Hvad man skal vide om at tisse efter sex
Folk har måske hørt, at det er gavnligt at tisse efter sex, især for kvinder. Dette skyldes, at tisse skyller bakterier ud af kroppen, hvilket kan hjælpe med at forhindre urinvejen i at udvikle sig.
Her ser vi på, hvordan tisse efter sex kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner. Vi diskuterer også, om der er andre fordele ved at tisse efter sex.
Fordele ved at tisse efter sex
Samleje er en risikofaktor for urinvejsinfektioner (UTI'er).
Under sex kan bakterier passere fra kønsorganerne til urinrøret.
Urinrøret er røret, der forbinder blæren med urinrørets åbning, hvor urinen kommer ud. Bakterier kan derefter komme fra urinrøret til blæren, hvilket resulterer i en UTI.
Tisse efter sex hjælper med at skylle bakterier ud af urinrøret og hjælper med at forhindre UTI'er.
Hvordan kan det hjælpe med at forhindre UTI'er?
Kvinder har op til 30 gange større sandsynlighed for at få en UTI end mænd. Dette skyldes to grunde: For det første er den kvindelige urinrør tæt på vagina og anus. Dette betyder, at bakterier let kan sprede sig fra disse områder til urinrøret. For det andet er urinrøret kortere hos kvinder end hos mænd. Dette betyder, at bakterier, der kommer ind i urinrøret lettere kan nå blæren.
Hos kvinder kan tisse efter sex hjælpe med at skylle bakterier væk fra urinrøret.
For mænd er det mindre vigtigt at tisse efter sex. Dette skyldes, at mænd har længere urinrør. Som et resultat er bakterier fra kønsområdet mindre tilbøjelige til at nå blæren.
Selvom der ikke er noget solidt bevis for at bekræfte, at tisse efter sex kan forhindre UTI'er, er der ingen skade ved at følge denne praksis. Det kan hjælpe med at reducere risikoen for urinvejsinfektioner, især hos kvinder og mennesker, der er mere tilbøjelige til urinvejsinfektioner.
Forebygger det graviditet?
Tisse efter sex forhindrer ikke graviditet. Urinrøret og vagina er separate dele af den kvindelige anatomi. Som et resultat vil tissing ikke påvirke nogen sædceller, der kommer ind i skeden. Brug af en eller anden form for prævention er den eneste måde at forhindre graviditet under sex på.
Forebygger det kønssygdomme?
Tisse efter sex forhindrer ikke seksuelt overførte infektioner (STI'er). Folk får kønssygdomme ved at absorbere bakterier gennem slimhinderne inde i deres kroppe under samleje. Tisse efter sex forhindrer ikke disse bakterier i at komme ind i kroppen.
Brug af kondom eller anden form for barriere prævention under sex kan hjælpe med at reducere risikoen for kønssygdomme.
Hvor hurtigt efter sex skal du tisse?
Der er ingen anbefalet tid til at tisse efter at have haft sex, selvom nogle anekdotiske kilder foreslår at tisse inden for 30 minutter efter sex. Generelt, jo hurtigere folk tisse efter sex, jo hurtigere kan de skylle bakterier ud, før den bevæger sig op ad urinrøret.
Hvis folk kæmper for at tisse efter sex, kan det hjælpe at drikke et glas vand eller to. En større mængde urin vil også være mere effektiv til at skylle bakterier ud.
Andre måder at forhindre UTI'er på
Følgende tip kan også hjælpe med at reducere en persons risiko for at få en UTI:
- drikker 8-10 glas vand hver dag for at sikre regelmæssig skylning af bakterier ud af urinrøret
- tisse, når trangen opstår snarere end at holde i urinen
- undgå at gå mere end 3 eller 4 timer uden at tisse
- tørrer altid forfra og bagud efter at have været på toilettet
- rengøring af kønsorganerne med varmt vand hver dag
- undgå at bruge duftende kvindelige hygiejneprodukter
- undgår douching
- undgå at bruge sæddræbende midler, hvis de er tilbøjelige til UTI'er
- iført løst bomuldsundertøj
- undgå stramt tøj
- undgå at blive i vådt bad eller træningstøj, der kan fange fugt og rumme bakterier omkring kønsorganerne
- begrænse bade til 30 minutter eller derunder eller tage brusere
- drikker tranebærsaft eller tager tranebærekstrakter
Hvornår skal jeg se en læge
Folk bør se en læge, hvis de oplever følgende symptomer på en UTI:
- smertefuld eller brændende fornemmelse ved vandladning
- føler behovet for at tisse ofte på trods af at det kun går en lille mængde urin hver gang
- overskyet urin
- ildelugtende urin
- blod i urinen
- tryk eller smerter i underlivet
- føler sig træt, svag eller rystende
- forvirring
Hvis folk har en UTI, vil en læge sandsynligvis ordinere antibiotika for at rense infektionen. Folk begynder normalt at føle sig bedre inden for få dage.
I nogle tilfælde kan en UTI komme op til nyrerne. En nyreinfektion kan være alvorlig og kræver øjeblikkelig medicinsk behandling. Symptomer på en nyreinfektion inkluderer:
- feber
- kulderystelser
- kvalme
- opkast
- smerter i lænden
Folk bør også se deres læge, hvis de bemærker usædvanlige eller smertefulde symptomer under eller efter sex. Disse kan være symptomer på en STI.
Resumé
Tisse efter sex kan hjælpe med at skylle bakterier ud af urinrøret og derved hjælpe med at forhindre urinvejsinfektion (UTI). Det kan især være nyttigt for kvinder eller mennesker, der er tilbøjelige til UTI'er.
At tisse efter sex forhindrer dog ikke graviditet eller seksuelt overførte infektioner (STI'er).
Folk bør se en læge, hvis de oplever symptomer på en UTI eller STI. Nogle mennesker kan have behov for behandling med antibiotika.
