Hvad betyder det, når din poop er streng?
Stringy poop er, når afføring ser tynd eller smal ud, der ofte ligner strimler med bånd. Læger kan knytte det til midlertidige, ikke-alvorlige årsager, såsom dårlig kost, eller det kan være et tegn på en underliggende tilstand eller sygdom.
Mens det er naturligt, at afføring varierer i udseende og konsistens, kan poop, der ofte ser trang ud, kræve yderligere medicinsk undersøgelse.
En persons afføring og tarmvaner betragtes som gode indikatorer for den generelle sundhed. En sund afføring er et par centimeter i diameter, men en streng afføring ser meget smallere ud i sammenligning. Det kan også være fladt, fast eller flydende.
Årsager til stramt poop
Poop kan tage et stramt udseende af mange grunde. Her er nogle af de almindelige årsager til trange afføring.
1. Dårlig kost
At forbruge en usund kost øger chancen for forstoppelse.
En diæt med lavt fiberindhold eller væsker øger risikoen for forstoppelse. Som et resultat kan afføringen være mindre omfangsrig og krymper i størrelse og får et stramt udseende.
Kronisk forstoppelse fører ofte til blokeringer, der udvikler sig i tyktarmen, hvilket fører til passage af tynde, stramme afføring.
En enkel måde at modvirke forstoppelse er at øge indtagelsen af frugt og grøntsager, fuldkornsbrød og korn, bønner og linser.
Kartofler med skindene på, havre, mandler og ærter er andre eksempler på fiberrige fødevarer, der skal medtages i din kost.
American Heart Association anbefaler et dagligt indtag på 25 gram fiber, som hjælper med at blødgøre afføringen og hjælpe afføring. Diæterne for de fleste amerikanere indeholder dog mindre end halvdelen af dette optimale beløb.
2. Tarminfektion
Nogle bakterier eller parasitter forårsager infektioner i fordøjelseskanalen, især tarmene. Udover streng afføring inkluderer symptomer på tarminfektioner kvalme, kramper, træthed og vægttab.
I de fleste tilfælde kan læger let behandle disse infektioner med antibiotika, antiparasitiske lægemidler eller medicin, der neutraliserer mavesyre. Disse behandlinger vil både rydde op for infektionen og løse problemet med streng afføring.
3. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en lidelse i tyktarmen og kan være ansvarlig for ændringer i en persons tarmvaner. Almindelige symptomer inkluderer mavesmerter, diarré, oppustethed og vedvarende ubehag.
Årsagen til IBS forstås ikke fuldt ud. Blandt teorierne er en overfølsomhed af nerver i tarmen, tarmmuskelforstyrrelser og betændelse i tarmens foring.
Medicin kan endnu ikke kurere IBS, men mange mennesker oplever lindring ved at undgå udløsere og lære at håndtere deres symptomer på andre måder.
4. Kolorektal kræft
Selvom sjælden, streng eller smal afføring kan være et tegn på kolorektal kræft. Denne type kræft ledsages dog også af andre symptomer, der kan omfatte:
- rektal blødning
- blod i afføringen, hvilket giver det et mørkt udseende
- kramper
- mavesmerter
- vedvarende svaghed
- uforklarlig, men mærkbart vægttab
Hvis nogen af disse symptomer er til stede, er det klogt at kontakte en læge, der kan bekræfte eller udelukke tilstedeværelsen af kolorektal cancer og starte behandlingen i overensstemmelse hermed.
Andre årsager
Andre almindelige tilstande, der vides at forårsage streng afføring inkluderer:
- en strakt eller udspilet kolon
- indsnævring eller anorektal strengning mellem endetarmen og anus
- små vækster eller polypper i tyktarmen
- en hård afføringsmasse, der sidder fast i tyktarmen, kaldet fækal påvirkning
- betændelse i tyktarmen, der forekommer med colitis ulcerosa eller Crohns sygdom
- abdominal brok
Diagnosticering af snoet bækken
Afhængig af problemets hyppighed og tilstedeværelsen af andre symptomer kan en læge muligvis udføre yderligere undersøgelse for at bestemme den underliggende årsag til streng afføring.
Lægen vil anbefale en eller flere af følgende tests:
- afføringstest til påvisning af en bakteriel eller parasitisk infektion
- fækal okkult test for at kontrollere blod i afføringen
- billeddannelsestest, såsom CT-scanning eller røntgen, med en kontrastopløsning eller barium for at vise fordøjelseskanalen
- koloskopi for at studere hele tyktarmen
- fleksibel sigmoidoskopi for at undersøge den nedre tyktarm
Tag væk
Strenget afføring er normalt ikke en anledning til bekymring og har tendens til at løse sig selv.
Hvis det fortsætter i mere end en uge og er til stede sammen med andre symptomer, skal folk kontakte en læge.
De fleste tilfælde af denne type afføring har et godt udsyn, især når de diagnosticeres og behandles tidligt.
