Hvad betyder en højre side hovedpine?

Mange mennesker oplever kun hovedpine på højre side af deres hoved. Smerten kan ledsages af andre symptomer, herunder træthed, kvalme og synsforstyrrelser.

Næsten 50 procent af de voksne rapporterer hvert år om hovedpine, hvilket gør dem til de mest almindelige helbredsklager.

Læs videre for at lære mere om hovedpine på højre side af hovedet og midler til at hjælpe med at håndtere smerten.

Årsager

Hovedpine på højre side af hovedet kan være forårsaget af:

Neurologiske problemer

Neurologiske problemer kan kun forårsage hovedpine på højre side.

Forskellige problemer i hjernen kan forårsage ensidig smerte.

Følgende neurologiske tilstande kan være ansvarlige for hovedpine på den ene side:

• Occipital neuralgi: Dette sker, når nerver, der løber fra toppen af ​​rygmarven til hovedbunden (occipitale nerver), bliver beskadigede eller betændte. Symptomerne inkluderer skarp smerte i bagsiden af ​​hovedet og nakken, smerter bag øjet og følsomhed over for lys.
• Temporal arteritis: Arterier i hoved og nakke bliver betændt med temporal arteritis. Sammen med muskelsmerter forårsager det svær hovedpine på siden af ​​hovedet. Andre symptomer inkluderer træthed, kæbesmerter og ømme templer.
• Trigeminusneuralgi: Dette forårsager intens smerte i ansigt og hoved. Smerten påvirker normalt kun den ene side ad gangen. Det er forårsaget af afbrydelse af trigeminusnerven i hjernens bund.

Brug af medicin

Hovedpine kan forekomme som en bivirkning ved receptpligtig eller receptfri medicin (OTC). De kan også skyldes overforbrug af medicin, herunder OTC-smertestillende midler såsom:

• acetaminophen (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Denne type hovedpine kaldes en rebound hovedpine. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er det den mest almindelige type sekundær hovedpineforstyrrelse. En sekundær hovedpine er en hovedpine, der er forårsaget af en anden tilstand.

Hovedpine forårsaget af overforbrug af medicin er ofte som værst når man vågner.

Andre årsager

Andre årsager til hovedpine kan føre til smerter over hele hovedet eller kun den ene side.

Disse inkluderer:

• allergier
• en aneurisme, en svag eller udbulende arterievæg
• træthed
• hovedskade
• infektioner, herunder bihuleinfektioner
• udsving i blodsukkeret forårsaget af manglende måltider
• muskelstammer eller knuder i nakken
• tumorer

Hvilke typer hovedpine påvirker højre side?

Der er over 300 typer hovedpine, hvoraf ca. 90 procent ikke har nogen kendt årsag.

Imidlertid er en migræne eller en klyngehovedpine de mest sandsynlige årsager til hovedpine på højre side af hovedet. Spændingshovedpine kan også forårsage smerte på den ene side hos nogle mennesker.

Migræne

Migræne ledsages ofte af følsomhed over for lys og lyd.

Genetik menes at spille en rolle i migrænehovedpine - en type alvorlig hovedpine, der forårsager en pulserende fornemmelse eller bankende smerter i hovedet.

De alvorlige pulserende fornemmelser eller bankende ledsages normalt af:

• sløret syn
• kvalme
• følsomhed over for lys
• følsomhed over for lyd
• opkast

Op til en tredjedel af mennesker, der får migræne, oplever synsforstyrrelser eller midlertidigt synstab (kendt som en aura), før smerten begynder. Symptomer kan vare i op til 72 timer, hvis de ikke behandles, hvor smerten typisk kun påvirker den ene side af hovedet.

Følgende faktorer kan udløse migræne:

• skarpt lys
• ændringer i vejret (fugtighed, varme, tryk)
• følelsesmæssig stress eller angst
• mad og drikkevarer, såsom alkohol, chokolade, ost og saltet kød
• hormonelle ændringer hos kvinder
• høje lyde
• springer over måltider
• stærke lugte
• træthed
• for meget eller for lidt søvn

Tidlig behandling er nøglen til at reducere længden og sværhedsgraden af ​​symptomer. Behandlinger inkluderer OTC eller receptpligtig medicin. Forebyggelse indebærer i nogle tilfælde at undgå udløsere og bruge forebyggende medicin.

