Hvad skal man gøre ved en bihulepine
Sinus hovedpine påvirker området omkring næsen. De følger normalt en infektion og forårsager smerte over næsebroen og kinderne. De kan også være et resultat af allergier.
Bihuler er mellemrum i ansigtets knogler. Der er fire par på tværs af kinderne, næsebroen og over øjnene. Forskere er ikke helt sikre på, hvilken rolle bihulerne spiller i kroppen. Det er muligt, at de gør kraniet lettere, forhindrer varme i at undslippe hovedet eller hjælper med at gøre stemmen højere.
Behandling af en bihulepine afhænger af den bagvedliggende årsag. En mild bihulepine kan ofte behandles derhjemme.
Hurtige fakta om sinus hovedpine:
- Det primære symptom på en bihulepine er smerter i bihulerne.
- Behandling for en bihulepine vil normalt være rettet mod den underliggende årsag.
- Sinus hovedpine er normalt forårsaget af en infektion eller en allergi.
Sinus hovedpine symptomer
En infektion eller allergi kan forårsage sinus hovedpine.
Bihulerne er foret med en membran svarende til næsens foring. Hvis en person har en infektion eller allergi, kan denne membran svulme op og forårsage sinushovedpine.
En person kan mærke denne smerte i kinderne, næsebroen og i området over næsen.
Nogle gange kan disse områder se hævede ud. En bihulepine kan påvirke den ene eller begge sider af ansigtet.
Bihulepine er normalt forårsaget af en infektion, såsom bihulebetændelse. En person, der udvikler bihulebetændelse, har sandsynligvis andre symptomer, herunder:
- feber
- en blokeret næse
- en mindsket lugtesans
- grønt eller gult slim, når en person blæser næsen
Nogle mennesker finder ud af, at smerten føles værre efter at have hostet, lænet sig over eller bøjet ned.
Behandlingsmuligheder
Hvis en bihulepine ikke forårsager for meget smerte, kan en person muligvis klare det derhjemme. En person skal hvile, drikke rigeligt med væske og tage smertestillende midler.
Enhver, der oplever svær smerte fra en sinushovedpine, skal dog se en læge. En person kan også have brug for at søge lægehjælp, hvis:
- smerten forværres
- symptomer bliver ikke bedre efter en uge
- smertestillende medicin hjælper ikke
Ved en bihulepine forårsaget af bihulebetændelse kan en læge ordinere decongestanter eller antibiotika.
En sinushovedpine forårsaget af en allergi vil normalt blive behandlet med en næsespray, der indeholder antihistaminer eller steroider.
Hvis en person gentagne gange får en bihulepine eller har bihulebetændelse i 3 måneder, kan en læge henvise dem til en øre-, næse- og halsspecialist.
Specialisten vil sandsynligvis spørge om symptomer, tage en medicinsk historie og undersøge personens hoved, næse og ansigt. De kan også tage billeder af hovedet med en røntgen- eller MR-scanning.
Nogle mennesker kan have behov for operation for at udvide bihulerne. Proceduren kan omfatte fjernelse af en lille mængde væv fra bihulerne eller oppustning af en lille ballonindretning i bihulerne for at udvide bihulerne.
Hjemmemedicin
En person, der har en bihulepine forårsaget af bihulebetændelse, kan muligvis behandle det med hjemmemedicin. Disse behandlinger fungerer muligvis ikke, hvis smerten er meget alvorlig, eller symptomerne dog varer i over en uge.
Indånder damp
Åndedræt i damp kan hjælpe med at åbne næsegangene og bihulerne, hvilket kan hjælpe med at lindre tryk og smerte:
- kog lidt vand, og lad det køle lidt af
- hæld vandet i en stor varmebestandig skål
- bøj ansigtet over skålen
- dæk hovedet med et lille håndklæde
- træk vejret langsomt ind og ud gennem næsen
Rengøring af næsen med saltvand
Brug af en saltvandsløsning kan hjælpe med at aflaste næsen:
- kog ca. 1 liter vand og lad den køle af
- opløs 1 tsk salt og 1 tsk bagepulver i vandet
- vask hænder med sæbe og vand
- hæld en lille mængde af opløsningen i en kuppelhåndflade
- snus vandet ind i næseboret, en ad gangen
- gentag indtil næsen føles klarere
En varm vaskeklud
At holde en varm vaskeklud i ansigtet kan lette smerter og tryk:
- kør en ren vaskeklud under varmt vand og vrid den ud
- påfør på tværs af næsen og kinderne
- hold vaskekluden på plads i et par minutter
- gentag flere gange om dagen
Sinus hovedpine vs. migræne
Forskning fra American Migraine Foundation viste, at en migræne ofte forveksles med en sinushovedpine.
En bihulepine og migræne har nogle symptomer til fælles, herunder:
- føler pres i ansigtet og panden
- smerter, der forværres ved bevægelse af hovedet
- en blokeret næse
Der er forskellige behandlinger for migræne og bihulepine, så det er vigtigt at få den korrekte diagnose.
Hvis en person har symptomer på bihulebetændelse efterfulgt af smerter og pres i ansigtet, er dette sandsynligvis en bihulepine. Hvis hovedpine varer i mere end en uge eller ikke helbredes af antibiotika, kan det være migræne.
En person, der har migræne, vil sandsynligvis opleve andre symptomer, der ikke vises med sinushovedpine.
Disse inkluderer:
- at være følsom over for lys
- kvalme
- en pulserende eller bankende hovedpine
Hvordan forårsager allergi hovedpine?
Allergier, især høfeber, kan forårsage hovedpine.
En person, der oplever en hovedpine forårsaget af en allergi, vil sandsynligvis opleve smerter i samme område af ansigtet som en sinushovedpine.
Dette skyldes, at allergier kan forårsage en tilstoppet eller betændt næse.
En person, der har hovedpine forårsaget af en allergi, kan opleve andre symptomer, såsom:
- nysen
- røde eller vandende øjne
- en kløende mund
En læge eller allergiker skal være i stand til at finde årsagen til allergien og foreslå måder at håndtere og behandle den på.
En person, der oplever hovedpine regelmæssigt, kan have medicinsk hovedpine. Dette kan ske, når nogen tager for mange smertestillende midler eller bruger smertestillende medicin i en længere periode.
Tag væk
Bihulebetændelse er en primær årsag til en bihulepine. Nogle former for tilstanden kan være alvorlig, hvis den ikke behandles. Dette skyldes, at bihulerne er tæt på hjernen, og enhver infektion kan overføres til centralnervesystemet.
Hvis en bihulepine ikke forbedres inden for en uge, skal en person søge lægehjælp. Sinus hovedpine er normalt ikke alvorlig og kan ofte behandles derhjemme.
Det er almindeligt, at en person forveksler migræne med sinushovedpine. De to tilstande kræver forskellig behandling, så en person bør konsultere en læge, hvis de har spørgsmål om deres symptomer.
