Hvad er en skræddersy?
En bunion er en knoglet bump, der dannes langs siden af foden. En skræddersyet bunion opstår, når denne bump er på ydersiden af foden, i bunden af lille tå. Tailor's bunions kaldes også bunionettes og er mindre almindelige end almindelige bunions.
Som navnet antyder, var skræddersyede bunions almindelige hos skrædder, der ofte sad på tværs af benene på hårde overflader, så de kunne arbejde mere effektivt. I dag er skræddersyet bunions for det meste påvirket af dårligt tilpassede sko og strukturelle problemer i fødderne.
Der er nogle behandlingsmuligheder til rådighed for skræddersyede bunions samt nogle ting at lave derhjemme, der kan hjælpe med at lette symptomerne. I nogle tilfælde er kirurgi for at fjerne bunionetten den bedste løsning.
Hurtige fakta om skræddersyet bunion:
- Der er en række årsager og risikofaktorer for skræddersyede bunions.
- De fleste fodlæger kan få øje på en skræddersyet knægt ved blot at se på foden
- Læger kan bruge kortikosteroider til at reducere hævelse og smerte.
Hvad er symptomerne?
Skræddersy bunions vises på ydersiden af foden tæt på lille tå.
Det afgørende symptom på en skræddersyet knægt er en hævet, hård bump på ydersiden af foden nær lille tå.
Bumpen kan vokse over tid og kan se rød og smertefuld ud. Hævelse, rødme og smerte kan også blive værre, da foden gnider op mod en sko hele dagen.
Skræddersy bunions kan vises på den ene eller begge fødder. En person, der har knuder på begge fødder, kan finde ud af, at den måde, de går på, får den ene kneb til at være værre end den anden.
Det er også muligt, at en person har både skræddersyede bunions og regelmæssige bunions. I hvilket tilfælde vil foden have en knoglet bump på begge sider.
Årsager
Foden er en kompleks struktur, og desværre tager mange skofabrikanter ikke hensyn til dette. Brug af dårligt tilpassede sko, stramme sko eller sko, såsom høje hæle, der placerer foden i en ulige vinkel, kan føre til knuder.
Fod- og ankelforhold kan også påvirke skræddersyet. En person med dårlig ankelstyrke eller stramme kalvemuskler kan være mere tilbøjelige til knuder. Genetik kan også spille en rolle i udviklingen af skræddersyede bunions. En person, hvis forældre har knuder på grund af flade fødder eller unormale tåben, kan også finde sig i knuder.
Skræddersy bunions udvikler sig typisk gradvist. Bunionetten begynder muligvis at danne sig, når en person er ung, men kan ikke være smertefuld før meget senere.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Selvom det normalt er synligt, kan en læge stadig bestille et røntgenbillede for at kontrollere eventuelle underliggende problemer med fodbenene.
Når læger har bekræftet eksistensen af en skræddersy, vil de diskutere behandlingsmuligheder. Medicinske behandlinger for en skræddersy bunion spænder fra at håndtere symptomerne til kirurgisk at fjerne bunionen.
Læger kan injicere kortikosteroider i området omkring den lille tøs led for at mindske hævelse.
De kan også anbefale personen at skifte sko eller bestille skræddersyede skoindsatser for at dæmpe knuden og undgå skadelig friktion.
Læger vil ofte anbefale hjemmebehandlingsmuligheder for at hjælpe med at lindre symptomer.
Hjemmemedicin
Hjemmemedicin til skræddersyet knytning sigter mod at reducere symptomer og hjælpe med at håndtere smerter. Der er en række muligheder til rådighed til at hjælpe med at håndtere symptomer:
Ispakninger og højde
Læger kan anbefale isning af den berørte fod tre til fire gange om dagen i 10 minutter ad gangen. At hæve fødderne kan også hjælpe med at reducere hævelse.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
Nogle over-the-counter NSAID'er kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse, såsom naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil).
Øget styrke og fleksibilitet
At udføre øvelser for at strække og styrke foden og kalven hver dag kan hjælpe med at reducere presset på knuden ved at tilskynde foden til at gå korrekt.
Skift af sko
Iført behagelige, fleksible sko med en bred tåboks kan hjælpe med at lindre presset på knuden. Sko, der er smalle, stive eller har høje hæle, kan gøre symptomerne værre. I nogle tilfælde kan der laves specialordresko, der passer til en bestemt fod.
Bøjestøtte såler
Skoindlægssåler, der er lavet til at understøtte buerne på fødderne, kan reducere trykket på bunionetten. En ortopædkirurg eller en fodlæge kan hjælpe personen med at beslutte, hvor meget buestøtte de har brug for.
Dæmpning
Mange bunion-polstrende puder er tilgængelige fra lokale apoteker. Dette er ringe af et silikone-lignende materiale, der passer rundt om knuden og hjælper med at absorbere friktionen i hvert trin. Dette hjælper med at forhindre, at bunionetten bliver irriteret.
Tåseparatorer
At bære tåseparatorer eller bunionafstandsstykker, mens du sover, kan hjælpe med at stoppe progressionen af en bunion eller bunionette over tid.
Kirurgi
Kirurgi efter skræddersyet bunion er relativt ligetil. Det kræver normalt ikke ophold på hospitalet, og de fleste mennesker rejser straks efter behandlingen. Den nødvendige operationstype varierer imidlertid fra person til person. Nogle operationer involverer simpelthen at barbere sig ned på bunionen for at reducere det tryk, en person føler på deres fod.
Hvad er restitutionstiden?
Hvis operation er nødvendig, kan restitutionstiden variere. De fleste mennesker bliver nødt til at bære en form for fodtøj, såsom en støvle eller skinne, for at beskytte foden i dens tidlige stadier af bedring.
En person skal også holde ekstra vægt fra foden og kan få tildelt krykker eller en rullator afhængigt af deres aktivitetsniveauer.
At komme sig efter operationen vil ofte kræve, at en person bliver hjemme fra arbejde, især hvis de bruger tid på fødderne.
Det er også vigtigt at følge eventuelle specifikke instruktioner fra en læge. En læge fjerner stingene et par uger efter behandlingen, men hævelsen i foden går muligvis ikke helt ned i flere måneder. I løbet af denne periode kan læger råde personen til at besøge en fysioterapeut eller anbefale specifikke fod- og ankeløvelser for at styrke musklerne i området.
Tag væk
Mange mennesker finder ud af, at de kan klare symptomerne på skræddersyet ved hjælp af hjemmemedicin eller over-the-counter medicinske behandlinger. Kirurgi kan ofte behandle bunionen og lindre symptomer fuldstændigt hos mennesker, der ikke finder lindring ved hjælp af andre behandlinger.
Det tager tid at komme sig efter operationen, og en person bliver nødt til at bremse i løbet af restitutionsfasen. Dette kan omfatte at tage fri fra arbejde og få masser af hvile. Undgå problematiske sko og træne fødderne i at gå korrekt kan hjælpe med at forhindre symptomer i at komme tilbage.
