Seks hjemmemediciner mod hæmorroider
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hæmorroider er en almindelig tilstand blandt voksne, der kan forårsage megen smerte og ubehag, hvis de ikke behandles.
Hæmorroider, også kendt som bunker, forsvinder ofte alene uden behandling om et par uger. Heldigvis er der flere nyttige hjemmemediciner til hæmorroider samt nogle skridt til at tage for at hjælpe med at håndtere eller undgå hæmorroider helt.
Hjemmemedicin
Der er mange muligheder for hæmorroide behandlinger i hjemmet eller i form af receptfri medicin. Mange af behandlingsmetoderne involverer blot at lette symptomerne på hæmorroider, indtil de rydder op af sig selv.
1. Varme bade
At sidde i et karbad med varmt vand, der er fyldt lige nok til at dække benene, kan hjælpe med at lette hævelsen og reducere irritation forårsaget af hæmorroider.
Nogle mennesker vælger også at tilføje andre ingredienser til badet for at hjælpe med at reducere symptomerne yderligere. Disse ingredienser kan omfatte en kop Epsom-salte eller æblecidereddike.
Andre mennesker vælger at tilføje æblecidereddike direkte til hæmorroiden, men dette kan svie og irritere den hævede hud endnu mere.
Epsom-salte kan købes online, ligesom æblecidereddike.
2. Troldhassel
Folk bør være forsigtige med, hvad der placeres på eller i nærheden af hæmorroider, da de let kan blive mere betændte og irriterede. Mange anvender troldhassel direkte på de ydre hæmorider for at finde lindring.
Naturlig troldhassel er en snerpende, hvilket er et stof, der får væv til at krympe. Det har også antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, ifølge forskning i Tidsskrift for betændelse. Troldhassel er kendt for at reducere blå mærker.
Tilføjelse af en lille mængde ren troldhassel til en bomuldskugle og dabbing på hæmorroiden kan give lindring fra mange symptomer. Hvis dette gør symptomerne værre, bør folk prøve en mindre direkte metode.
Det er vigtigt, at troldhasseln ikke fortyndes med alkohol, da dette kan tørre ud og irritere hæmorroiden.
Hvis du vil købe troldhassel, er der et udvalg online.
3. Kokosolie
Kokosolie, som er tilgængelig online, er en naturlig fugtighedscreme, som også kan hjælpe med hæmorroide symptomer. Påføring af kokosolie kan reducere irritation og hævelse, og det kan også hjælpe med at reducere trangen til at ridse.
4. Aloe vera
Aloe vera er blevet brugt af mange kulturer til at behandle en række forskellige problemer. Ifølge forskning i BioMed Research International, planten har en antiinflammatorisk virkning på kroppen og kan hjælpe med at helbrede sår.
Aloe kan give lindring fra forbrænding, kløe og hævelse forårsaget af hæmorroider, når det påføres anus. Renhed er meget vigtig, da tilsætningsstoffer og konserveringsmidler kan forværre symptomerne.
En række aloe vera-geler kan købes online.
5. Ispakninger
Påføring af is eller kolde pakninger på hæmorroiden kan også hjælpe med at lindre smerter og betændelse. Påføring af en ispose, når du sidder, eller når hæmorroiden blusser op, kan hjælpe med følelsesløs smerte og midlertidigt reducere hævelse.
Folk skal sørge for at pakke isen ind i et lille håndklæde for at undgå skader på huden. Lad ispakken være i 15 minutter, og gentag processen hver time.
6. Over-the-counter medicin
I tilfælde, hvor enkle midler ikke er nok, eller smerten er for stor, kan over-the-counter medicin og cremer give en vis lettelse.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom acetaminophen eller ibuprofen, kan hjælpe. Påføring af cremer på huden, der indeholder ingredienser som hydrokortison, kan også give midlertidig lindring.
Livsstilsændringer
At træffe bestemte livsstilsvalg kan enten reducere risikoen for at udvikle hæmorroider eller begrænse den tid, en person har dem. Disse inkluderer:
Drikker rigeligt med væsker
Ifølge forskning i Permanente Journal, de fleste analproblemer såsom hæmorroider er forårsaget af mangel på væsker i kosten.
At drikke rigeligt med væske hele dagen holder afføringen blød og håndterbar, da den arbejder sig gennem tarmene. Resultatet er en meget blødere afføring, der tager mindre energi at passere og forårsager mindre irritation af hæmorroiderne.
Fiberrig diæt
Diæter med højt fiberindhold er meget vigtige for fordøjelsessundheden, især når det kommer til afføring.
Fiber kan absorbere vand, hvilket hjælper med at både blødgøre afføringen og give den mere krop. Dette gør det lettere at passere.
