Langsom gåhastighed i midten af livet forbundet med hurtigere aldring
Ny forskning viser, at mennesker, der har tendens til at gå langsommere i en alder af 45 år, har tegn på for tidlig accelereret aldring, både fysisk og kognitivt.
Ganghastighed kan være en stærk forudsigelse for levetid og sundhed.
En nylig undersøgelse, rapporteret af Medicinske nyheder i dag, fandt ud af, at jo hurtigere en person går, jo længere kan de leve, hvor ældre voksne får mest ud af et hurtigt tempo.
Medicinske fagfolk har længe brugt ganghastighed som en markør for sundhed og fitness blandt ældre voksne, men den nye forskning stiller et lidt andet spørgsmål: Angiver og forudsiger en langsom ganghastighed midt i livet accelereret aldring?
Line J. H. Rasmussen, Ph.D., en forsker i afdelingen for psykologi og neurovidenskab ved Duke University, i Durham, NC, og kolleger satte sig for at besvare dette spørgsmål ved at undersøge data fra 904 deltagere.
Rasmussen og holdet offentliggjorde deres resultater i tidsskriftet JAMA Network Open.
Kognition, generel sundhed og ganghastighed
Forskerne vurderede deltagernes data fra Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study, en langsgående kohortestudie af mennesker, der bor i Dunedin, New Zealand.
Deltagerne har gennemgået periodisk test det meste af deres liv. Forskerne har sporet deltagernes generelle helbred og adfærd, med vurderinger, der begyndte, da deltagerne var 3 år gamle.
På det tidspunkt brugte en pædiatrisk neurolog standardintelligensforsøg til at vurdere børnenes neurokognitive ydeevne, herunder deres modtagelige sprog, motoriske færdigheder og følelsesmæssig og adfærdsmæssig regulering.
Forskerne havde adgang til data såsom IQ-scores - inklusive behandlingshastighed, arbejdshukommelse, perceptuel ræsonnement og verbal forståelse.
Forskerne evaluerede de nu voksne deltagers ganghastigheder under tre forhold: sædvanlig ganghastighed, dobbelt opgaveganghastighed - hvor deltagerne måtte gå som normalt mens de reciterede alfabetet - og maksimal ganghastighed.
Holdet evaluerede også de voksnes fysiske funktion ved at bede dem om selvrapportering i en undersøgelse og gennemføre en række fysiske opgaver, der blandt andet testede deres grebstyrke, balance og hånd-øje-koordination.
For at vurdere accelereret aldring kiggede holdet på en række biomarkører, herunder body mass index, talje-til-hofte-forhold, blodtryk, kardiorespiratorisk kondition, total kolesterolniveau, triglyceridniveau, lipoproteinkolesterolniveau med høj densitet, kreatininclearance, blod urinstofniveau, C-reaktivt proteinniveau, antal hvide blodlegemer og tandkød og tænderes sundhed.
Forskerne evaluerede også de voksnes hjernesundhed ved hjælp af MR-scanninger.
Derudover bragte forskerne et uafhængigt panel med 8 personer, der vurderede deltagernes alder ved hjælp af standardiserede fotos af deres ansigter i en alder af 45 år.
Værre helbred, hurtigere aldring hos langsomme vandrere
MR-scanningerne afslørede, at langsomme vandrere i en alder af 45 havde et mindre hjernevolumen, mere kortikal udtynding, mindre kortikale områder og flere hvide substanslæsioner. Med andre ord syntes deres hjerner at være ældre end deres biologiske alder.
Det uafhængige panel havde også en tendens til at tildele disse deltagere en ældre alder baseret på deres ansigtsudseende på fotografierne.
Samlet set gik de kardiorespiratoriske helbred, immunforsvaret og tandkød og tænder sundhed hos de langsomt gående deltagere også dårligere end dem, der gik hurtigere. Korrelationen var især tydelig i deltagernes maksimale gåhastighed.
"Det, der virkelig er slående, er at dette er hos mennesker på 45 år, ikke hos geriatriske patienter, der normalt vurderes med sådanne tiltag," siger Rasmussen, undersøgelsens hovedforfatter.
Interessant nok forudsagde scoringerne for IQ, modtageligt sprog, motoriske færdigheder og følelsesmæssig og adfærdsmæssig regulering af børnene i en alder af 3 ganghastighed. De, der ville blive langsomme vandrere som voksne, klarede sig dårligere med disse foranstaltninger.
"Læger ved, at langsomme vandrere i 70'erne og 80'erne har tendens til at dø hurtigere end hurtige vandrere i samme alder," tilføjer seniorforfatter Terrie E. Moffitt, professor i psykologi ved Nannerl O. Keohane University ved Duke University og seniorforfatter af undersøgelsen.
"Men denne undersøgelse dækkede perioden fra børnehaven til midten af livet og fandt ud af, at en langsom gåtur er et problemtegn årtier før alderdommen."
Prof. Terrie E. Moffitt
