Hvad forårsager smerter i nederste venstre ryg?
Smerter i nederste venstre ryg kan stamme fra de underliggende muskler, led, midterste ryg eller organer i bækkenområdet. Muskelskader og nyresmerter er blandt de mest almindelige kilder til ensidig lændesmerter.
Rygsmerter er meget almindelige, og der er mange mulige årsager. Den nøjagtige placering af smerten er en nøgleindikator for årsagen. Venstre sidet organsmerter kan stamme fra nyrerne, bugspytkirtlen, tyktarmen eller livmoderen.
Nederste venstre rygsmerter eller venstre flanke smerter henviser til smerter i området over hofte eller balder. Folk kan føle en skydesmerter under huden eller en kedelig smerte inde i ryggen, afhængigt af årsagen.
Denne artikel diskuterer nogle af de mest almindelige årsager til smerter i nederste venstre område af ryggen.
Muskel- eller vævsskade
Lændesmerter kan føre til muskelspasmer og stivhed.
I de fleste tilfælde kommer lændesmerter fra en vævsskade. Dette kan involvere muskler, knogler og ledbånd i ryggen, rygsøjlen og de omkringliggende områder. Skader i et område kan stråle ud til andre områder af ryggen.
Vævsskadesmerter er normalt centrale, men de kan forekomme til venstre eller højre for rygsøjlen.
Ifølge American Association of Neurological Surgeons er nedre rygstammer den mest almindelige årsag til lændesmerter - og Penn Medicine siger, at muskelstammer er den mest almindelige årsag til ensidig lændesmerter.
En muskelbelastning i nederste venstre ryg opstår, når muskelfibrene strækker sig, hvilket fører til betændelse.
Ud over smerter i lænden kan symptomerne omfatte:
- et begrænset bevægelsesområde
- muskelspasmer
- stivhed
- smerter, der kan forværres, når man går ud af sengen
Tunge løft, vridning eller fald kan forårsage muskelspændinger. Dårlig kropsholdning eller at sidde i en akavet position for længe kan også føre til smerter i den ene side af lænden.
Udskudt disk
En glidet disk, også kaldet en herniated disk, kan forårsage smerte til at udstråle fra den centrale rygsøjle til den ene side af ryggen.
Små diske dæmper knoglerne i rygsøjlen. Hver disk har en fast yderside, kaldet annulus fibrose, og blødt materiale inde, kaldet nucleus pulposus. En glidet disk involverer fragmenter af kernen, der skubber gennem en svaghed eller tåre på ydersiden af disken, som derefter presser på nerverne.
En glidet disk kan skyldes pludselig skade eller udvikle sig over tid på grund af slitage.
Symptomer kan omfatte:
- prikken ned ad det ene ben
- smerter på den ene side af kroppen
- forværret rygsmerter, når du går
Nyreinfektion
En nyreinfektion kan forårsage en kedelig, smertefuld smerte på den ene side i lænden. Nyreinfektioner er normalt forårsaget af bakterier, der inficerer blæren og derefter rejser op til nyrerne.
Andre symptomer på en nyreinfektion inkluderer:
- ildelugtende urin
- mørk, overskyet eller blodig urin
- feber
- kulderystelser
- kvalme og opkast
- hyppig, smertefuld vandladning
Voksne over 65 oplever muligvis ikke disse symptomer, men de kan opleve problemer såsom:
- forvirring
- jumbled tale
- hallucinationer
Lær at fortælle forskellen mellem nyresmerter og rygsmerter her.
Nyresten
Nyresten er aflejringer af mineraler og salte, der er krystalliseret og dannet i en nyre. En sten kan forårsage ensidig lændesmerter, når den passerer gennem urinvejen.
Symptomer kan omfatte:
- smertefuld vandladning
- kvalme
- feber
- blod i urinen
Nyresten har ikke altid en klar årsag.
Pankreatitis
Pankreatitis er betændelse i bugspytkirtlen, som sidder i den øvre del af maven bag maven. Bugspytkirtlen producerer insulin og hjælper fordøjelsen.
Pankreatitis kan være akut og komme pludselig eller udvikle sig gradvist og blive kronisk.
Alkoholbrugsforstyrrelse eller abdominal kirurgi kan forårsage denne tilstand, og betændelsen kan også være en bivirkning af visse lægemidler.
