Hvad man skal vide om tør mund om natten
Den medicinske betegnelse form for mundtørhed er "xerostomi." Xerostomia kan være en ubehagelig tilstand, der kan påvirke en persons smagsfølelse og kan øge risikoen for at udvikle tandhulrum.
Nogle mennesker kan opleve mundtørhed om natten. Dette kan skyldes naturlige variationer i, hvor meget spyt kroppen producerer, men visse medicinske tilstande kan også forårsage det.
Denne artikel skitserer de forskellige årsager til mundtørhed om natten og deres tilknyttede behandlingsmuligheder. Det giver også en liste over hjemmemedicin til mundtørhed.
Årsager til mundtørhed om natten
Følgende er nogle potentielle årsager til mundtørhed om natten.
Naturlig variation i spytproduktion
Ifølge en artikel i tidsskriftet Kompendium, en persons spytkirtler producerer typisk mindre spyt om natten. Som et resultat kan nogle mennesker bemærke, at deres mund føles tørre om aftenen.
Behandling:
En læge kan ordinere specielle mundskyllevand, der kan fugte munden og mindske følelsen af tør mund før sengetid.
Folk bør også overveje at holde et glas vand ved deres seng. Hvis en person vågner med en tør mund, vil drikke lidt vand hjælpe med at fugte munden.
Dehydrering
Ifølge Oral Cancer Foundation kæmper anslået 20% af ældre voksne med mundtørhed. Hos ældre voksne forekommer denne tilstand normalt som et resultat af dehydrering eller som en bivirkning af visse lægemidler.
Ældre voksne, der bærer proteser, kan opleve, at de ikke længere passer ordentligt som følge af mundtørhed. Uden tilstrækkelig spyt kan tandproteser gnides mod tandkødet og forårsage ømme pletter.
Behandling:
En person, der oplever tør mund, skal besøge deres læge eller tandlæge, der hjælper med at bestemme årsagen til tilstanden.
Hvis mundtørhed skyldes medicin, en person tager, kan lægen eller tandlægen anbefale at ændre dosis eller skifte til et andet lægemiddel.
I nogle tilfælde kan folk modtage medicin for at forbedre spytkirtlens funktion.
Medicinske bivirkninger
US Department of Health and Human Services siger, at mere end 400 medicin kan reducere kroppens evne til at producere spyt. Folk, der tager deres medicin om natten, kan bemærke, at deres tørre mund symptomer forværres om natten.
Nogle medikamenter, der kan forårsage mundtørhed, inkluderer:
- blodtrykssænkende stoffer eller antihypertensiva
- antihistaminer
- antidepressiva
- diuretika
- nogle medikamenter, der bruges til at kontrollere Parkinsons sygdom
- kemoterapi
- strålebehandling
Behandling:
En person bør se deres læge, hvis de har mistanke om, at deres medicin forårsager mundtørhed. Folk bør dog ikke stoppe med at tage deres medicin, medmindre de har deres læges godkendelse til at gøre det.
En læge kan foreslå at sænke dosis af medicinen eller tage stoffet tidligere på dagen. Nogle gange kan en læge foreslå at skifte til en anden medicin, der ikke forårsager mundtørhed.
Lægen kan også anbefale følgende:
- tager medicin med rigeligt vand
- nipper til vand om natten
- tyggegummi for at tilskynde til spytproduktion
- ved hjælp af en luftfugter til at frigive fugt i luften og lindre følelser af tør mund
Mund vejrtrækning
Nogle mennesker vågner om natten og bemærker, at de har en ekstremt tør mund. Dette kan være et tegn på, at de har trukket vejret gennem munden, mens de sover. Nogle mulige årsager til denne adfærd inkluderer:
- en indsnævring eller blokering af næsepassagerne
- en akut sygdom, såsom en øvre luftvejsinfektion eller forkølelse
- allergier
- obstruktiv søvnapnø, hvilket kan resultere i gentagne episoder af gispende, fnysende eller snorken
Behandling:
Behandlingen af åndedræt om natten afhænger af den bagvedliggende årsag. Vi beskriver de mulige årsager og deres tilknyttede behandlingsmuligheder nedenfor.
