Hvad er forskellen mellem anoreksi og bulimi?

Anorexia nervosa og bulimi er begge spiseforstyrrelser, hvor en person forsøger at tabe sig på usunde måder.

Ifølge National Institute of Mental Health oplevede ca. 0,6% af voksne i USA anoreksi mellem 2001 og 2003 sammenlignet med 0,3%, der oplevede bulimi.

Der er væsentlige forskelle mellem anoreksi og bulimi, og det er muligt for en person at have begge på samme tid.

I denne artikel kan du lære mere om symptomerne på de to tilstande, deres forskelle, og hvornår du skal se en læge.

Forskelle

Anoreksi og bulimi involverer begge mennesker, der prøver at tabe sig på usunde måder.

Mennesker med anoreksi og bulimi kan fiksere på vægt og udseende, og de kan have et forvrænget kropsbillede. Begge forhold resulterer i, at en person forsøger at tabe sig ved hjælp af usunde strategier.

Der er nøgleforskelle mellem anoreksi og bulimi. Mennesker med anoreksi har tendens til at vedtage ekstreme diæter. De kan begrænse deres madindtag til en grad, der kan føre til underernæring og endda død.

Nogle mennesker med anoreksi træner for meget. Hvis en person allerede er underernæret, kan denne mængde motion få dem til at besvime eller opleve andre potentielt alvorlige bivirkninger. En person med anoreksi kan også kaste op eller tage afføringsmidler for at tabe sig.

Det primære kendetegn ved bulimi er episoder med binge-spise efterfulgt af 'udrensning.' En episode kan omfatte overspisning og senere opkastning, brug af afføringsmidler eller indgivelse af lavementer for at slippe af med de forbrugte kalorier.

Lær mere om forskellene mellem symptomerne på anoreksi og bulimi nedenfor.

En person med en af ​​disse lidelser kan være perfektionist og være fast på at behage andre. Nogle undersøgelser peger på forskelle i den psykologiske sammensætning af mennesker med disse lidelser.

For eksempel fandt forfatterne af en 2016-undersøgelse, at personer med bulimi er mere tilbøjelige til at sammenligne dem med anoreksi:

• har fædre med meget høje forventninger
• har en historie med overvægt i ungdomsårene
• er vokset op i familier, der understregede fitness og holder sig i form

Symptomer

Det primære symptom på anoreksi er at begrænse madindtag med ekstrem slankekure. Det vigtigste symptom på bulimi er at kompensere for episoder med overspisning ved at prøve at rense maden.

En person kan engagere sig i begge former for opførsel i hemmelighed, men anoreksi og bulimi kan også forårsage tydelige symptomer, der er mere tilbøjelige til at være tydelige for andre.

Anoreksi kan få en person til at:

• tabe sig hurtigt
• undgå måltider
• spis meget lidt ved måltiderne
• prøv at skjule, hvor meget de spiser
• har skørt hår og negle
• fiksere deres vægt
• udvikle anæmi
• har forstoppelse
• oplever svaghed
• oplever besvimelse og træthed
• stoppe menstruationen, som lægerne kalder amenoré
• udvikle infertilitet
• oplever organsvigt

Nogle tegn og symptomer på bulimi inkluderer:

• hyppig overspisning
• spiser i det skjulte
• forsvinder efter måltider
• har hævet hals eller hals
• udvikler syre refluks
• har mundtlige helbredsproblemer, såsom tandtab eller ødelagte tænder
• oplever svær dehydrering
• have elektrolyt ubalancer, som kan forårsage helbredsproblemer

Mennesker af alle kropstyper og vægte kan have spiseforstyrrelser. Men anoreksi har tendens til at medføre hurtigere vægttab.

Diagnose

Ingen objektiv test - såsom blodarbejde eller røntgen - kan definitivt pege på en spiseforstyrrelse. I stedet stiller en læge diagnosen ud fra en persons symptomer.

For at diagnosticere anoreksi eller bulimi vil lægen spørge om personens symptomer, og de kan også spørge familiemedlemmer og andre kære om deres observationer.

Hvis en læge mener, at en person har anoreksi, vil de forsøge at diagnosticere typen. En type involverer primært begrænsning af madindtag, mens en anden involverer episoder med overspisning og udrensning. Hvis personen har oplevet mindst en af ​​disse episoder i løbet af de sidste 3 måneder, vil lægen sandsynligvis stille en diagnose af overspisning og udrensning af anoreksi.

For at en person kan få en diagnose af bulimi, skal de i gennemsnit engagere sig i binge-eating og usund kompenserende adfærd mindst en gang om ugen i mindst 3 måneder. Lægen klassificerer sværhedsgraden ud fra det gennemsnitlige antal episoder med kompenserende adfærd pr. Uge.

Diagnose kan være udfordrende, fordi mange mennesker med spiseforstyrrelser forsøger at skjule deres symptomer. Selv når en person med en spiseforstyrrelse ved, at de er syge, kan de være for bange for at gå op i vægt til at søge hjælp.

