Hvad er sammenhængen mellem diabetes og slagtilfælde?
Mennesker med diabetes har en højere risiko for slagtilfælde end dem uden den. Men en person kan reducere risikoen for slagtilfælde ved at kontrollere deres diabetes godt og foretage visse livsstilsændringer.
For en person med diabetes er chancerne for at få et slagtilfælde 1,5 gange højere end hos mennesker, der ikke har sygdommen, ifølge American Diabetes Association. Dette skyldes, at hyppige skift i blodsukkerniveauet kan påvirke det kardiovaskulære system.
Denne artikel diskuterer sammenhængen mellem diabetes og slagtilfælde. Det ser også på måder at forhindre eller sænke risikoen for slagtilfælde på.
Hvad er linket?
Et slagtilfælde opstår, når blodtilførslen til hjernen afbrydes. De fleste slagtilfælde skyldes, at en blodprop blokerer et blodkar i hjernen eller nakken.
Over tid kan høje blodsukkerniveauer beskadige blodkar og nerver. Mennesker med diabetes har længere perioder med højt blodsukker end dem uden diabetes, især hvis tilstanden ikke er velkontrolleret. Dette gør det mere sandsynligt, at en person med diabetes får slagtilfælde.
Mennesker med diabetes er også mere tilbøjelige til at have andre tilstande, der øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, såsom forhøjet blodtryk og fedme.
American Heart Association (AHA) rapporterer, at 16 procent af voksne over 65 år med diabetes dør af et slagtilfælde, og at 68 procent dør af en eller anden form for hjertesygdomme.
Ifølge deres hjemmeside betragter AHA diabetes som "en af de syv største kontrollerbare risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme", en liste, der også inkluderer fedme, forhøjet blodtryk, en usund kost og rygning af cigaretter.
Hvad man skal vide om slagtilfælde
Et slagtilfælde opstår, når blodgennemstrømningen er blokeret til et område af hjernen på grund af enten en blodprop eller et brudt blodkar. Når dette sker, er hjerneceller i området berøvet ilt og næringsstoffer, hvilket forårsager cellevævsdød og i nogle tilfælde hjerneskade.
Der er tre typer slagtilfælde:
- Et iskæmisk slagtilfælde skyldes en blodprop, der blokerer blodgennemstrømningen til hjernen.
- Et hæmoragisk slagtilfælde skyldes et sprængt blodkar eller en lækage fra et svækket blodkar.
- Et forbigående iskæmisk anfald (TIA), tidligere kendt som et mini-slagtilfælde, skyldes midlertidige blodpropper eller lav blodgennemstrømning til hjernen.
Symptomer og advarselsskilte
Slagsymptomer og advarselsskilte udvikles typisk pludselig. Mange sundhedsudbydere opfordrer folk med øget slagtilfælde-risiko for at lære F.A.S.T. advarselsskilte og handlingsplan.
HURTIG. står for følgende:
- Ansigtsfald på den ene side
- Arm svaghed eller en arm, der driver nedad, når begge arme løftes
- Taleproblemer, såsom sløret tale
- Tid til at ringe til 911
Ud over F.A.S.T. indikatorer, der er andre symptomer på slagtilfælde:
- følelsesløshed eller svaghed i den ene side af ansigtet eller kroppen
- en svær hovedpine
- problemer med at gå og andre koordinerings- og balanceproblemer
- forvirring
- problemer med at se i det ene eller begge øjne
Disse symptomer har tendens til at komme pludseligt op og kan være alvorlige.
Nogle symptomer varierer mellem mænd og kvinder. Lær om advarselstegn på slagtilfælde hos mænd her.
