Naturlige midler til behandling af colitis ulcerosa

Ulcerøs colitis er en af ​​de to hovedtyper af inflammatorisk tarmsygdom. Symptomerne opstår i tyktarmen og kan være alvorlige nok til at gøre selv enkle daglige aktiviteter vanskeligere.

Ulcerøs colitis (UC) er den mest almindelige type inflammatorisk tarmsygdom (IBD) i hele verden.

Selvom naturlige midler ikke kan kurere UC, kan de hjælpe en person med at finde lindring fra symptomer og opblussen. Symptomer inkluderer typisk blod eller pus i afføringen, feber og tab af appetit sammen med anæmi, en hurtig puls og fordøjelsesproblemer. UC kan også forstyrre en persons selvværd, forhold og karriere.

De mest alvorlige former for UC kan forårsage kroniske symptomer, herunder smerte og fordøjelsesproblemer, såsom opkastning, diarré og det presserende behov for at bruge badeværelset. Mennesker, der oplever alvorlige anfald af UC, kan udvikle dehydrering eller miste en stor mængde blod. Uden behandling kan disse former for UC være dødelige.

I denne artikel fremhæver vi flere naturlige midler, der kan lindre UC-symptomer.

Naturlige midler

Der er flere naturlige muligheder for folk, der ønsker at administrere UC.

Probiotika

At spise mad, der indeholder probiotika, såsom yoghurt, kan hjælpe med at styre UC.

Probiotika er levende bakterier eller mikroorganismer, der fremmer væksten af ​​sunde bakterier i fordøjelseskanalen. Nogle fødevarer, såsom yoghurt, indeholder naturlige probiotika. Alternativt kan en person købe probiotika i håndkøb i de fleste store fødevarebutikker og apoteker.

En undersøgelse fra 2019 undersøgte, hvordan mennesker med UC reagerede på at bruge probiotika. Forskerne fandt ud af, at 57% af dem, der brugte probiotika, rapporterede en positiv samlet oplevelse. Også 50% af respondenterne bemærkede en forbedring i deres symptomer, herunder afføringsfrekvens og tekstur.

Det er vigtigt at bemærke, at kosttilskud ikke er medicin, og at Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer dem. Denne mangel på regulering betyder, at kvaliteten kan variere markant blandt mærker eller endda batcher af produkter.

Før du køber kosttilskud, skal en person kontrollere etiketten for at finde ud af, hvad der er i dem. De vil muligvis også undersøge virksomhedens omdømme og kontrollere deres anmeldelser.

Folk, der er interesseret i probiotika, skal tale med en sundhedsperson. Sundhedspersonale kan ofte anbefale velrenommerede supplementmærker.

En probiotikum kan dog ikke erstatte traditionel medicin. Folk bør fortsætte med at tage nuværende medicin i henhold til deres recepter.

Naturlægemidler

En gennemgang fra 2019 fremhævede flere naturlige stoffer, der kan reducere UC-symptomer, herunder:

• Andrographis paniculata uddrag
• aloe vera gel
• hvedegræssaft
• Plantago ovata frø
• Boswellia serrata tyggegummiharpiks

I gennemgangen antyder forfatterne, at specifikke forbindelser i disse naturlægemidler understøtter immunaktivitet og tilvejebringer antioxidanter, der reducerer inflammation.

Imidlertid anbefaler gennemgangen ikke nogen af ​​disse stoffer som en enkeltstående behandling. Undersøgelsesforfatterne foreslår, at mennesker med UC kun skal bruge dem som supplerende behandlinger sammen med traditionelle lægemidler.