Hvad skal jeg tage på
Folk kan støtte helbredelsen af hæmorroider ved at bære løstsiddende, åndbart bomuldsundertøj og bukser. Dette kan hjælpe med at forhindre, at området omkring hæmorroider bliver irriteret af overskydende sved og hjælpe med at reducere symptomerne.
Korrekte badevaner
Der er også et par ting at overveje, når du bruger badeværelset, der kan hjælpe med at kontrollere eller undgå hæmorroider.
Det er vigtigt ikke at tvinge afføring. Anstrengelse og skubning kan gøre hæmorroider værre. Hvis en afføring ikke har fundet sted efter 2 minutter, er det bedst at rejse sig og prøve igen senere. Det hjælper også nogle mennesker med at have en lignende tidsplan hver dag, såsom at sidde på toilettet et par minutter efter hvert måltid.
Det er også vigtigt at lytte til kroppen i disse tilfælde. Det øjeblik, hvor kroppen har brug for afføring, er det bedste tidspunkt at gøre det. At vente på en mindre social indstilling eller vente på at bruge toilettet derhjemme kan faktisk sikkerhedskopiere afføringen og forårsage mere stress og anstrengelse. Dette vil kun gøre hæmorroider værre.
Blødhed går langt med hæmorroider. Hvis toiletpapir er for irriterende, kan det hjælpe med at bruge fugtigt toiletpapir. Alkoholfri babyservietter med absolut ingen tilsætningsstoffer kan også give lindring, når de aftørres. Vådservietter, der er specifikke for bunden, eller hæmorroidsspecifikke servietter, kan købes fra et apotek eller online og hjælper med forsigtig rengøring efter afføring.
Det kan også hjælpe med at indtage en hukommelsesposition, mens du har afføring. Endetarmen rydder sig let og med mindre kraft, når det er i en huk position. Den nemmeste måde at gøre dette på er at støtte en stak bøger eller en skammel nær toilettet for at hvile fødderne på under pauser i badeværelset.
Ting at undgå
Der er også nogle vigtige ting, du skal undgå, når du behandler hæmorroider i hjemmet. Kommercielle babyservietter eller parfumerede toiletpapirer, der er almindelige i mange husstande, bør undgås.
Hæmorroider er meget følsomme, og parfume og andre kemikalier kan forværre symptomerne. Det er også vigtigt ikke at vaske anus med sæbe, mens der er hæmorroider. Dette kan tørre ud og irritere hæmorroider endnu mere.
Aspirin bør også undgås, da det kan tynde blodet og gøre blødningen værre.
Oversigt over hæmorroider
Hæmorroider er hævede og irriterede vener omkring anus eller i kroppens nedre endetarm, som er det sidste segment af tyktarmen, der fører til anus.
De er forårsaget af anstrengelse under afføring, sidder i lange perioder og kan også være et sekundært symptom på andre lidelser, såsom kronisk forstoppelse, fedme og en livsstil med høj stress.
Interne hæmorroider forekommer i endetarmen eller indersiden af anus. De er en af de mest almindelige årsager til blodig afføring. Blod kan være det eneste tegn på, at en person har en indre hæmorroide. Dette skyldes, at der er meget få nerver og smertereceptorer i endetarmen.
Eksterne hæmorroider er placeret under huden omkring anus. Der er mange flere nerveender her, og eksterne hæmorroider forårsager klarere symptomer end indre hæmorroider.
Eksterne hæmorroider er meget mere almindelige og skaber normalt de typiske hæmorroide symptomer såsom:
- irritation og smerter omkring anus
- ekstremt kløende eller brændende fornemmelse omkring anus
- svært ved at sidde
- en smertefuld eller irriteret klump eller hævet område nær anus
- smertefuld afføring
- blod vises på toiletvævet efter aftørring
- lækker afføring, når du ikke prøver at få afføring
Hvornår skal jeg se en læge
Mens hæmorroider forsvinder alene i de fleste tilfælde, er det vigtigt at se en læge, hvis symptomerne ikke forbedres med nogen hjemmepleje metoder.
Hvis der er blodig afføring, vil en læge være sikker på, at den ikke er forårsaget af en mere alvorlig tilstand. Hvis der opstår blodig afføring sammen med svimmelhed, svimmelhed eller besvimelse, skal folk straks tilkalde lægehjælp. Symptomerne kan være tegn på en mere alvorlig lidelse.
Outlook
I mange tilfælde af hæmorroider er hjemmemedicin den eneste type behandling, der er nødvendig. Enhver, der har usikkerhed, skal dog tale med deres læge, men udsigterne til behandling af de fleste hæmorroider i hjemmet er gode.
