Musikalsk træning kan forbedre opmærksomheden
At have haft flere års musiktræning kan give nogle uventede kognitive fordele. En ny undersøgelse antyder, at musikalsk træning kan forbedre en persons evne til at fokusere og justere distraktioner.
Fordelene ved musik for den menneskelige hjerne er mange.
Nogle undersøgelser har antydet, at musikalsk træning forbedrer blodgennemstrømningen i hjerneområder, der er involveret i sprogbehandling.
Nyere forskning har vist, at lytning til musik måske endda "motiverer" hjernen til at lære ved at stimulere neurale netværk forbundet med belønningsprocessering.
Nu antyder en ny undersøgelse, at musikalsk træning også kan have en effekt på opmærksomhedskontrol. Forskere ledet af Paulo Barraza, Ph.D. - fra Center for Advanced Research in Education ved University of Chile i Santiago - undersøgte sammenhængen mellem musikalsk træning og opmærksomhed.
Forskerne offentliggjorde deres resultater i tidsskriftet Heliyon.
Studerer musikalsk træning og opmærksomhed
I deres papir forklarer Barraza og kolleger, at hjernens opmærksomhedssystem består af tre undersystemer, hver med deres eget "anatomisk forskellige neurale netværk."
Disse tre delsystemer svarer til “alarmerings-, orienterings- og udøvende kontrolnetværk”.
Det alarmerende hjernenetværk holder os klar til handling. Det orienterende netværk hjælper os med at skelne mellem relevant og irrelevant sensorisk information og hjælper os med at skifte fokus. Det udøvende kontrolnetværk hjælper os med at blokere distraherende information og er også involveret i "top-down opmærksomhedskontrol."
Til deres undersøgelse bad forskerne 18 professionelle musikere og 18 ikke-musikalske deltagere om at tage en standard opmærksom netværkstest. Musikerne var uddannede pianister, der havde dyrket musik i 12 år.
Som en del af testen måtte deltagerne se på forskellige billeder, der hurtigt blinkede foran deres øjne.
Holdet målte deltagernes reaktive adfærd ved at måle, hvor lang tid det tog for dem at reagere på billedændringerne. En længere reaktionstid indikerede mindre effektiv opmærksomhedskontrol.
I gennemsnit scorede de uddannede musikere 43,84 millisekunder (ms) for det alarmerende delsystem, 43,70 ms for det orienterende og 53,83 for det udøvende netværk.
Til sammenligning scorede ikke-musikere henholdsvis 41,98 ms, 51,56 ms og 87,19 ms. Det er vigtigt, at opmærksomhedskontrol forbedres proportionalt med antallet af år i musikalsk træning, som deltagerne havde.
"Vores fund," påpeger Barraza, "demonstrerer større hæmmende opmærksomhedskontrolevner hos musikere end ikke-musikere."
Han fortsætter: ”Professionelle musikere er i stand til hurtigere og mere nøjagtigt at reagere på og fokusere på, hvad der er vigtigt for at udføre en opgave, og mere effektivt filtrere ud inkongruente og irrelevante stimuli end ikke-musikere. Derudover forbedres fordelene med flere års træning. ”
Forskerne forklarer også, at deres fund føjer til de stigende beviser for, at musikalsk træning øger de "ekstra musikalske" kognitive færdigheder.
Studie medforfatter David Medina fra Institut for Musik ved Metropolitan University of Educational Sciences i Santiago, Chile, kommenterer også resultaterne.
Han siger, "Vores fund af forholdet mellem musikalsk træning og forbedring af opmærksomhedsfærdigheder kan være nyttige på kliniske eller uddannelsesmæssige områder."
"For eksempel," tilføjer han, "for at styrke [mennesker med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse] evne til at styre distraktioner eller udvikle skoleprogrammer, der tilskynder til udvikling af kognitive evner gennem bevidst praksis med musik."
”Fremtidig longitudinel forskning skal adressere disse fortolkninger direkte,” slutter Medina.