At-home ledelse

I nogle tilfælde kan en person med UC finde ud af, at det at gøre enkle livsstilsændringer giver en vis symptomlindring. Følgende ændringer kan være gavnlige:

• foretager diætændringer
• deltager i gruppeterapi eller deltager i supportgrupper for at hjælpe med de følelsesmæssige virkninger af UC
• træner regelmæssigt, hvilket kan understøtte vægtstyring og øge energiniveauet

Kostændringer

Specifikke diætændringer kan gøre en forskel i at hjælpe folk med at reducere symptomer og opblussen. Disse ændringer kan omfatte:

• drikker rigeligt med vand for at forhindre dehydrering, især under en diarré
• drikker elektrolytdrikke, som kan hjælpe en person med at opretholde en elektrolytbalance, hvis diarré fører til dehydrering
• tager calcium- og vitamin D-tilskud for at undgå calciummangel og knogletab, da mange mennesker med UC ikke absorberer nok af disse næringsstoffer
• spiser flere små måltider hver dag i stedet for tre store
• spiser godt og undgår restriktive diæter - selv fastfood foretrækkes overhovedet ikke mad for mennesker med UC, især dem med underernæring
• spise en diæt med lavt fiberindhold
• reducerer forbruget af fedtede, buttery fødevarer
• undgår mælkeprodukter, da mange mennesker med UC har laktoseintolerance

Nogle mennesker kan synes, at det kan være nyttigt at føre en maddagbog. Ved at registrere deres madindtag og symptomer kan en person finde ud af, hvilke fødevarer der udløser opblussen og derefter fjerne dem fra deres kost.

Der er ingen forskning, der understøtter en bestemt diætplan for UC. Imidlertid viser nogle undersøgelser, at visse kemiske planteforbindelser kaldet fytokemikalier kan hjælpe med at lindre symptomer på UC.

I 2014 fandt en gennemgang af undersøgelser, at fytokemikalier fra æbler, kakao, grøn te og andre fødevarer og kosttilskud kunne reducere UC-symptomer hos dyr. Imidlertid viser gennemgangen et behov for yderligere undersøgelser for at bestemme fordelene ved disse forbindelser hos mennesker.

Lær mere om, hvordan man lindrer forstoppelsessymptomer under colitis ulcerosa.

Lægebehandling

Naturmedicin kan hjælpe med at lindre UC, men folk bør bruge dem sammen med standardbehandlinger, som lægen ordinerer.

Medicin

Langvarig behandling med medicin har til formål at forhindre blusser og reducere virkningen af ​​symptomer.

En læge kan ordinere en række forskellige medikamenter til behandling af tarmbetændelse.

Nuværende retningslinjer anbefaler langvarig behandling med en af ​​følgende lægemiddeltyper:

• Tumornekrosefaktor-alfa (TNF-alfa) antagonister, såsom infliximab (Remicade) og adalimumab (Humira)
• antiintegrin-midler, såsom vedolizumab (Entyvio)
• Janus kinasehæmmere, for eksempel tofacitinib (Xeljanz)
• interleukin 12/23 antagonister, for eksempel ustekinumab (Stelara)
• immunmodulatorer, såsom thiopuriner azathioprin (Azasan) og methotrexat (Rheumatrex)
• 5-aminosalicylsyre (5-ASA), hvis de fungerer godt for et individ

Disse stoffer er immunmodificerende midler. De arbejder ved at undertrykke immunsystemet for at reducere betændelse. De kan have bivirkninger, men en læge vil diskutere en passende behandlingsplan med den enkelte.

Nogle kortvarige medicinske muligheder inkluderer:

• medicin for at lindre specifikke symptomer, såsom kvalme eller diarré
• antibiotika til at bekæmpe infektioner, der kan opstå på grund af UC
• kortikosteroider for at reducere betændelse

En person skal tale med deres læge om mulige bivirkninger, når de får recept på en ny medicin.

Tag væk

En person kan muligvis lindre deres symptomer ved at bruge nogle naturlige midler sammen med konventionelle behandlinger. At lave diætændringer, tage probiotika og træne regelmæssigt kan ofte hjælpe.

En person skal dog altid tage medicin i henhold til lægens anvisninger. Hvis en person oplever uønskede bivirkninger af medicin, skal de tale med deres læge om deres symptomer.

At have støtte fra mennesker, der har haft lignende oplevelser, er afgørende for håndteringen af ​​colitis ulcerosa. IBD Healthline er en gratis app til folk, der har modtaget en UC-diagnose. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download det her.

Læs artiklen på spansk.