Infektioner
Antibiotika kan hjælpe med at behandle en bakteriel infektion, mens decongestanter kan hjælpe med at lindre enhver tilknyttet sinusbelastning.
Allergier
Antihistaminer kan hjælpe med at behandle allergier, mens kortikosteroider også kan hjælpe med at lindre enhver tilknyttet næseinflammation og tilstoppelse.
Søvnapnø
Mennesker, der oplever søvnapnø, kan kræve en kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) enhed. CPAP er en maske, der passer over munden eller næsen og blæser luft ind i luftvejene for at holde dem åbne under søvn.
Selvom behandlingen er effektiv mod søvnapnø, kan den konstante luftstrøm faktisk forværre symptomerne på en tør mund. En person skal tale med deres læge eller tandlæge, der kan justere masken eller anbefale en maskine, der ikke tørrer munden ud.
Smalle næsepassager
I nogle tilfælde kan folk, der har svært ved at trække vejret gennem deres næse, kræve operation for at udvide næsepassagerne. Dette vil hjælpe med at fremme luftstrømmen gennem næsepassagerne og forhindre behovet for åndedræt i munden.
Sjogrens syndrom
Sjögrens syndrom er en autoimmun lidelse, hvor kroppen angriber sine tårekirtler og spytproducerende kirtler. Som et resultat vil en person, der har Sjogrens syndrom, typisk opleve fornemmelser af mundtørhed. Dette symptom kan forværres om natten, når spytkirtlerne naturligt producerer mindre spyt.
Mennesker med Sjögrens syndrom kan opleve følgende symptomer som mundtørhed:
- svært ved at sluge mad uden en drink
- smerter i munden
- tale problemer om natten
De kan også opleve tørhed i øjnene, næsen, halsen eller vagina.
Behandling:
Læger kan ordinere medicin for at reducere mundtørhed og tilskynde til spytproduktion. Eksempler inkluderer pilocarpin (Salagen) og cevimeline (Evoxac).
En læge vil også opfordre folk med Sjogrens syndrom til at drikke vand ofte og tygge sukkerfrit tyggegummi for at stimulere spytproduktion.
Hjemmemedicin mod mundtørhed
Uanset den underliggende årsag til mundtørhed om natten kan følgende hjemmemedicin hjælpe med at reducere fornemmelsen af tør mund:
- undgå koffeinholdige drikkevarer om natten
- undgå rygning og brug af tobaksvarer, som kan tørre munden
- tygge sukkerfri gu eller suge sukkerfri pastiller eller hårde slik for at stimulere spytproduktion.
- nipper køligt vand ofte hele dagen
For at reducere risikoen for tandhulrum forbundet med mundtørhed skal folk opretholde god mundhygiejne. Dette indebærer tandtråd dagligt og børstning af tænderne to gange om dagen ved hjælp af fluortandpasta.
Folk, der har en meget tør mund, kan kræve hyppigere tandcheck. Dette er for at sikre, at de ikke har udviklet hulrum.
Hvornår skal jeg se en læge
Tør mund om natten er sjældent en medicinsk nødsituation. I nogle tilfælde kan det dog indikere et behov for medicinsk behandling.
Folk bør se en læge, hvis de oplever et af følgende:
- mundtørhed, der påvirker deres søvn om natten
- mundtørhed, der forårsager smerte og ubehag
- øget forekomst af tandhulrum uden nogen ændring i tandrutinen
Resumé
Mundtørhed om natten kan forekomme som et resultat af et normalt fald i spytproduktionen om natten.
Men mundtørhed om natten kan også være et symptom på en akut sygdom eller en underliggende medicinsk tilstand.
Folk bør se en læge, hvis deres tørre mund forårsager smerte eller ubehag eller påvirker deres søvn og generelle følelse af velvære. En læge vil arbejde på at diagnosticere årsagen til mundtørhed og vil anbefale passende behandlinger.
