Hvad forårsager klam hud?
Klam hud refererer normalt til hud, der er våd af sved og indikerer normalt ikke et underliggende medicinsk problem. Dog kan sveden overdrevent eller uden åbenbar grund være et tegn på en anden helbredstilstand.
Når kroppen er for varm, sveder den og bruger den fugt, den skaber, til at afkøle kroppen. Nogle mennesker vil også svede, når de er nervøse. Begge disse er helt naturlige begivenheder.
Men hvis en person ofte har klam hud, kan de måske tale med en læge for en korrekt diagnose.
Årsager
Den mest sandsynlige grund til, at en person har klam hud er, at de er for varme.
Sved er en del af kroppens komplekse varme reguleringssystem.
Huden lagrer det meste af kroppens vand, og når varmen aktiverer svedkirtlerne, kommer noget af denne fugt til overfladen.
Denne fugt køler kroppen ned, men kan få huden til at føles våd.
Nogle gange fungerer denne mekanisme ikke korrekt, og en person kan være svedig eller have klam hud, når de ikke er varme.
Medicinske tilstande, der kan forårsage overdreven svedtendens og klam hud inkluderer:
Hyperhidrose
Hyperhidrose henviser til overdreven svedtendens, der opstår, selv når kroppen ikke behøver at blive afkølet.
Mange mennesker med hyperhidrose sveder fra bare en eller to dele af kroppen, såsom palmer, fødder, under armene eller oven på hovedet. Disse områder kan dryppe med sved, mens resten af kroppen forbliver tør.
Hyperhidrose kan påvirke hverdagens aktiviteter og reducere en persons livskvalitet. Huden i de berørte områder kan blive blød og hvid og kan endda skrælle af. Det kan også føre til infektioner, såsom fodsvamp og kløe.
Læger kan ofte diagnosticere hyperhidrose i en persons barndom eller ungdomsår.
Varmt blink
Nogle mennesker kan opleve perioder med svedtendens i overgangsalderen og overgangsalderen. Denne sveden opstår normalt under et blitz eller om natten.
Svingninger i østrogen og andre hormonniveauer forårsager typisk hedeture og nattesved.
Feber
En sygdom eller infektion kan føre til feber, hvis en persons kropstemperatur stiger til 100,4 ° F (38 ° C). Feber forårsager ofte svedtendens.
Feber er en del af kroppens naturlige immunrespons og er ikke nødvendigvis grund til alarm.
Da kroppen bekæmper infektionen, reduceres feberen normalt. Hvis feber varer mere end 48 timer, skal en person se en læge.
Overaktiv skjoldbruskkirtel
En overaktiv skjoldbruskkirtlen eller hyperthyreoidisme kan forårsage overdreven svedtendens. Dette skyldes, at tilstanden øger en persons stofskifte og får dem til at føle sig varme.
Andre symptomer på hyperthyreoidisme inkluderer:
- ophidselse og hyperaktivitet
- problemer med at sove
- varmefølsomhed
- kløe
- overdreven tørst
- diarré
Hjerteanfald
I sjældne tilfælde er koldsved eller klam hud et symptom på et hjerteanfald. Hjerteanfald kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Andre vigtige advarselsskilte at passe på er:
- brystsmerter eller ubehag
- smerte eller ubehag i arme, ryg, nakke, kæbe eller øvre mave
- stakåndet
- kvalme
- lyshårighed
Behandling
Hvis svedtendens eller nervøsiteten forårsager klam hud, kræver det ikke nogen medicinsk behandling.
Hvis en læge diagnosticerer en person med hyperhidrose, kan de anbefale iontoforese.
Iontoforese, almindeligvis kendt som en maskine uden sved, fungerer ved midlertidigt at lukke svedkirtlerne ned. Iontoforese er en mulighed for mennesker med hyperhidrose i hænder eller fødder.
Botox-injektioner er en anden behandlingsmulighed. Flere receptpligtige lægemidler kan også give kortvarig lindring fra hyperhidrose.
Kvinder, der oplever hedeture, kan beslutte at starte hormonbehandling eller anden behandling. Det er bedst at tale med en læge om de mulige bivirkninger, før du starter en behandling.
Feber har tendens til at løse sig selv, når kroppen bekæmper infektionen. En person kan også tage acetaminophen eller ibuprofen for at lette ubehagelige symptomer.
Læger kan anbefale en række forskellige behandlinger for hyperthyroidisme, herunder medicin og livsstilsændringer for at lette symptomerne.
Hjemmemedicin
Antiperspiranter kan reducere svedtendens, og en person kan bruge dem på enhver del af kroppen, inklusive hænder og fødder. Anvendelse af antiperspirant på tør hud, inden du går i seng, kan hjælpe med nattesved.
Mennesker, der har svedige fødder, kan følge selvplejningstips for at undgå lugt og hudinfektioner, f.eks. Fodsvamp. Disse tip inkluderer:
- iført sandaler hvor det er muligt
- iført sko lavet af naturlige materialer snarere end plastik
- undgå at bære de samme sko 2 dage i træk for at lade dem tørre helt
- skifte sokker dagligt og oftere, hvis de bliver våde
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis svedtendens forårsager klam hud, er det normalt ikke grund til bekymring og kræver ikke lægehjælp.
Hvis en person sveder overdrevent og uden nogen åbenbar grund, kan der dog være en underliggende årsag.
En person, der har klam hud sammen med andre tegn på et hjerteanfald, kræver øjeblikkelig lægehjælp og skal ringe til 911 eller deres lokale alarmnummer.
Hvis nogen oplever symptomer på underliggende tilstande, såsom hyperhidrose eller hyperthyroidisme, skal de tale med en læge om at få en ordentlig diagnose.
Mennesker, der oplever hedeture under perimenopausen, der forstyrrer hverdagen, kan tale med en læge om at oprette en personlig behandlingsplan.
Hvis en person har feber, skal de søge lægehjælp, især hvis dehydrering, svimmelhed, svaghed eller forvirring ledsager feberen.
