Hvad forårsager sveden omkring skeden?

Sved i området omkring skeden er en normal del af kroppens varmeregulering. Imidlertid kan overdreven sved forårsage ubehag og irritation. Flere faktorer kan bidrage til øget svedtendens i lysken.

Vagina i sig selv kan ikke svede, da den ikke har svedkirtler. Imidlertid kan de ydre kønsorganer omkring skeden og lysken området.

Den sved, der opstår omkring kønsorganerne, er ikke den samme som sved fra andre dele af kroppen. Apokrine kirtler er ansvarlige for svedproduktion i lysken og under armhulerne, mens ekriske kirtler producerer sved andre steder på kroppen.

Kvinder har en høj koncentration af apokrine svedkirtler rundt om ydersiden af ​​skeden på labia majora.

Sveden fra apokrine kirtler indeholder protein. Bakterier nedbryder dette protein, som kan producere en tydelig lugt.

Overdreven sved omkring lysken kan også forårsage kløe og kan undertiden føre til infektioner, såsom bakteriel vaginose og vaginal gærinfektioner.

I denne artikel diskuterer vi mulige årsager til et svedigt kønsområde og måder at forhindre det på.

Dyrke motion

Iført åndbart atletisk tøj kan forhindre svedtendens under træning.

Sved er normalt et tegn på en god træning. Enhver form for kraftig fysisk aktivitet vil øge kroppens indre temperatur og aktivere svedkirtler for at udskille sved.Øvelser, der specifikt fokuserer på benene, såsom løb, kan forårsage mere sved i den nedre halvdel af kroppen.

Det er umuligt for en person at undgå at svede under træning. Imidlertid kan iført bomuld eller andre åndbare materialer hjælpe med at minimere svedproduktionen.

Folk kan også prøve at bære undertøj, som producenterne har designet specielt til at træne i. Atletisk undertøj skal hjælpe med at fjerne fugt og holde lysken tør under træning.

Efter træning er det vigtigt at brusebad så hurtigt som muligt og derefter tage rent tøj på.

Kønshår

De apokrine svedkirtler i lyskeområdet udskiller væske i hårsækkene. Skamhår kan fange bakterier og fugt.

En masse skamhår kan fange varme i huden og få apokrine kirtler til at udskille overskydende sved. Bakterier kan også opbygges i skamhår, hvilket kan føre til infektioner, hvis en person ikke renser området korrekt.

For at undgå overskydende sveden i skam, skal du overveje at trimme eller fjerne skamhår.

Ikke-åndbart undertøj

Undertøj lavet af ikke-åndbart stof kan forårsage kønssved.

Iført åndbart bomuldsundertøj kan hjælpe med at reducere sveden i skam. Producenter bruger ofte ikke-åndbare stoffer og syntetiske fibre til at lave kvindelige undertøj. Disse typer undertøj holder ikke kun varmen, men de absorberer ikke fugt, hvilket betyder, at der forbliver sved på huden.

En person kan reducere sved omkring skeden ved at bære bomuldsundertøj. Bomuld er et let åndbart stof, der absorberer fugt. Det er også et naturligt materiale, der er holdbart og ikke-allergisk.

Overskydende kropsvægt

Fedt er kroppens naturlige isolator. Kvinder har tendens til at bære mest fedt omkring deres mave, hofter og lår. Overskydende fedt i disse områder kan låse i varmen og kan forårsage overskydende svedproduktion.

Mennesker, der bærer overskydende kropsvægt omkring deres hofter, kan svede mere i deres kønsregion. Disse personer kan reducere mængden af ​​svedproduktion i dette område ved at øve god hygiejne og bære bomuldsundertøj og andet åndbart tøj.

Puder og trusseindlæg

De fleste typer pude og trusseindlæg kommer i ikke-åndbart materiale. Disse produkter kan skabe overskydende varme i skamområdet og forårsage mere svedproduktion.

Den bedste løsning er at undgå at bære puder og trusseindlæg. Dette er dog muligvis ikke praktisk for alle. I stedet kan folk, der ønsker at bruge puder og liners, prøve at bruge uparfumerede og ændre dem hvert par timer for at reducere sved og lugt.

Generel forebyggelse

Alternativer til hygiejnepuder, såsom menstruationskopper, kan hjælpe med at forhindre irritation af vulva.

Korrekt vaginal hygiejne er afgørende for at forhindre vaginale infektioner. Vagina er selvrensende, så folk bør fokusere på at holde vulvaen ren og tør.

Vulva pleje tips inkluderer:

• vaske vulva med varmt vand
• tørring af vulva grundigt med et rent håndklæde
• undgå duftende sæber, som kan irritere vulva og skamlæber
• ved hjælp af alternativer til hygiejnepuder, hvor det er muligt
• vaske nye undertøj, før du bruger dem for første gang

Nogle andre hygiejnetips inkluderer:

• holde vulva tør ved at bære tøj i åndbare stoffer, såsom bomuld
• udskiftning af tamponer hver 4. - 8. time
• undgå stramt tøj, såsom strømpebukser og leggings
• aftørring forfra og bagud
• undgår douches

En anden kritisk del af god vaginal hygiejne forstyrrer ikke det bakterielle økosystem eller mikrobiomet.

Det vaginale mikrobiom spiller en vigtig rolle i forsvaret af kroppen mod invaderende bakterier. Dette system er imidlertid meget følsomt, og enhver forstyrrelse kan påvirke bakteriens naturlige balance, hvilket kan føre til ubehagelig lugt, kløe og endda infektion.

Den samme type svedkirtel er til stede i både armhulerne og lysken. En person bør dog ikke behandle disse to områder på samme måde.

Antiperspiranter kan eliminere lugt og reducere svedproduktion i underarmene, men en person bør ikke bruge disse produkter for at forhindre svedtendens omkring skeden.

Mens antiperspirantprodukter kan dræbe uønskede lugtproducerende bakterier, kan de også forstyrre den sarte balance mellem bakterier i og omkring skeden. Denne forstyrrelse kan øge risikoen for bakteriel vaginose og gærinfektioner.

Hvornår skal jeg se en læge

Overdreven kønssved kan føre til gær- eller bakterieinfektioner. En person bør se en læge, hvis de oplever et af følgende symptomer:

• kløe i skeden eller vulvaen, der varer i flere dage
• tyk hvid udflåd, hvilket kan være et tegn på en gærinfektion
• grå, ildelugtende udflåd, hvilket kan indikere bakteriel vaginose
• smertefuld og hyppig vandladning
• en brændende fornemmelse i skeden
• smerter under samleje

Overdreven sveden, der er begrænset til et eller to områder af kroppen, kan være et tegn på hyperhidrose. Mennesker med hyperhidrose sveder, selv når kroppens indre temperatur er normal. Uden behandling kan hyperhidrose forårsage hudproblemer, vorter og svampe- og bakterieinfektioner.

Tag væk

Kønssved er helt normalt. Imidlertid kan overdreven svedtendens forårsage ubehag og irritation. En person kan reducere vaginalsved ved at bære åndbart undertøj og undgå tætsiddende tøj.

Øvelse af god vaginal hygiejne kan hjælpe med at forhindre bakterie- og gærinfektioner. Undgå douches, antiperspiranter og duftende puder og trusseindlæg kan hjælpe med at opretholde en sund vagina.

En person skal tale med en læge eller gynækolog, hvis de oplever symptomer på bakterie- eller gærinfektioner.