Risikofaktorer
Sammen med diabetes er der andre sundhedsmæssige problemer, der kan øge en persons slagrisiko:
- højt blodtryk
- fedme
- højt kolesteroltal
- en historie med hjertesygdomme
- et tidligere slagtilfælde, inklusive en TIA
- seglcelle sygdom
- blødningsforstyrrelser
- depression
Ifølge Centers for Disease Control and Protection (CDC) er slagtilfælde mere almindelig i visse grupper:
- ældre voksne med en chance for, at et slagtilfælde fordobles hvert 10. år efter 55 års alderen
- mænd, selvom kvinder er mere tilbøjelige til at dø af et slagtilfælde
- Afroamerikanere med risikoen for, at et første slagtilfælde er næsten dobbelt så højt som det er for hvide mennesker i landet
- Latinamerikanere, amerikanske indianere og Alaska-indfødte sammenlignet med hvide mennesker i landet
- mennesker med en familiehistorie af slagtilfælde
Derudover kan livsstilsfaktorer øge en persons risiko for slagtilfælde, herunder at ryge cigaretter, bruge alkohol eller ulovlige stoffer og ikke få regelmæssig motion.
Forebyggelse
Nogle mennesker er nødt til at tage medicin for at mindske risikoen for slagtilfælde. For andre er det nok at styre deres diabetes og opretholde en hjerte-sund livsstil for at reducere denne risiko.
Mennesker med diabetes kan kontrollere deres blodsukkerniveau ved at være opmærksomme på deres kost og tage andre skridt for at forhindre, at disse niveauer spikes.
American Diabetes Association's nuværende retningslinjer anbefaler, at folk følger en individualiseret diætplan, der normalt er udviklet med hjælp fra en diætist eller ernæringsekspert, for at styre deres blodsukkerniveau.
Nogle måder at reducere risikoen for slagtilfælde inkluderer følgende:
- Træne regelmæssigt og få mindst 2 timer og 30 minutters træning med moderat intensitet om ugen, som kan omfatte hurtige gåture.
- Har en diæt, der indeholder masser af grøntsager og lidt usundt kolesterol.
- Stop med at ryge.
- Brug moderation, når du drikker alkohol.
- Oprethold gode kolesterolniveauer.
- Oprethold en sund vægt.
- Behandl forhøjet blodtryk.
Genopretning
Slagtilfælde er anderledes for alle. Nogle mennesker får fuld restitution fra et slagtilfælde i løbet af få uger. For andre kan det tage år, og nogle mennesker kommer aldrig helt tilbage.
Gendannelse afhænger i høj grad af hvor hurtigt og effektivt en læge administrerer behandling. Hvis en person hurtigt modtager akut slagtilfælde, er det mere sandsynligt, at de får et bedre resultat.
Behandling med akut slagtilfælde varierer afhængigt af typen af slagtilfælde, men det kan omfatte følgende:
- blodproppebrydende stoffer
- endovaskulære procedurer for at fjerne eventuelle blokeringer
- kirurgiske stentprocedurer
- kirurgisk reparation af blodkar
Efter et slagtilfælde er der ofte nogle dvælende effekter:
- ensidig svaghed eller lammelse
- besvær med at tale eller forstå tale
- vanskeligheder med at udtrykke følelser
- balance- og koordineringsproblemer
- vanskeligheder med at kontrollere blæren eller tarmene
- problemer med at spise og synke
- depression
En person, der har haft et slagtilfælde, kan have brug for rehabilitering afhængigt af deres erfaring. Nogle potentielle elementer i rehabilitering:
- fysioterapi for at hjælpe med balance, koordination og svaghed
- ergoterapi for at gøre de daglige opgaver lettere
- taleterapi for at hjælpe en person med at lære om, hvordan man taler og forstår tale
Outlook
En person med diabetes har større sandsynlighed for at få et slagtilfælde end en person uden sygdommen. Slagtilfælde er den femte største dødsårsag i USA og den største årsag til handicap.
Nogle mennesker får fuld bedring efter et slagtilfælde, mens andre har varige symptomer. Hurtig behandling reducerer risikoen for langsigtede komplikationer.
Folk kan tage skridt til at forhindre slagtilfælde ved at opretholde en sund livsstil og styre risikofaktorer, herunder kontrol af diabetessymptomer, spise en varieret, nærende diæt og få regelmæssig motion.
