21 UGER GRAVID: SYMPTOMER, HORMONER OG GENETISKE TESTS - FERTILITET

Hvordan er graviditet efter 21 uger?

I uge 21 af graviditeten vil et foster fortsætte med at modnes og vokse. Uge 21 er ingen undtagelse, når det gælder udviklingsskridt og kropslige ændringer for både mor og barn.

Et foster bruger nu nok energi til at berettige lange søvnperioder og har ofte brug for mellem 12 og 14 timers søvn om dagen.

Det her MNT-videnscenter funktion er en del af en række artikler om graviditet. Det giver et resumé af dette stadium af graviditeten, hvad man kan forvente, og indsigt i udviklingen af dit foster.

Hurtige fakta om graviditet efter 21 uger

Ved 21 ugers graviditet kan en kvinde opleve åreknuder, blødende tandkød og strækmærker.
Hormonniveauer kan svinge på dette stadium og under graviditeten og forårsage humørsvingninger og morgenkvalme.
Et foster kan testes for visse genetiske abnormiteter på dette stadium, såsom Downs syndrom.
Dit barn er på størrelse med en banan ved 21 ugers graviditet.

Symptomer

Uge 21 af graviditeten kan se, at strækmærker begynder at udvikle sig omkring maven.

Ud over en voksende mave og vægt, kan en kvinde fortsat opleve fysiske graviditetssymptomer på dette stadium.

Disse symptomer inkluderer ofte:

stærkere negle og fyldigere hår
oppustethed og gas
øget appetit
føtal bevægelse
åreknuder
en rygsmerter
blødende tandkød
strækmærker

Vær opmærksom på, at graviditet øger risikoen for urinvejsinfektioner (UTI'er) fra uge 6 til uge 24. Hvis symptomer ikke er et resultat af graviditeten, og du har mistanke om en infektion, skal du tale med en sundhedsudbyder om behandlingen.

Hormoner: Hudændringer

Nogle kvinder bemærker, at de ser mere "strålende" ud i andet graviditetssemester, undertiden kaldet graviditeten "glød" eller "blomstrer".

Hormonelle ændringer får mere blod til at cirkulere, hvilket kan få huden til at se lysere ud eller mere “strålende”.

Fugtretention kan også få huden til at blive fyldt op, og dette kan udglatte rynker.

For nogle kvinder kan graviditet imidlertid prøve huden, hvilket fører til:

pletter og acne
følsomhed og kløe
udslæt
røde vener på kinderne
mørke pletter på huden
hævelse på grund af vandretention

Disse ændringer vil normalt ikke skade dig eller din baby, men hvis symptomerne er alvorlige, hvis der er blæredannelse og betændelse, eller hvis du er bekymret for dem, skal du bede om sundhedsudbyder om råd.

Baby udvikling

Din baby er nu på størrelse med en banan, der måler næsten 7 inches og vejer næsten 11 oz.

På trods af din babys stigende størrelse er der stadig masser af plads til at give mulighed for bevægelse i livmoderen på dette stadium.

Andre ændringer inkluderer:

hurtig hjernevækst
brusk, der omdannes til knogler, hærdning af skeletet og starten på blodcelleproduktion i knoglemarven
væksten af blødt hoved og kropshår og øjenbryn
udvikling af æggestokke med primitive æg og en dannet livmoder hos kvinder eller testikelafstamning hos mænd
arme og ben bliver proportionale
føtal bevægelse
væksten af smagsløg
slugning af fostervand.

Ting at gøre: Genetisk test

Genetisk test for at screene for genetiske abnormiteter anbefales muligvis ikke for alle.

Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder for at afgøre, om genetisk testning og visse former for screening før fødslen passer til dig.

Tre blodprøver tilbydes kvinder under deres graviditet for at screene for en række genetiske abnormiteter: Downs syndrom, Trisomi 18 og spina bifida. Hvis en skærm kommer positivt tilbage, udføres andre tests for at diagnosticere eller udelukke abnormiteten.

Da du nu er i dit andet trimester, kan din sundhedsudbyder også anbefale, at du undersøges for svangerskabsdiabetes. Denne test involverer at drikke en sukkerholdig væske og kontrollere blodsukkerniveauet.

Disse tests inkluderer:

Sekventiel integreret skærm: Mellem uge 10 og 13 og igen i uge 15 til 20 kan denne screeningstest anbefales til at teste blodet for de seks føtale proteiner, der findes i moderens blodcirkulation. Denne test kan identificere 92 procent af graviditeter, der resulterer i Downs syndrom. Den første del af denne test kombineres med en scanning, der viser mængden af væske under huden bag babyens hals, kendt som ultralyd i gennemskinnelighed.
Serumintegreret skærm: Denne test ser efter de samme proteiner som den sekventielle integrerede skærm og udføres i samme periode. En serumintegreret skærm udføres typisk i tilfælde, hvor en ultralyd med gennemskinnelig nuchal ikke kan udføres.
Quad markør skærm: Dette opnås mellem uge 15 og 20. Quad markør screen tester moderens blod for fire føtale proteiner. Kvinder, der ikke fik den første del af serumet og sekventielle tests, er kvalificerede til at gennemgå denne test. Denne test er også den anden test opnået under de sekventielle og serum-screeningstest.

Genetisk fostervandsprøve er en yderligere test, der undertiden udføres efter 15 ugers graviditet for at evaluere for visse genetiske abnormiteter. Denne test anbefales typisk til kvinder med unormale prenatale screeningsresultater, tidligere kromosomafvigelser, en familiehistorie af genetiske abnormiteter, en kendt genetisk abnormitet eller for kvinder over 35 år.

Mellem uge 17 og 20 af graviditeten afsluttes et niveau 1 ultralyd for at evaluere fosteret for eventuelle medfødte abnormiteter, der kan ses ved ultralydsbilleddannelse. Eventuelle unormale fund kan føre til en niveau 2-scanning.

Livsstilsændringer

Som med tidligere uger vil du snart finde ud af, at der er mange livsstilsændringer, der er nødvendige for at tilpasse sig graviditet og liv efter fødslen.

Generel sundhed

Et prænatal vitaminregime kan hjælpe med at sikre, at du og din baby får vigtige næringsstoffer.

Under graviditeten bliver du nødt til at tage sig af dig selv og din baby under udvikling. Undgå alkohol, rygning og alle andre giftige stoffer i løbet af denne periode. Eksponering for stærke lugte, såsom maling, kan være flygtig og forårsage også problemer ved indånding.

Hvis du tager visse receptpligtige lægemidler, skal du diskutere disse med din sundhedsudbyder for at sikre, at det er sikkert at fortsætte med at bruge dem under graviditeten.

Spis en sund kost, og tag et godt præmenatal vitaminregime for at give næring til dig selv og dit foster.

En anden måde at opretholde sundhed under graviditeten er regelmæssig motion. Tal med din sundhedsudbyder om dit nuværende eller ønskede træningsregime for at sikre sikkerheden.

Mad

Mens det er sikkert at spise fisk under graviditet, anbefales det, at du begrænser indtagelsen til mellem 8 og 12 ounce (oz.) Af fisk og skaldyr om ugen.

Eksempler på fisk, der er sikkert at indtage under drægtighed, inkluderer:

reje
laks
konserveret let tun, selvom kviksølvniveauer kan variere fra dåse til dåse
pollock
torsk
havkat
ansjoser

Det anbefales, at du begrænser forbruget af albacore-tun og tunbøf en gang om ugen. Disse fisk indeholder højere niveauer af kviksølv end andre typer, og dette udgør en risiko for dit barn. Af samme grund skal du undgå at spise haj, sværdfisk, tilefish og kongemakrel under graviditet.

Hvis du spiser fisk fra en ikke-kommerciel kilde, såsom en fisk, der er fanget af dig selv eller din familie, skal du sørge for at tjekke med de lokale sundhedsmyndigheder, om vandet, hvor det blev fanget, er sikkert.

Sørg altid for at din mad er fuldt kogt. Undgå også ukogt, røget eller syltet fisk. Det er også vigtigt at undgå følgende:

upasteuriseret blød ost
nedkølet paté
rå eller underkogt kød og fjerkræ
koldt deli kød
fødevarer, der indeholder rå æg
upasteuriseret juice
mælk
æggepinde

Det er sikkert at indtage koffein under graviditet i moderation. Forsøg at holde dit daglige koffeinforbrug fra alle kilder på eller under 300 milligram (mg).

Kontakt din sundhedsudbyder med spørgsmål eller bekymringer omkring din graviditet. Det er også vigtigt at ringe til din læge, hvis du oplever symptomer på ektopisk graviditet eller abort, såsom: