Hvad man skal vide om kvalme efter at have spist

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Mange mennesker oplever kvalme efter at have spist for meget mad på én gang. Men at føle kvalme efter at have spist regelmæssigt kan være relateret til en række forhold.

De forhold, der forårsager kvalme efter at have spist, spænder fra mild til svær. Denne artikel beskriver, hvad disse lidelser er, hvordan man fortæller, hvad der forårsager kvalme, og hvordan man undgår eller behandler det

Hvordan fordøjelsessystemet fungerer

Fødevarer nedbrydes i maven og tarmene.

Fordøjelsessystemet henviser til en samling af organer, der arbejder sammen for at nedbryde mad og drikke. De fordøjer det, der forbruges, og omdanner næringsstoffer til energi, som kroppen kan bruge til at fungere eller opbevare til senere brug.

Fordøjelsesprocessen begynder i munden, hvor mad nedbrydes, så den kan sluges. Fødevarer rejser derefter ned ad madrøret (spiserøret) mod maven og tarmene.

Fordøjelsessaften i maven og tarmene nedbryder maden for sidste gang og ekstraherer næringsstofferne. Affaldet passerer ind i tyktarmen for udskillelse gennem anus.

Eventuelle problemer under denne fordøjelsesproces kan forårsage kvalme efter at have spist.

Symptomer vil ofte udvikle sig i maven eller det øvre abdominale område, hvor den store nedbrydning af mad begynder.

Nogle gange reagerer kroppen på disse problemer ved at tømme maven med magt, normalt gennem opkastning. Problemet kan undertiden identificeres ved opkastets farve. For eksempel kan en lysegul eller mørkegrøn farve indikere et problem i tyndtarmen.

Årsager

Årsager til, hvordan kvalme udvikler sig efter at have spist, inkluderer:

Hormonel

Hormonelle ændringer forekommer ofte under graviditeten, som fremkalder kvalme på ethvert tidspunkt af dagen, ofte om morgenen.

Nogle gravide kvinder oplever kvalme, før de spiser et måltid. Andre vil føle sig kvalme umiddelbart efter at have spist. Nogle gange fortsætter dette hele dagen.

Kvalme vil typisk starte i den anden måned af graviditeten. Kvalme under graviditeten er ikke skadelig for hverken babyen eller moderen og vil normalt forsvinde inden den fjerde måned af graviditeten.

Forhøjede hormonniveauer under graviditet kan forårsage ændringer i fordøjelsessystemet og kroppen, hvilket betyder, at mad tilbringer længere tid i maven og tyndtarmen. Det er muligt, at dette også kan bidrage til kvalme efter at have spist under graviditet.

Graviditetens hormoner kan slappe af forbindelsen mellem spiserøret og maven og forårsage en stigning i syre refluks, hvilket kan bidrage til kvalme. En øget lugtesans under graviditeten kan også forværre kvalme.

Infektion

Fødevarer kan blive forurenet ved ikke at blive kogt grundigt eller opbevaret forkert. Forbrug af forurenet mad kan forårsage madforgiftning.

Bakterier (eller i nogle tilfælde vira) er normalt årsagen til forurening. Enten kan fremkalde kvalme inden for få timer efter at have spist.

Virusinfektioner i fordøjelseskanalen, såsom "maveinfluenza", kan også forårsage kvalme efter at have spist.

Folk kan få disse vira fra:

• tæt kontakt med en anden person, der er inficeret med virussen
• spise forurenet mad og drikkevand

Disse vira er meget smitsomme og forårsager betændelse i mave og tarm. De kan føre til:

• feber
• kvalme
• opkast
• diarré
• mavesmerter og kramper

Fødevareintolerancer eller allergier

Nogle mennesker tåler visse fødevarer, hvilket betyder, at kroppen har svært ved at fordøje dem.

Nogle madintolerancer kan få en person til at føle sig kvalm efter at have spist.

Fødevareintolerancer involverer ikke immunsystemet, men kan forårsage kvalme timer efter, at maden er spist. Almindelige kilder til madintolerancer inkluderer:

• fødevarer, der indeholder lactose, såsom mejeriprodukter
• gluten, som de fleste korn
• fødevarer, der forårsager tarmgas, såsom bønner eller kål

Fødevareallergi opstår, når kroppen fejlagtigt identificerer proteiner, der findes i visse fødevarer, som en trussel, hvilket udløser et immunsystems respons.

Kvalme forårsaget af fødevareallergi kan forekomme sekunder eller minutter efter at have spist. Det ledsages ofte af en lang række andre symptomer, såsom hævelse i ansigtet eller læben og vejrtrækningsbesvær eller synke. Disse typer reaktioner er nødsituationer og kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Gastrointestinale problemer

Kvalme efter at have spist og andre gastrointestinale problemer kan forekomme, når et organ i fordøjelsessystemet holder op med at fungere ordentligt.

F.eks. Opstår gastroøsofageal sygdom (GERD), når muskelringen mellem spiserøret og mavesvigt fungerer, hvilket får mavesyre til at komme ind i spiserøret.

GERD forårsager en brændende fornemmelse i spiserøret kendt som halsbrand og kan være en årsag til kvalme efter at have spist.

Galdeblæren er ansvarlig for at frigive galde for at hjælpe med at fordøje fedt. Galdeblæresygdomme forringer den korrekte fordøjelse af fedt og kan forårsage kvalme efter at have spist måltider med et højt fedtindhold.

Bugspytkirtlen frigiver proteiner og hormoner, der er nødvendige for fordøjelsen. Hvis dette organ bliver betændt eller skadet, kendt som pancreatitis, opstår kvalme ofte sammen med andre tarmsymptomer og smerter.

