter fødslen af sig selv, men andre kan kræve behandling. Varigheden og sværhedsgraden af acne efter fødslen varierer mellem individer.
Behandlingerne for acne efter fødslen er de samme som for acne under graviditeten. Kvinder vil muligvis stadig undgå at bruge receptpligtige styrkesalver og -piller under amning.
Orale svangerskabsforebyggende stoffer regulerer hormonerne, hvilket kan hjælpe med at kontrollere acne. En læge kan give råd om, hvordan man starter et p-piller efter graviditet.
Resumé
Det er almindeligt at opleve hudændringer under graviditet. Nogle kvinder kan have mere alvorlige udbrud, mens andre måske bemærker, at deres acne rydder op.
Kvinder kan sikkert bruge de fleste OTC topiske acne behandlinger til graviditet acne. De bør dog undgå retinoider og oral acne-behandling under graviditet eller amning.
At spise mad rig på vitamin A og zink kan hjælpe med at reducere acne symptomer. Kvinder kan også bruge honning som en naturlig acne behandling.
En læge kan anbefale behandlinger for vedvarende eller svær graviditetsacne.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter med mindre end 0,3% THC er lovligt føderalt, men stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. Cannabis-afledte CBD-produkter er derimod ulovlige føderalt, men lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek den lokale lovgivning, især når du rejser. Husk også, at Food and Drug Administration (FDA) ikke har godkendt ikke-receptpligtige CBD-produkter, som kan være unøjagtigt mærket.