Støtte og opmuntring fra kære kan være kritisk og hjælpe en person med at få en nøjagtig diagnose og intervention tidligt. Dette gælder især for børn og unge, hvis forældre eller pårørende måske skal ledsage dem, når de søger behandling.

Nogle medicinske tests kan hjælpe med en diagnose, især når sundhedsmæssige problemer skyldes en spiseforstyrrelse. For eksempel kan en persons tandemaljes helbred undertiden indikere sværhedsgraden af ​​bulimi.

Behandling

Behandling af spiseforstyrrelser har et par mål, herunder:

• håndtere eventuelle sundhedsmæssige konsekvenser af lidelsen
• tackling af underliggende psykologiske problemer, såsom depression, lav selvtillid eller traume, som kan have udløst den uordnede spiseadfærd
• genoprette en sund kropsvægt

Mennesker med spiseforstyrrelser har brug for omfattende behandling, der adresserer de fysiske og psykologiske symptomer. Af denne grund vælger mange mennesker indlæggelses- eller intensiv ambulant behandlingsprogrammer.

Effektiv behandling kan omfatte:

• ernæringsrådgivning for at hjælpe med at korrigere ernæringsmæssige ubalancer og opretholde en sund kropsvægt
• medicinsk behandling af de fysiologiske komplikationer af spiseforstyrrelser, såsom anæmi eller syre refluks
• støttegrupper for at trække på andres oplevelser
• terapi, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller øjenbevægelsessensibilisering og genbehandling (EMDR), som kan tackle traumer
• medicin mod underliggende psykiske lidelser som depression og angst
• hospitalsindlæggelse, hvis personen har selvmordstanker eller har alvorlige helbredsproblemer, såsom organsvigt

Selvmordsforebyggelse

• Hvis du kender nogen med øjeblikkelig risiko for selvskading, selvmord eller skade en anden person:
• Ring til 911 eller det lokale alarmnummer.
• Bliv hos personen, indtil der kommer professionel hjælp.
• Fjern våben, medicin eller andre potentielt skadelige genstande.
• Lyt til personen uden dom.
• Hvis du eller nogen, du kender, har selvmordstanker, kan en forebyggende hotline hjælpe. The National Suicide Prevention Lifeline er tilgængelig 24 timer i døgnet på 1-800-273-8255.

Genopretning

Det tager tid at komme sig efter en spiseforstyrrelse. Selv efter at en person har vedtaget sunde spisevaner, kan de fortsat opleve komplikationer som infertilitet, dårlig mundhygiejne og anæmi.

Nogle mennesker bruger uordnet spisning for at få en følelse af kontrol eller klare følelsesmæssig stress. Recovery fokuserer på at hjælpe en person med at vedtage nye mestringsfærdigheder.

Mange mennesker, der har oplevet uordnet spisning, drager fordel af langvarig støtte. Det kan hjælpe med at vende tilbage til terapi eller støttegrupper, selv efter lang fravær, især i tider med stress.

Support

Mennesker med spiseforstyrrelser har brug for støtte, ikke dom, for at komme sig. Negative meddelelser om udseende og kropsbillede kan bidrage til risikoen for at udvikle en spiseforstyrrelse.

Dette betyder, at venner, familiemedlemmer og samfundet som helhed kan spille en rolle i at hjælpe folk med at komme sig efter spiseforstyrrelser.

Nedenfor er strategier til støtte for en person, der kommer sig efter en spiseforstyrrelse:

• Undgå at nævne deres udseende eller vægt. Antag ikke, at alt vægttab er positivt. I stedet for at fokusere på deres udseende, find andre emner. Prøv at komplimentere personen for deres personlighed eller præstationer snarere end deres krop.
• Tal ikke om slankekure, motion eller mad. Mærkning af visse fødevarer som “gode” eller “dårlige” kan udløse forstyrret spisning for mennesker i bedring.
• Hjælp dem med at føle sig godt tilpas med at tale om deres følelser. Mennesker med spiseforstyrrelser kan skamme sig over deres følelser og kæmpe for at formulere dem.
• Du må aldrig latterliggøre eller bedømme en person om deres spiseforstyrrelse.
• Tilskynd kære med spiseforstyrrelser til at søge hjælp. Udtryk kærlighed og støtte, og tilbud om at hjælpe dem med at finde en læge eller gå sammen med dem til terapi.

Resumé

Spiseforstyrrelser kan være dødelige. Dødeligheden er høj blandt mennesker med disse tilstande, især anoreksi, sammenlignet med mennesker, der har andre psykiatriske lidelser. En ældre analyse af forskningen fra 2004 rapporterede, at 5% af mennesker med anoreksi dør af tilstanden.

En person med en spiseforstyrrelse vælger ikke at skade sig selv. I stedet har de en farlig medicinsk tilstand, der kan blive en sundhedsnødsituation.

Hurtig behandling af spiseforstyrrelser redder liv. Enhver, der tror, ​​at de kan have en spiseforstyrrelse, bør søge hjælp fra en læge eller terapeut. Hvis en person har mistanke om, at nogen har en spiseforstyrrelse, er det vigtigt at opmuntre dem til at søge hjælp uden at kaste skyld eller dom.