Ti sundhedsmæssige risici ved kronisk stærkt drikke

Ofte drikker for meget alkohol er sundhedsskadeligt. Alkohol kan have en indvirkning på hvert kropssystem.

Hvor meget alkohol en person drikker, genetiske faktorer, køn, kropsmasse og generel sundhedstilstand har alt indflydelse på, hvordan en persons helbred reagerer på kronisk tung drik.

Undersøgelser viser imidlertid konsekvent, at stort alkoholforbrug generelt er sundhedsskadeligt og en førende forebyggelig dødsårsag.

Når kroppen indtager mere alkohol, end den kan metabolisere, opbygges det overskydende i blodbanen. Hjertet cirkulerer blodalkoholen gennem kroppen, hvilket fører til ændringer i kemi og normale kropsfunktioner.

Selv en enkelt binge-drinking episode kan resultere i betydelig kropsskade, skade eller død. Over tid kan overdreven brug af alkohol føre til udvikling af mange kroniske sygdomme og andre alvorlige helbredsproblemer.

Alkohol har vist sig at bidrage til mindst 60 forskellige sundhedsmæssige forhold.

Lad os se på de ti mest almindelige virkninger af tungt drikke.

Hurtige fakta om kronisk tung drik

Her er nogle nøglepunkter om kronisk tung drik. Flere detaljerede oplysninger findes i hovedartiklen.

• Overdreven brug af alkohol er den fjerde førende forebyggelige dødsårsag i USA.
• I 2010-2012 sagde omkring 38 millioner amerikanske voksne, at de drikker i gennemsnit fire gange om måneden og drikker i gennemsnit otte drikkevarer pr. Session.
• Definitionen af ​​tunge drikkevarer forbruger otte drikkevarer eller mere om ugen for kvinder og 15 eller mere for mænd.
• Al alkohol indtaget af gravide kvinder er overdreven brug.
• Alkoholforbrug er forbundet med voldelig kriminalitet.
• Folk, der begynder at drikke før 15 år, er fem gange mere tilbøjelige til at blive afhængige af alkohol end dem, der begynder at drikke i en alder af 21 år.

1. Leversygdom

Overdreven alkoholforbrug kan påvirke mange af kroppens systemer.

Alkohol metaboliseres for det meste i leveren, hvorfor leveren især er i risiko for skade.

Kroppen metaboliserer alkohol i acetaldehyd, et stof der er både giftigt og kræftfremkaldende.

Alkoholisk leversygdom er påvirket af mængden og varigheden af ​​alkoholmisbrug. Kronisk, tung drik udgør en betydelig risiko for dens udvikling.

At drikke stærkt øger risikoen for alkoholisk fedtlever betydeligt, en tidlig og reversibel konsekvens af overdreven alkoholindtagelse. Kronisk drikkeri ændrer leverens metabolisme af fedt, og overskydende fedt ophobes i leveren.

Andre virkninger på leveren inkluderer langvarig betændelse, kaldet alkoholisk hepatitis. Dette kan føre til arvæv.

I løbet af en periode, der spænder fra flere år til årtier, kan ardannelsen helt invadere leveren, hvilket får den til at være hård og nodulær. Dette er kendt som skrumpelever.

Hvis leveren ikke kan udføre sine livsopretholdende funktioner, vil flere organsvigt og død opstå. Symptomer udvikler sig ofte først, efter at der allerede er gjort omfattende skader.

2. Pankreatitis

Overforbrug af alkohol kan føre til pancreatitis, en smertefuld betændelse i bugspytkirtlen, der ofte kræver hospitalsindlæggelse.

Betændelsen er sandsynligvis relateret til for tidlig aktivering af proenzymer til bugspytkirtlenzymer og kronisk eksponering for acetaldehyd og andre kemiske aktiviteter i bugspytkirtlen forårsaget af alkoholskade.

Omkring 70 procent af tilfældene med pancreatitis påvirker mennesker, der regelmæssigt drikker store mængder alkohol.

3. Kræft

Kronisk alkoholforbrug kan øge risikoen for at udvikle forskellige kræftformer, herunder kræft i munden, spiserøret, strubehovedet, maven, leveren, tyktarmen, endetarmen og brystet. Både acetaldehyd og selve alkoholen bidrager til den øgede risiko.

Mennesker, der ryger tobak samt drikker, har en højere risiko for kræft i øvre mave-tarmkanalen og luftvejene.

4. Mavesår og gastrointestinale problemer

Højt alkoholforbrug er knyttet til alkoholisk fedtlever.

Kraftig indtagelse kan forårsage problemer med fordøjelsessystemet, såsom mavesår, syre refluks, halsbrand og betændelse i maveforen, kendt som gastritis.

Da alkohol oprindeligt passerer gennem mave-tarmkanalen, begynder den at udøve dens toksiske virkninger.11 Skader på fordøjelsessystemet kan også føre til farlig indre blødning fra forstørrede vener i spiserøret relateret til kronisk leversygdom.

Alkohol interfererer med gastrisk syresekretion. Det kan forsinke gastrisk tømning, og det kan forringe muskelbevægelserne i hele tarmen.

Mave-tarmkanalen opretholder en betydelig mængde skader fra alkohol.

5. Dysfunktion i immunsystemet

At drikke for meget svækker immunforsvaret, hvilket gør kroppen sårbar over for smitsomme sygdomme, såsom lungebetændelse og tuberkulose.

Alkohol forårsager ændringer i røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader.