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en kronisk tilstand, der kan forårsage oppustethed og øget gas. Hos nogle mennesker kan dette også føre til kvalme efter at have spist.

Vaskulær

Kvalme efter at have spist kan også være et tegn på, at arterierne i tarmene indsnævres. Denne indsnævring af blodkar begrænser blodgennemstrømningen. Kvalme efter at have spist kan ledsages af intense mavesmerter og kan indikere en tilstand kendt som kronisk mesenterisk iskæmi. Denne tilstand kan pludselig forværres og blive livstruende.

Hovedpine syndromer

Migræne kan også forårsage kvalme efter at have spist, hvilket kan ledsages af intens mavesmerter, opkastning og svimmelhed.

Hjerte

I nogle tilfælde kan kvalme efter at have spist være et advarselstegn på et hjerteanfald.

Psykiatrisk eller psykologisk

Anorexia nervosa og bulimia nervosa er de mest almindelige spiseforstyrrelser præget af unormale spisevaner.

Anorexia nervosa kan forårsage kvalme på grund af overskydende mavesyre eller sult. Bulimia nervosa kan forårsage kvalme efter at have spist af tvang til at kaste op mad, der indtages.

Angst, depression eller intens stress kan også resultere i tab af appetit og kvalme efter at have spist.

Køresyge

Nogle mennesker er meget følsomme over for bestemte bevægelser eller bevægelser, som kan få dem til at føle sig kvalme. At spise mad før eller efter at have oplevet bevægelse kan intensivere kvalme hos personer med køresyge.

Medicin

Kvalme er en almindelig bivirkning af flere medikamenter, herunder antibiotika, smertestillende medicin eller kemoterapi. Kvalme skal aftage, når behandlingen er afsluttet eller stoppet.

Symptomer

Andre symptomer, der forårsager kvalme efter at have spist, der indikerer en underliggende tilstand:

TilstandYderligere symptomerMadforgiftningopkast
diarré
mavesmerter
træthed
mistet appetiten
feber
smerterMaveinfluenzaopkast
diarré
hoved og muskelsmerter
feber
mistet appetiten
vægttabFødevareintoleranceopkast
diarré
mavesmerter
kramper
oppustethed eller gas
halsbrandFødevareallergiopkast
diarré
mavesmerter
hududslæt
hævelse - typisk i ansigt eller hals
svimmelhed
stakåndet
høfeberlignende symptomer, såsom nysenGERDhalsbrand
ondt i halsen
dårlig ånde
oppustethed eller gas
synkebesvær
kronisk hosteGaldeblære sygdomopkast
diarré
feber
smerter, typisk i øverste højre del af maven
gulsot
bleg afføringIrritabelt tarmsyndromdiarré
forstoppelse
mavesmerterMesenterisk iskæmiopkast
diarré
feber
oppustethed eller gas
mavesmerterAkut pancreatitissmerter i øverste venstre eller midterste del af maven, ofte igennem til ryggen
opkast
feber
mavesmerter efter at have spist

Hvornår skal jeg se en læge

Typisk er kvalme efter at spise ikke relateret til en alvorlig tilstand. Hvis det fortsætter i mere end 5 dage, eller hvis nogle af de ovennævnte symptomer forekommer sammen, skal folk kontakte en læge for at udelukke en underliggende tilstand.

Børn, der oplever kvalme efter at have spist, kan have brug for mere opmærksomhed. Kontakt en læge, hvis:

Et kvalmende barn kan også udvise andre symptomer, der kræver lægehjælp.

• et barn under 6 måneder opkastes
• et barn over 6 måneder er
• opkastning og har feber over 101,4 ° F
• et barn har opkastet i mere end 8 timer
• et barn, der kaster op blod
• et barn har ikke produceret urin i løbet af 8 timer
• et barn er unormalt søvnigt
• et barn har haft mavesmerter i 2 timer
• et barn har hovedpine

Diagnose

Årsagerne til kvalme er vidt forskellige. Men registrering af nøjagtige tidspunkter med kvalme og forbrugt mad kan hjælpe en læge med at stille en diagnose.

Afhængig af den mistænkte årsag, at få en fuld diagnose kan involvere:

• blod- eller urinprøver
• hudtest
• synkeprøver
• en koloskopi eller øvre endoskopi
• en CT-scanning eller MR i maven

Behandling

Behandling og udsigter afhænger af diagnosen og kan variere meget. For eksempel kan personer med GERD eller halsbrand have brug for behandling med syrebindende medicin eller antibiotika til mavebakterierne, H. pylori.

Personer med en historie med allergiske eller intolerante reaktioner bør undgå visse fødevarer. I tilfælde af mavevirus skal folk forblive godt hydreret og spise kedelige fødevarer, når kvalme falder. Mere alvorlige tilstande, såsom galdeblære sygdom, kan kræve operation.

Forebyggelse

Nogle tip, der kan hjælpe med at forhindre kvalme efter at have spist, inkluderer:

• holde sig til letfordøjelige fødevarer, såsom kiks, hvid ris eller tør toast. Gennemse cracker-produkter online.
• begrænser spisningen, når den er kvalmende, mens du fortsætter med at drikke
• ingefær kan hjælpe. Forskellige ingefærprodukter kan købes online, herunder ingefærøl, ingefær eller ingefær slik
• undgå mælk eller fiberrige fødevarer
• forsøger at tygge tyggegummi eller suge mynter. Forskellige mærker er tilgængelige for køb online.
• drikker væsker regelmæssigt, men i små mængder, indtil kvalme forbedres
• spise mindre, hyppigere måltider