Klyngehovedpine

Klyngens hovedpine er sjælden, men svær hovedpine, der forekommer i cykliske mønstre. Smerten er intens og ligger normalt omkring det ene øje. Det kan også udstråle til andre områder af hoved og ansigt såvel som nakke og skuldre.

Folk oplever ofte hyppige hovedpineangreb (klynger) i uger eller måneder før en periode med remission.

Andre symptomer på klyngehovedpine inkluderer:

• ansigtssved
• bleg eller rød hud
• røde eller vandige øjne
• rastløshed
• tilstoppet eller løbende næse
• hævelse omkring det berørte øje

Mænd har tendens til at opleve klyngehovedpine oftere end kvinder. Den nøjagtige årsag er ukendt, men rygning, brug af alkohol og en familiehistorie af klyngehovedpine kan øge risikoen.

Der er ingen kur mod tilstanden, selvom behandlinger kan reducere antallet og sværhedsgraden af ​​klyngehovedpine.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige type hovedpine, der forekommer hos 75 procent af mennesker.

De påvirker normalt begge sider af hovedet, men nogle mennesker kan kun have symptomer på den ene side.

Tegn inkluderer:

• kedelig, smertefuld
• ømhed i hovedbunden
• ømme eller stramme skulder- og nakkemuskler
• tæthed eller tryk hen over panden, siderne eller bagsiden af ​​hovedet

Symptomerne varer normalt i et par minutter til et par timer og er milde til moderate i sværhedsgrad.

Lejlighedsvis spændingshovedpine kan behandles med OTC-smertestillende midler eller hjemmemedicin. Mennesker med hyppig spændingshovedpine kan være nødvendigt at ændre deres livsstil, identificere og undgå udløsere eller bruge receptpligtig medicin.

Hvornår skal jeg se en læge

Mange tilfælde af hovedpine løser sig selv uden indblanding. Folk, der oplever hovedpine regelmæssigt, skal lave en aftale med deres læge for at identificere den bagvedliggende årsag.

Enhver, der oplever følgende symptomer sammen med hovedpine, skal søge lægehjælp:

• ændringer i synet
• forvirring
• feber
• hovedskade
• øget smerte under bevægelse
• stivhed i nakken
• følelsesløshed
• personlighed eller kognitive ændringer
• udslæt
• søvnforstyrrelser
• utydelig tale
• svaghed

Folk, der har hovedpine, der er meget alvorlig eller bliver gradvist værre, bør også se en læge.

Tips til hurtig lindring

Indånding af diffuse æteriske olier kan hjælpe med at lindre hovedpine.

Mange hovedpine kan behandles hurtigt og med succes hjemme ved at prøve følgende:

• anvende en varm eller kold komprimering på bagsiden af ​​nakken
• undgå mad, der udløser hovedpine, herunder alkohol, koffein og MSG
• drikkevand for at tackle dehydrering
• har en lur
• løsne stramme frisurer såsom hestehaler og fletninger
• masserer stramme muskler i nakke og skuldre
• bevæger sig væk fra lyse eller blinkende lys, høje lyde og stærke lugte
• holder op med at slappe af, da muskelspændinger kan forårsage hovedpine
• tage et varmt bad eller brusebad
• tage en pause fra skærme, herunder computere, tablets og tv
• tager OTC smertestillende, men undgår overdreven brug af dem, da de kan udløse rebound hovedpine
• udføre åndedrætsøvelser for at mindske smerter og lindre stress og angst
• ved hjælp af aromaterapi, diffuserende olier såsom eukalyptus-, lavendel- eller pebermynteolier til spændingshovedpine

Tag væk

Hovedpine er en udbredt helbredsklage, der i det mindste lejlighedsvis påvirker flertallet af mennesker.

De fleste hovedpine er ikke grund til bekymring. Normalt vil symptomer forsvinde inden for få minutter til timer og kan lettes med OTC-medicin, livsstilsændringer og hjemmemedicin.

Se en læge, hvis hovedpine er svær, vedvarer eller bliver gradvist værre. Selvom en migræne eller en klyngehovedpine er ansvarlig for smerten, er der mange behandlinger til rådighed for at håndtere symptomer og reducere hyppigheden af ​​hovedpine.

Læs artiklen på spansk.