HOVEDPINE I FRONTALLAPPEN: ÅRSAGER, BEHANDLING OG HVORNåR MAN SKAL SE EN LæGE - HOVEDPINE - MIGRæNE

Hvad man skal vide om hovedpine i frontallappen

Flere typer hovedpine involverer smerter i hovedet i fronten, og identifikation af den oplevede type kan hjælpe med at bestemme den bedste behandling.

Smerter foran hovedet beskrives undertiden som hovedpine i frontallappen.

Ifølge National Institute of Health vil mere end 9 ud af 10 mennesker opleve hovedpine på et eller andet tidspunkt. Hovedpine er blandt de mest almindelige årsager til at besøge en læge eller mangler arbejde eller skole.

I denne artikel ser vi på typer hovedpine, der kan forårsage smerter foran hovedet. Vi diskuterer årsager, symptomer, midler til forebyggelse, behandlingsmuligheder og hvornår man skal se en læge.

Hvad er frontal hovedpine?

Hovedpine kan forårsage smerter hvor som helst i hovedet, men en frontal lap hovedpine har tendens til at forårsage smerter i områder som panden og templerne.

På trods af navnet er en frontal lap hovedpine sjældent relateret til den del af hjernen, og det er ikke en tilstand i sig selv. Smerter foran hovedet er normalt et symptom på en anden type hovedpine.

Fem hovedpine, der forårsager frontal hovedpine

Hver af hovedpine nævnt nedenfor vil sandsynligvis forårsage smerter foran hovedet.

1. Spændingshovedpine

En spændingshovedpine kan begynde med smerter i panden eller templerne.

En spændingshovedpine er den mest almindelige type hovedpine. De fleste mennesker vil opleve en fra tid til anden.

Disse hovedpine har følgende symptomer:

en kedelig, konstant smerte, der kan mærkes i hele hovedet
smerter, der ofte begynder i panden, templerne eller bag øjnene
ømhed omkring hoved, hovedbund, ansigt, nakke og skuldre
en fornemmelse af tæthed eller tryk, som om et bælte strammes rundt om hovedet

Alvorligheden af spændingshovedpine kan variere fra mild til svær.

De varer typisk mellem 30 minutter og flere timer, men kan vare i flere dage. De kan også forekomme flere dage inden for en måned.

Spændingshovedpine udløses ofte af stress, angst eller depression. De er undertiden forårsaget af træthed, dårlig kropsholdning eller muskuloskeletale problemer i nakken.

Smerter fra spændingshovedpine kan ofte lindres ved at tage receptpligtige (OTC) smertestillende midler, såsom ibuprofen, acetaminophen eller aspirin. Følgende kan også være nyttige:

have en massage
træner forsigtigt nakken
tager et varmt brusebad
placere et varmt håndklæde eller vaskeklud på panden eller nakken

Se en læge for alvorlig eller vedvarende hovedpine. Oplever spændingshovedpine mere end 15 gange om måneden betragtes som kronisk, og en person bør konsultere en læge. Kroniske tilfælde håndteres undertiden med amitriptylin.

2. Øjenstamme

Øjenbelastning kan også resultere i frontal hovedpine. Hovedpine forårsaget af øjenbelastning kan føles som en spændingshovedpine. De er typisk forårsaget af ukorrigeret syn eller astigmatisme i det ene eller begge øjne.

Øjenbelastning kan have en række årsager:

langvarige visuelle opgaver, såsom læsning eller brug af en computer
længere koncentrationsperioder
stress
dårlig kropsholdning

Mennesker med hovedpine i øjnene skal se en øjenlæge (øjenlæge) for en øjenprøve. Hvis mangelfuld syn er årsagen, kan en person kræve briller eller kontaktlinser.

Følgende kan også hjælpe med øjenbelastning:

tager regelmæssige pauser fra visuelt krævende opgaver
øve god kropsholdning, når du sidder ved et skrivebord
strækker hals, arme og ryg
ved hjælp af et antirefleksfilter til computerskærme

3. Klyngehovedpine

Klyngehovedpine er sjælden og kan være ekstremt smertefuld. Smerter mærkes typisk på den ene side af hovedet, ofte omkring øjet, templet eller panden.

Disse hovedpine begynder normalt uden advarsel, og de kan vare i flere timer. En person kan opleve mere end en af disse hovedpine om dagen.