Symptomer kan omfatte:
- smerter i øvre del af maven
- mavesmerter, der udstråler til ryggen
- feber
- kvalme
Endometriose
Rygsmerter på venstre side hos kvinder kan skyldes endometriose. Denne tilstand involverer livmodervæv, der dannes og samles uden for livmoderen. Læger er stadig usikre på den nøjagtige årsag.
Smerten fra endometriose kan være sporadisk og forekomme i den ene side af lænden. Yderligere symptomer inkluderer:
- træthed
- mavesmerter
- svær menstruationssmerter
Gigt
Ifølge Arthritis Foundation kan flere former for sygdommen forårsage smerter i lænden. I nogle tilfælde forekommer smerten kun på den ene side.
Gigt, der påvirker ryggen, kan skyldes betændelse eller forringelse af brusk. Symptomerne varierer afhængigt af typen af gigt, men kan omfatte:
- stivhed i ryggen
- hævelse i ryggen
- nedsat bevægelsesområde
Behandling
Behandling for smerter i venstre venstre ryg varierer meget afhængigt af årsagen, hvorfor det er afgørende at få en nøjagtig diagnose.
En læge udfører ofte en fysisk undersøgelse, tager en medicinsk historie og gennemgår personens symptomer, før de når en diagnose. Test, herunder CT-scanninger, røntgenstråler, MR'er og ultralyd, er også nyttige.
Når rygsmerter stammer fra et problem, der påvirker et organ, kan behandling af den underliggende årsag reducere ubehaget. Eksempler på disse behandlinger inkluderer:
- Pankreatitis: En kirurg kan fjerne en galdegangobstruktion eller dræne væske fra bugspytkirtlen.
- Nyresten: En læge kan anbefale medicin eller shockwave-terapi for at nedbryde stenene.
- Endometriose: En læge kan anbefale medicin eller operation for at fjerne overskydende væv.
Når smerter i venstre venstre ryg skyldes en muskuloskeletal tilstand, så prøv:
- Hvile. Selvom læger sjældent anbefaler fuldstændig sengeleje, hjælper det med at begrænse aktiviteter, der forårsager lændesmerter.
- Is. Påføring af en ispose pakket i en klud til området flere gange om dagen kan mindske betændelse og ubehag.
- Varme. Anvendelse af varme kan også reducere lændesmerter, især hvis det skyldes muskelspændinger.
- Medicin. Over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler kan reducere betændelse og ubehag, ligesom receptpligtig smertestillende medicin og muskelafslappende midler.
- Let træning. Afhængigt af årsagen til smerten kan let træning reducere ubehag og stivhed på lang sigt og hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet.
Alle med rygsmerter bør konsultere en læge, inden de starter et træningsprogram.
Alternative behandlinger, der kan hjælpe med at lindre smerter i venstre venstre ryg inkluderer:
- akupunktur
- massage
- transkutan elektrisk nervestimulering, ofte kaldet TENS
Hvornår skal jeg se en læge
Nederste venstre rygsmerter varierer i sværhedsgrad. Det kan være mildt og let inden for få dage, i hvilket tilfælde hjemmemedicin kan hjælpe. Men i visse tilfælde er det vigtigt at se en læge.
Overvej at se en læge, hvis smerten ikke bliver bedre om 1-2 uger, eller hvis den bliver værre. Hvis der er yderligere symptomer, såsom følelsesløshed, træthed og muskelsvaghed, skal du kontakte en sundhedsudbyder for at udelukke alvorlige tilstande.
Mindre hyppigt udgør smerter i nedre venstre ryg en nødsituation, der kræver hurtig medicinsk behandling. Hvis smerten er alvorlig eller ledsages af et af følgende symptomer, skal du straks søge lægehjælp:
- feber
- problemer med at bevæge benene
- tab af tarmkontrol
- tab af følelse i benene
Resumé
Nederste venstre rygsmerter kan stamme fra en række problemer, herunder problemer, der påvirker indre organer og muskuloskeletale skader eller tilstande. Ledsagende symptomer og placeringen af smerten kan hjælpe en læge med at diagnosticere årsagen.
En person kan tage skridt derhjemme for at lette smerten, og symptomerne reduceres ofte om få dage. Når smerten er alvorlig, eller andre symptomer giver anledning til bekymring, er det bedst at se en læge. Behandlingen varierer afhængigt af årsagen.
