Hvad er det bedste middel til dræning af sinus?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Bihulerne dræner altid slim ned ad halsen og ind i maven. Nogle sundhedsmæssige problemer kan gøre denne dræning mere mærkbar og endda smertefuld eller irriterende. Der er mange hjemmemedicin, herunder æteriske olier, dampterapi og vanding i næsen.

Sunde bihuler producerer slim, der holder halsen, næsen og luftvejene fugtige.

Årsager til overdreven dræning af sinus inkluderer:

• allergier
• tør luft
• dehydrering
• bihuleinfektioner
• en kold
• influenza
• ændringer i vejret

En person skal prøve:

• forbliver hydreret
• ved hjælp af en luftfugter
• løfter hovedet om natten

For meget dræning kan være irriterende, og det kan også være en risikofaktor for lungebetændelse.

Naturlige midler mod sinusafløb

Aromaterapi med æteriske olier kan hjælpe med at lette overbelastningen.

Hvis sinusdræning er irriterende, men ikke alvorlig, kan hjemmemedicin normalt lindre ubehaget.

Behandling af underliggende årsager ved f.eks. At eliminere kontakt med allergener kan også forbedre symptomerne og forhindre dem i at vende tilbage.

Følgende kan hjælpe med at lindre irriterende symptomer på sinusdræning:

Essentielle olier

Aromaterapi kan tilbyde midlertidig lindring, når sinusafløb forårsager overbelastning og tryk.

Æteriske olier af pebermynte og eukalyptus kan lindre ubehag fra forkølelse og kan hjælpe med at undertrykke hoste. Prøv at bruge dem i en brystkasse eller diffundere dem i soveværelset natten over.

Æteriske olier kan købes online, inklusive pebermynteolie og eukalyptusolie.

Mens nogle mundskyl indeholder æteriske olier, kan disse ingredienser irritere tandkødet og kan endda være giftige, så tal med en læge, inden du bruger dem.

Dampterapi

Fortykket slim forårsager ofte irriterende sinusdræning. Damp kan tynde slimet, så det kan strømme lettere og hjælpe med at lindre hoste, tryk og vejrtrækningsbesvær.

Nogle apoteker og sundhedsforretninger sælger små damper til brug på ansigt og næse.

En person kan også indånde tilstrækkelig damp ved at lukke døren til badeværelset og tænde for et varmt brusebad.

Vand og forhindrer dehydrering

Dehydrering kan forårsage smertefuld dræning af sinus.

At drikke mere vand og undgå koffein kan hjælpe:

• udskift væsker
• forhindre yderligere dehydrering
• tynd slimet, så det lettere kan dræne

Kølig, tør luft kan også tørre luftvejene ud.

Næse kunstvanding

Næsevandere er enheder, der hjælper med at rense næsen og bihulerne. Vanding kan også fugte bihulerne og modvirke virkningerne af tør luft.

Neti-potter er blandt de mest populære typer vandingsanlæg. Brug af en kan hjælpe med at fremskynde opsving fra en sinusinfektion.

Neti-potter og andre kunstvandere kan købes online. Sørg for at bruge destilleret vand, ikke ledningsvand.

Saltvandsspray kan også hjælpe og er sikre for de fleste mennesker at bruge på lang sigt.

Befugtere

Det er let for bihulerne at tørre ud i koldt vejr eller tørt klima, og dette kan føre til smerte og overbelastning.

Befugtere holder luften fugtig og reducerer virkningen af ​​koldt vejr og tør luft. Brug af en luftfugter i soveværelset natten over kan hjælpe.

Det kan også hjælpe med at tilføje et par dråber pebermynte eller eukalyptusolie til vandet i en luftfugter.

Luftfugtere kan købes online.

Løfte hovedet

At sove med hovedet hævet kan hjælpe slimet med at dræne og forhindre overbelastning.

Symptomer på syre refluks kan svare til symptomerne på sinusdræning. Mennesker med syre refluks har også en tendens til at drage fordel af at sove med ekstra puder.

Urte remedier

Nogle urtemediciner lover at forkorte varigheden af ​​forkølelse, hvilket kan forårsage ubehagelig sinusafløb.

Forskning i effektiviteten af ​​disse produkter er dog ikke entydig.

Naturlægemidler er generelt harmløse, men en person skal være forsigtig som med enhver anden medicin. Tal med en læge, inden du prøver dem, og stop med at bruge dem, hvis der opstår bivirkninger.

Medicinske behandlinger til dræning af sinus

En læge kan ordinere decongestanter eller antihistaminer.

Medicin, der kan lindre ubehag i forbindelse med sinusdræning, inkluderer:

• dekongestanter, som hjælper med at tynde slimet, så det lettere kan dræne
• antihistaminer, når allergi forårsager dræningssymptomer

Afrundende midler i næsen kan tilbyde midlertidig lindring, men de kan blive vanedannende, så konsulter en læge, inden du bruger dem. Nogle decongestanter indeholder stoffet pseudoephedrin.

Behandling af den underliggende årsag

Den rigtige behandling af sinusdrænings symptomer afhænger af årsagen, som ofte er forkølelse. En forkølelse er en virusinfektion, der forsvinder af sig selv, og antibiotika hjælper ikke.

Hvis influenza forårsager ubehagelig dræning, kan antivirale lægemidler fremskynde helingen. Disse medikamenter fungerer dog kun, hvis en person tager dem inden for få dage efter at have bemærket symptomer.

Antiviral influenzemedicin er kun tilgængelig på recept, så en person bør se en læge, så snart de bemærker influenzasymptomer.

Hvis en bakteriel sinusinfektion forårsager symptomer på sinusdræning, kan antibiotika hjælpe med at rense infektionen.

Hvis en allergisk reaktion er ansvarlig, skal en person gennemgå allergitest og modtage en diagnose. Nogle receptpligtig medicin kan hjælpe.

Kronisk bihulebetændelse kan også forårsage ubehagelig dræning af sinus. Antibiotika og kortikosteroidmedicin kan hjælpe, men en person kan kræve operation, hvis bihulebetændelsen har forårsaget en blokering.

Årsager og forebyggelse af dræning af sinus

Sinus dræning er en naturlig proces, så en person kan ikke forhindre det. Bihulerne løber ned i halsen og ind i maven. Hver gang en person sluger, sluger de noget slim.

Symptomer opstår, når der er en overdreven mængde slim, og slimet er usædvanligt tykt.

Almindelige årsager til overskydende dræning af sinus inkluderer:

• infektioner, herunder influenza eller forkølelse
• allergier
• tør luft
• dehydrering
• medicin, som kan tykke slim

En skade kan også påvirke bihulernes evne til at dræne ordentligt eller producere nok slim.

For at reducere risikoen for at udvikle ubehagelig sinusafløb:

• få et influenzaskud hvert år
• vask hænderne ofte
• drik rigeligt med vand, især under vejrskift eller årstider
• prøv at skylle saltvand i næsen for at rengøre bihulerne og holde dem fugtige
• undgå allergener
• spørg en læge, hvis nogen nuværende medicin kan fortykke slimet
• holde en luftfugter tændt i soveværelset natten over

Det er især vigtigt at vaske hænderne ofte under kolde og influenzasæsoner og efter tæt kontakt med andre.

Hvornår skal jeg se en læge

En læge bør vurdere spædbørn, der har vejrtrækningsbesvær.

Når dræning af sinus bliver ubehageligt, og dette varer længere end en uge, kan en person have en infektion eller et andet problem, der kræver medicinsk behandling.

En person skal også se en læge, hvis de har:

• feber
• intens sinus smerte og tryk
• vejrtrækningsbesvær, hvilket kan indikere lungebetændelse
• hos en person med et svækket immunsystem, eventuelle symptomer på en sinusinfektion
• hos et spædbarn yngre end 3 måneder, overbelastning eller åndedrætsbesvær

Mindre ubehag fra sinusafløb indikerer normalt ikke et alvorligt medicinsk problem.

Outlook og takeaway

Når en forkølelse, sæsonbetingede ændringer eller tør luft forårsager ubehagelig sinusdræning, forsvinder symptomerne normalt alene.

En sinusinfektion, allergi eller skade kan forårsage symptomer, der varer meget længere. Hvis hjemmebehandlinger ikke virker, skal du kontakte en læge, selvom symptomerne er mindre.

En person kan normalt håndtere symptomer på sinusafløb derhjemme. Enhver med langvarig eller tilbagevendende ubehag i sinusdræning skal tale med en læge om mulige årsager. Medicinske behandlinger kan ofte løse symptomer mere effektivt end hjemmemedicin.