Trækkraft alopecia: Symptomer og forebyggelse
Trækkraft alopecia er hårtab forårsaget af tæt trukket frisurer. Fanget tidligt, det er helt vendbart, og håret kan vokse igen. Over tid kan hårsækkene dog blive irreversibelt beskadiget, så håret ikke vokser igen.
Denne artikel giver de vigtigste oplysninger om årsager, behandling og forebyggelse af trækkraftalopeci.
Hvad er trækkraft alopeci?
Traction alopecia er hårtab forårsaget af, at håret trækkes på samme måde i lang tid.
Trækkraft alopecia kan ske for enhver, der bærer håret trukket tæt tilbage, hvad enten det er i fletninger, dreadlocks eller en hestehale. Det kan også forekomme, når stramt hovedbeklædning bruges på samme måde hver dag.
Gentagen belastning af hårsækkene kan trække hårstrenge ud og endda skade folliklerne. Dette forårsager rødme, kløe og endda pusproducerende sår eller infektioner.
Tegn på trækkraft alopecia inkluderer:
- en tilbagevendende hårgrænse typisk omkring panden, templerne eller nakken
- små bumser vises i hovedbunden eller ved bunden af fletninger
- rødme, kløe og sår i hovedbunden
- håret skiller sig ud
- pletter af tyndt eller knust hår på steder, hvor håret har været under belastning
- pletter af skinnende, arret hud i mere avancerede tilfælde
Lejlighedsvis at bære stramme frisurer er ikke et problem, og noget dagligt hårtab er normalt. Ifølge American Academy of Dermatology mister mennesker mellem 50 og 100 hår hver dag, som normalt erstattes af ny hårvækst.
Trækkraft alopecia er ikke et medicinsk problem, men det kan have ugunstige psykologiske virkninger.
Denne form for hårtab er forskellig fra andre, såsom alopecia areata, alopecia universalis og mandlig eller kvindelig skaldethed, som er forårsaget af genetiske eller immunfaktorer.
En relateret tilstand kaldet central centrifugal cicatricial alopecia (CCCA) kan også forekomme, når hårtab starter på kronen og bevæger sig udad. Denne type alopecia vil sandsynligvis forårsage ardannelse i hovedbunden.
Årsager
Trækkraft alopecia er gjort mere sandsynligt af visse frisurer og erhverv.
Her er en liste over mulige årsager til trækkraft alopeci:
- Visse frisurer, herunder dreadlocks, fletninger, cornrows og stramme hestehaler.
- Hårforlængelser eller vævninger. Forlængelser er limet eller tæt bundet til bunden af håret, hvilket kan forårsage spændinger i hårrødderne.
- Hovedbeklædning, såsom sportshjelme eller stramme elastiske pandebånd, kan få håret til at blive tyndt, hvor hovedbeklædningen kommer i kontakt med håret.
- Hårtilbehør, inklusive glider eller greb, der bæres på samme måde hver dag.
- Meget langt hår kan være tungt og trække i hårsækkene. Meget lange eller tætbundne skæg kan også resultere i trækkraft alopeci.
- Hårafslappende og andre kemiske behandlinger. Disse ændrer strukturen på hårskaftet på en måde, der gør hårtab mere sandsynligt.
- Brug udvidelser og relaxers sammen. Ifølge en undersøgelse var dette den mest betydningsfulde risikofaktor for trækkraftalopeci.
En undersøgelse i British Journal of Dermatology fandt trækkraft alopecia hos 31,7 procent af afrikanske kvinder med afslappet eller permanent hår.
Trækkraft alopecia er almindelig blandt balletdansere og andre sportsfolk, der bærer stramme boller eller hestehaler i lange perioder.
Børn og voksne er begge berørt, men det er mere almindeligt hos ældre mennesker, fordi hårsækkene naturligt svækkes over tid.
Trækkraft alopecia kan også forekomme hos kæledyr. Hvis du efterlader hårklips i en hunds pels for længe, eller hvis pelsen danner dreadlocks, kan det belaste hårsækkene for at forårsage smertefuld træk og hårtab.
Behandling
Behandling kan være så simpelt som at ændre frisurteknikker. Her er nogle trin til behandling af denne tilstand:
- Undgå stramme frisurer, hvis det er muligt. Hvis en persons religion eller erhverv kræver stramme frisurer, skal de binde deres hår så løst som muligt og bære håret løst eller ned, når det er muligt.
- Undgå eller begræns kemikalier, herunder relaxers. Undgå at lægge relaxer på allerede afslappet hår.
- Skift frisurer hvert par uger for at forhindre belastning på et område af hovedbunden.
- Prøv hårvækstprodukter. Cirka 40 procent af mennesker, der bruger et minoxidil-produkt, vokser noget hår igen efter 3 til 6 måneder. United States Food and Drug Administration (FDA) har godkendt Rogaine, men folk bør ikke bruge det, hvis deres hovedbund er rød eller betændt.
- Brug antiinflammatoriske midler. Steroidcremer kan reducere hævelse i hovedbunden forårsaget af trækkraft alopeci.
Hvis håret stadig ikke vokser igen efter et par måneder, kan hårsækkene blive beskadiget. Hvis der er betydelig ardannelse, kan håret muligvis ikke vokse tilbage.
Kontakt en læge eller hudlæge for at finde ud af det bedste behandlingsforløb. I alvorlige tilfælde er hårtransplantationer eller camouflageteknikker en mulighed.
Forebyggelse
Disse tip hjælper med at forhindre trækkraft alopeci:
- løsne eller skift enhver frisyr, der er smertefuld
- skift frisurer hvert par uger
- bære tykke, løse fletninger i stedet for små, stramme fletninger
- vælg stofbånd i stedet for elastikker
- hold håret løs så ofte det er muligt
Det er vigtigt at holde håret sundt ved at få nok protein og jern, som er afgørende for hårvækst. Gode kilder til jern inkluderer bønner, nødder, brun ris, kød og bladgrøntsager, såsom spinat.
Outlook
Trækkraftalopeci er fuldt reversibel i de tidligere stadier. I de fleste tilfælde vil anerkendelse af problemet og undgå stram frisurer resultere i en fuld gendannelse af håret.
I de senere stadier kan follikler blive beskadiget, og håret vokser muligvis ikke igen. I disse tilfælde vil en person muligvis spørge en sundhedspersonale om hårtransplantationer.
Når en person er bekymret for hårtab, skal de tale med en læge eller hudlæge. En professionel kan finde årsagen til hårtab og foreslå det bedste behandlingsforløb.
