Hvad er tegn på en øvre luftvejsinfektion?
En øvre luftvejsinfektion eller forkølelse er en infektion, der påvirker næsepassager og hals. Behandling er normalt enkel, medmindre en person også har en kronisk åndedrætsbesvær såsom astma.
For at der kan forekomme en øvre luftvejsinfektion (URI), kommer en virus ind i kroppen, normalt gennem munden eller næsen. En person kan overføre det ved berøring eller ved nysen og hosten.
Ethvert sted, hvor folk samles i et lukket rum, såsom et klasseværelse, kontor eller hjem, kan være et højrisikoområde for spredning af URI'er.
Typisk varer en URI mellem 3 og 14 dage. I nogle tilfælde kan URI'er udvikle sig til mere alvorlige tilstande, såsom bihuleinfektioner eller lungebetændelse.
I denne artikel ser vi på, hvordan man identificerer en URI, dens potentielle årsager og de tilgængelige behandlinger.
Hvad er en URI?
En URI er en infektion, der påvirker de øvre luftpassager, herunder:
- strubehovedet, som er det muskulære organ, der indeholder stemmebåndene
- næsehulen, som er rummet over og bag næsen
- næsepassagerne eller næseborene
- svælget, som er hulrummet bag næse og mund
Voksne får mellem to og tre URI'er om året. Børn, især små børn, kan opleve mere, fordi deres immunsystem stadig udvikler sig.
Efterår og vinter er de mest almindelige tider på året for at opleve en URI.
Symptomer
De mest almindelige symptomer på en URI inkluderer:
- hoste
- ubehag i næsepassagerne
- mild feber, som er mere almindelig hos børn
- overskydende slim
- næsestop
- smerte eller tryk bag ansigtet
- en løbende næse
- en kradset eller ondt i halsen
- nysen
Mindre almindelige symptomer kan omfatte:
- dårlig ånde
- kropssmerter
- hovedpine
- hyposmi eller tab af lugtesans
- kløende øjne
Årsager
Årsagerne til URI'er er næsten altid virale. Dråber af inficeret spyt og slim sprøjter ud i luften, når en person nyser eller hoster. Andre mennesker kan trække vejret ind, eller de kan lande på overflader, som andre rører ved.
Hvis en anden person derefter lægger deres hånd nær munden, kan de få en infektion.
Der er mere end 200 almindelige forkølelsesvira, der forårsager URI'er.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- beskadigelse af luftvejene eller næsehulen
- vasker ikke hænderne ofte
- kontakt med grupper af børn
- overfyldte steder, såsom fly og busser
- har en autoimmun lidelse
- fjernelse af adenoider eller mandler, som er en del af immunsystemet
- rygning og brugt røg
- tilbringe tid på hospitalet eller i et plejecenter
Behandling
Folk kan normalt selv diagnosticere en URI derhjemme.
Hvis en person er i tvivl om, hvorvidt de har en URI eller en mere alvorlig tilstand, skal de tale med en læge.
URI'er er selvbegrænsende, hvilket betyder, at de normalt forsvinder uden nogen medicinsk behandling.
URI'er kan dog undertiden føre til andre sygdomme, eller de kan have lignende indledende symptomer som andre tilstande, herunder:
- allergiske reaktioner eller sæsonbestemte allergier
- astma
- bronkitis
- bihulebetændelse
- influenza (influenza)
- lungebetændelse
Hvis symptomerne ikke løser sig, eller de bliver værre over tid i stedet for bedre, er det bedst at tale med en læge.
Behandling af en URI indebærer generelt begrænsning af ubehag. Følgende ting kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden eller varigheden af symptomerne:
- påføring af vaselin på ømme områder, som kan omfatte læber og næsebor
- undgå røgfyldte eller røgfyldte områder
- undgå stejle temperaturændringer
- drikker rigeligt med væsker
- øget indendørs luftfugtighed
- hviler så meget som muligt
- bruger blødt væv, når du blæser næsen
Nogle over-the-counter medicin kan også hjælpe voksne med URI symptomer. Disse inkluderer:
Antihistaminer
- brompheniramin (Bromfed)
- chlorpheniramin (Chlor-Trimeton)
- diphenhydramin (Benadryl)
Smertestillende
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Dekongestanter
- oxymetazolin (Afrin)
- phenylephrin (Sudafed PE)
- pseudoephedrin (Sudafed)
Hjemmemedicin
Nogle mennesker bruger hjemmemedicin for at hjælpe med at lindre URI-symptomer. Hjemmemedicin inkluderer:
- echinacea
- hvidløg, især når den er rå
- honning, især i varm ingefær eller citronte
- citronsaft og citron te
- rod ingefær i varmt vand
Hvornår skal jeg se en læge
Mens de fleste URI'er løser sig uden lægehjælp, kan de blive gradvist værre. Det er bedst at se en læge, hvis:
- vejrtrækning bliver vanskelig
- feber varer mere end 3 dage
- URI påvirker en eksisterende tilstand
- symptomerne varer mere end 2 uger
- læberne bliver blå
- synke bliver svært
- symptomer bliver værre over tid
- URI vender tilbage kort efter at være gået væk
Forebyggelse
Der er ingen bestemt måde at undgå at få en URI. Disse infektioner er især almindelige om vinteren og næsten uundgåelige, hvis en person tilbringer tid sammen med andre mennesker indendørs.
Der er dog skridt, som en person kan tage for at mindske risikoen. Disse er især nyttige i efteråret og vintermånederne. Forebyggende trin inkluderer:
- undgå cigaretrøg
- undgå overfyldte og lukkede rum
- undgå at dele drikkeglas og redskaber
- rengøring og desinficering af områder, som andre mennesker rører ved, f.eks. delte tastaturer
- dækker mund og næse, når du nyser og hoster
- spise en sund diæt
- vasker hænderne ofte
- træner regelmæssigt
Resumé
I de fleste tilfælde rydder en URI op uden behandling. Mens symptomerne kan være ubehagelige, er der masser af enkle foranstaltninger til at hjælpe.
De fleste mennesker kommer sig efter en URI inden for 2 uger. Men hvis symptomerne forværres eller er alvorlige, er det bedst at tale med en læge for en korrekt diagnose.