Et fald i antallet af hvide blodlegemer kan forekomme på grund af alkoholisme. Dette sker, fordi kroppens produktion af hvide blodlegemer undertrykkes, og cellerne fanges i milten.

Hver episode af stærkt drikkeri reducerer kroppens evne til at afværge infektioner. Eksponering for store mængder alkohol og kronisk, tung alkoholbrug vil have en negativ indvirkning på produktion og funktion af hvide blodlegemer over tid.

Der vil være en højere risiko for lungebetændelse, tuberkulose (TB), HIV-infektion og andre tilstande.

6. Hjerneskade

Alkohol er forbundet med sløret syn, hukommelse bortfalder, sløret tale, vanskeligheder med at gå og nedsat reaktionstid. Disse skyldes alle dens virkninger på hjernen.

Det ændrer hjernens receptorer og neurotransmittere, og det interfererer med en persons kognitive funktion, humør, følelser og reaktioner på flere niveauer.

Fordi alkohol er et centralnervesystem (CNS) -dæmpende middel, forårsager det vanskeligheder med at behandle information og udgør udfordringer med at løse simple problemer.

Alkohols virkning på serotonin- og GABA-receptorer kan forårsage neurologiske ændringer, der kan føre til en reduktion i en persons normale frygt for konsekvenser for deres egne handlinger, hvilket bidrager til risikotagning eller voldelig opførsel.

Alkohol forstyrrer også finmotorisk koordination og balance, hvilket ofte fører til skader fra fald. Overdreven drik kan forårsage “blackouts” eller manglende evne til at huske begivenheder. Langvarig stærk drik kan fremskynde hjernens normale aldringsproces, hvilket resulterer i tidlig og permanent demens.

Indtil en alder af 24 år udvikler hjernen sig stadig. Som et resultat er unge voksne særligt sårbare over for alkoholens skadelige virkninger.

7. Underernæring og vitaminmangel

Dysfunktionel drik fører til underernæring og vitaminmangel.

Dette kan dels skyldes en dårlig diæt, men også fordi næringsstoffer ikke nedbrydes ordentligt. De absorberes ikke tilstrækkeligt fra mave-tarmkanalen i blodet, og de bruges ikke effektivt af kroppens celler.

Alkohols evne til at afbryde knoglemarvs produktion af røde blodlegemer og forårsage blødning fra mavesår kan også føre til udvikling af jernmangelanæmi.

8. Osteoporose

Langvarig stærk drikkeri kan forårsage en form for demens, der påvirker hukommelse, læring og andre mentale funktioner.

Kronisk tungt alkoholforbrug, især i ungdomsårene og ung voksenalder, kan dramatisk påvirke knoglesundheden, og det kan øge risikoen for at udvikle osteoporose med et tab af knoglemasse senere i livet.

Osteoporose øger risikoen for brud, især i den proximale lårben i hoften.

Alkohol interfererer med balancen mellem calcium, D-vitaminproduktion og cortisolniveauer, hvilket øger den potentielle svækkelse af knoglestrukturen.

Folk, der drikker for meget, er mere tilbøjelige til at knække en ryghvirvel end dem, der ikke gør det.

At drikke store mængder alkohol i ungdomsårene øger risikoen for osteoporose senere i livet.

9. Hjertesygdomme og hjerte-kar-sundhed

Tungt kan medføre, at blodtrykket bliver højt ved at udløse frigivelsen af ​​visse hormoner, der forårsager indsnævring af blodkar. Dette kan påvirke hjertet negativt.

Overdreven alkoholindtagelse har længe været forbundet med flere hjerte-kar-komplikationer, herunder angina, højt blodtryk og en risiko for hjertesvigt.

Slagtilfælde er en potentielt dødelig komplikation af overdreven drikke. Svingninger i blodtrykket og stigninger i blodpladeaktivering er almindelige under kroppens opsving fra en binge. Denne dødbringende kombination øger chancen for iskæmisk slagtilfælde.

10. Ulykker og kvæstelser

At drikke alkohol i en hvilken som helst mængde er forbundet med bilulykker, vold i hjemmet, fald, drukning, arbejdsskader, selvmord og drab.

Køreevnen kan blive forringet med så lidt som en drink, og en person, der drikker tungt, vil sandsynligvis opretholde en større alvorlighedsgrad af skader med en ulykke.

Kronisk eller tung drik udgør en enorm sundhedsrisiko. At drikke for meget, hvad enten det er ved en lejlighed eller over en længere periode, kan føre til alvorlig og irreversibel kropsskade.

Intet mønster for at drikke er helt risikofrit, og der er ingen pålidelig metode til at forudsige, hvordan eller hvornår en person vil blive skadet som følge af den kroniske stærke alkoholindtagelse.

Forskning

Mere om de sundhedsmæssige risici ved kronisk tung drik fra MNT-nyheder

Hjernerystelse hos unge kvinder kan føre til alkoholmisbrug

Piger, der lider af hjernerystelse i barndommen, kan have øget risiko for at misbruge alkohol som voksne, selvom risikoen er reversibel, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Neurotrauma.

Neurovidenskabsfolk lokaliserer 'alkoholismneuroner' i hjernen

Alkoholforbrug ændrer strukturen og funktionen af ​​neuroner i et område af hjernen kaldet dorsomedial striatum, finder forskere.

Stort drikke i midten af ​​livet øger risikoen for slagtilfælde 'mere end diabetes'

Det er velkendt, at forhøjet blodtryk og diabetes kan øge risikoen for slagtilfælde. Men en ny tvillingundersøgelse viser, at tungt alkoholforbrug for mennesker i middelaldrende kan øge risikoen endnu mere.