Andre symptomer på klyngehovedpine inkluderer:

føler sig rastløs eller ophidset
næseudflåd
en blokeret næse
et vandende eller hævet øje

Arvefølgen af klyngehovedpine kan fortsætte i uger eller måneder. De har tendens til at forekomme omkring de samme tidspunkter og vækker ofte folk.

Årsagen til klyngehovedpine forstås ikke godt, men de kan køre i familier. Alkohol og rygning kan udløse angreb.

Folk, der oplever klyngehovedpine, skal tale med en læge. Behandlingsmuligheder inkluderer:

sumatriptan
calciumkanalblokkere
kortikosteroider
topiramat
melatonin
iltbehandling
lithium

4 Sinus hovedpine

Bihulebetændelse kan forårsage smerter i hovedet.

Bihulerne kan blive betændt af en infektion eller allergisk reaktion, der er kendt som bihulebetændelse.

Hævelse af bihulerne kan resultere i frontal hovedpine og ømhed omkring panden, kinderne og øjnene.

Sinus hovedpine er kendetegnet ved:

en kedelig, bankende smerte
smerter, der kan forværres af hovedbevægelser
nasal udflåd
en blokeret næse
feber
en tandpine

Folk har ofte bihulebetændelse efter forkølelse eller influenza. Det rydder normalt op af sig selv.

For at lindre den tilknyttede overbelastning kan en person bruge en saltvandsløsning til at rense næseborene eller indånde damp fra en skål med varmt vand.

Håndtering af bihulebetændelse afhænger af årsagen:

Ved forkølelse eller influenza kan en person anvende OTC-nasale afskrækkende midler og smertestillende midler, såsom ibuprofen eller acetaminophen.
Til en bakteriel infektion kan en læge ordinere et antibiotikum.
For en allergi kan en læge anbefale en antihistamin.

En læge kan også give en kortikosteroid næsespray for at lindre hævelse. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at henvise en person med bihulebetændelse til en øre-, næse- og halsspecialist.

Se en læge, hvis bihulebetændelse vedvarer i mere end en uge eller bliver værre.

5. Kæmpe cellearteritis

Kæmpe cellearteritis - også kendt som tidsmæssig arteritis - er en tilstand, hvor blodkarrene placeret mod ydersiden af hovedet bliver betændte.

Det er kendetegnet ved svær, tilbagevendende hovedpine og smerter og ømhed omkring templerne.

Andre symptomer inkluderer:

smerter, når du tygger eller taler
tab af syn
vægttab
muskelsmerter
depression
træthed

Kæmpe cellearteritis er ualmindelig blandt personer under 50 år. Det er en alvorlig tilstand og bør behandles af en læge så hurtigt som muligt. Dette vil normalt involvere et kortikosteroid, såsom prednisolon.

Forebyggelse

At få nok søvn kan hjælpe med at forhindre eller reducere hyppigheden af hovedpine.

Visse livsstilsændringer kan hjælpe med at forhindre eller reducere hyppigheden af hovedpine. Disse inkluderer:

At få nok søvn. Prøv at gå i seng og vågne op på regelmæssige tidspunkter. Modstå trangen til at sove i weekenden. De fleste voksne har brug for 6 til 8 timers søvn pr. Nat.
At deltage i regelmæssig fysisk aktivitet. Træn flere gange om ugen for at reducere stress og holde dig i form.
Forbedring af kropsholdning. Sid lige op og sørg for, at lænden understøttes korrekt. Undgå at sidde i den samme stilling for længe. Stræk og tag regelmæssige pauser fra skriveborde og computere.
Modererende koffeinindtagelse. For meget koffein kan forårsage hovedpine, ligesom pludselig kan holde op, især hvis en person sædvanligvis har indtaget store mængder koffein.
Drikker rigeligt med vand. Dehydrering kan forårsage hovedpine.
Undgå hyppig brug af smertestillende midler. Håndtering af hovedpine med smertestillende midler i mere end 15 dage om måneden kan forårsage hovedpine på grund af overforbrug af medicin. Se en læge om forebyggende behandling.

Terapier og aktiviteter, der hjælper med afslapning eller håndterer smerter og stress, kan også hjælpe med at forhindre hovedpine. Disse inkluderer: