Flere kvinder, der risikerer hjertesundhed på grund af manglende motion
En ny undersøgelse viser, at antallet af kvinder i USA med hjerte-kar-sygdomme, der ikke laver nok fysisk aktivitet, er stigende.
Kardiovaskulær sygdom er den største dødsårsag blandt kvinder i USA
American Heart Association (AHA) estimerer, at tilstanden hvert år dræber 400.000 kvinder - omtrent det samme antal kvinder, der dør af kræft, kronisk nedre luftvejssygdom og diabetes tilsammen.
Når variabler som race overvejes, bliver statistikken endnu mere dramatisk. Forekomsten af hjertesygdomme blandt afroamerikanske kvinder er meget større end blandt hvide kvinder.
På trods af dette kan de fleste tilfælde af hjerte-kar-sygdomme forhindres med sunde livsstilsvalg, såsom at træne og følge en afbalanceret, sund kost.
En ny undersøgelse, som forskere fra Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore, MD, har gennemført, viste, at mere end halvdelen af kvinder med hjerte-kar-sygdomme fortsætter med ikke at træne nok, og antallet er steget i løbet af det sidste årti.
Resultaterne af undersøgelsen vises i tidsskriftet JAMA Network Open.
Motion er afgørende for hjertesundheden
Undersøgelsen antyder, at der skal gøres mere for at forbedre fysisk aktivitet blandt kvinder med hjerte-kar-sygdomme, der vil have gavn af at øge deres træningsniveauer - for at sikre, at de oplever optimal hjertesundhed.
Denne intervention vil også reducere deres sundhedsomkostninger forbundet med hjerte-kar-lidelser.
"Fysisk aktivitet er en kendt, omkostningseffektiv forebyggelsesstrategi for kvinder med og uden hjerte-kar-sygdomme, og vores undersøgelse viser en forværring af sundheds- og økonomiske tendenser over tid blandt kvinder med hjerte-kar-sygdomme, som ikke får nok fysisk aktivitet," siger Victor Okunrintemi, intern medicin bosiddende ved East Carolina University, og forfatter til undersøgelsen.
AHA og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har lignende retningslinjer for fysisk aktivitet. De anbefaler, at voksne udfører mindst 150 minutters moderat aktivitet om ugen eller 30 til 75 minutters kraftig aktivitet om ugen.
Den nye undersøgelse viste, at mere end halvdelen af kvinderne i USA med hjerte-kar-tilstande fortsat ikke overholder disse retningslinjer.
Evaluering af ændringer i tendenser gennem årene
Forskerne anvendte data fra et spørgeskema fra det amerikanske agentur for sundhedsforskning og kvalitetsundersøgelse med medicinsk udgiftspanel, som omfattede mere end 18.000 kvinder af forskellige racer (ikke-spansktalende hvid, asiatisk, afroamerikansk og spansktalende) med hjerte-kar sygdom.
Forskergruppen kiggede på svarene indsamlet i 2006-2007 og sammenlignede dem derefter med svarene fra 2014–2015.
De fandt ud af, at antallet af kvinder med hjerte-kar-sygdomme, der ikke lever op til de anbefalede retningslinjer for fysisk aktivitet, steg fra 2006 til 2015 og steg fra 58% til næsten 62%. De fandt også tendenser relateret til alder, race og socioøkonomiske faktorer.
Deres fund viste, at kvinder mellem 40-64 år var den aldersgruppe, der steg hurtigst for ikke at få nok motion.
Afroamerikanere, latinamerikanere og kvinder med lavt indkomstniveau og lav uddannelse var mere tilbøjelige til ikke at udøve nok.
Fysisk aktivitet påvirker sundhedsomkostningerne
Undersøgelsen afslørede også, at kvinder med hjerte-kar-sygdomme, der ikke motionerede, oplevede en stigning i deres sundhedsomkostninger mellem 2006-2007 og 2014–2015.
Udgifterne var omkring $ 12.700 i 2006-2007 og $ 14.800 i 2014–2015. Til sammenligning brugte kvinder med hjerte-kar-sygdomme, der trente nok, omkring $ 8.800 i 2006-2007 og $ 10.500 i 2014–2015.
Forskerne forklarede, at undersøgelsen ikke var fokuseret på årsag / virkning, men den havde til formål at identificere 10-årige tendenser i niveauerne af fysisk aktivitet blandt amerikanske kvinder i betragtning af variabler som alder, race / etnicitet og socioøkonomiske faktorer.
”Mange højrisikokvinder har brug for opmuntring til at blive mere fysisk aktive i håb om at leve et sundere liv og samtidig reducere deres sundhedsomkostninger,” siger Erin Michos, hovedforfatter af undersøgelsen og lektor i medicin ved Johns Hopkins University School of Medicine.
Forskerne konkluderede, at sundhedsudbydere er nødt til at tilskynde sårbare grupper, såsom ældre kvinder, kvinder med lavere socioøkonomisk status og dem fra mindretalsgrupper til at følge retningslinjer for fysisk aktivitet.
De siger også, at der er behov for yderligere støtte til læger for at sætte dem i stand til at støtte deres hjertepatienter til at udøve mere hjertesyge og udveksle tip til at gøre deres aktivitetsopgaver lettere og sjovere.
