Hvad man skal vide om plantar callus
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En plantar callus er et hårdt, fortykket hudområde, der udvikler sig på en eller begge fødder. Plantar calluses, som alle calluses, dannes som reaktion på tryk eller friktion for at beskytte huden nedenunder mod skader.
Calluses udvikler sig i områder med friktion, typisk på hænder eller fødder. En plantar callus dannes i bunden af foden og skyldes normalt iført sko, der er alt for stramme eller på anden måde dårlig montering.
I denne artikel ser vi på, hvad plantar calluses er, hvad der forårsager dem, og hvordan man fjerner dem. Vi beskriver også forskellen mellem en plantar callus og en plantar vorte.
Hvad er en plantar callus?
Dårlige sko kan få en plantar callus til at dannes på fodsålen.
En callus refererer til et plaster af hårdhed på det ydre lag af huden. Når friktion påfører huden gentagne tryk, udvikles calluses.
Hyperkeratose er det medicinske navn for denne fortykkelse. Kroppen bruger hyperkeratose for at beskytte huden mod gentagen gnidning, tryk eller irritation.
En plantar callus dannes på fodsålen. Disse calluses har tendens til at udvikle sig nær bunden af tæerne på grund af friktion fra foden, der gnider mod indersiden af skoen.
Problemer med at gå eller med fødderne kan forårsage calluses, når disse problemer lægger ekstra stress på visse dele af foden.
Symptomer
Calluses er ikke typisk smertefulde. Imidlertid kan majs, et lignende fodproblem, være smertefuldt, når de trykkes på.
Calluses kan blive misfarvet efter et stykke tid - en brun, sort eller rød plaster kan dannes under den hærdede hud. Dette sker, når en lille mængde blod samler sig mellem den fortykkede hud og den regelmæssige hud nedenunder.
Årsager
Plantar calluses dannes normalt, når dårlige eller stramme sko gnides mod fodsålerne. Når friktionen fortsætter, udvikler et hårdt lag af ydre hud sig for at beskytte huden nedenunder.
I nogle tilfælde kan den måde, en person går på, forårsage denne hærdning af huden, muligvis på grund af misdannelse i fod eller tå eller en nylig operation.
Behandlinger og hjemmemedicin
De fleste calluses forsvinder gradvist, når friktionen stopper. Nogle mennesker betragter dem som grimme og vil hellere fjerne dem end at vente på, at de falmer.
American Academy of Dermatology tilbyder følgende tip til behandling af calluses:
- Sug området i varmt vand i ca. 5-10 minutter, eller indtil huden blødgør.
- Dyp en pimpsten i varmt vand, og arkiv derefter forsigtigt callus for at fjerne den døde hud. Cirkulære eller sideværts bevægelser fungerer bedst.
- Pas på kun at fjerne en lille mængde hud. At tage for meget af kan få callus til at blø og føre til infektion.
- Fugtighed dagligt med en lotion eller creme, der indeholder salicylsyre, ammoniumlactat eller urinstof, hjælper gradvist med at blødgøre hårde hård hud.
- For at forhindre hård hud i at blive værre, prøv polstring. Skær et stykke calluspolstring i to halvmåneformer og placer dem omkring callus.
Bandager, puder og andre produkter, der indeholder salicylsyre, kan også hjælpe med at reducere eller slippe af calluses.
Det er vigtigt at bemærke, at alle med en lidelse, der påvirker nerverne eller cirkulationen i fødderne, skal være forsigtige, når de bruger produkter, såsom bandager, på deres fødder.
En person kan normalt finde de ovennævnte produkter på et lokalt apotek såvel som online:
- Shop efter salicylsyrebaserede behandlinger her.
- Køb callus polstring her.
Det er en god ide at tale med en læge, hvis en callus er stor, smertefuld eller kommer i vejen for de daglige aktiviteter. Lægen kan barbere noget af den hærdede hud og anbefale modificeret fodtøj for at forhindre, at callus reformeres.
Hvis en callus bløder eller går i stykker, er det vigtigt at holde den ren og tildækket, mens den heler. Påføring af vaselin, såsom almindelig vaselin, på området og dækker det med en plaster hjælper godt. Dette vil hjælpe med at forhindre infektion og fremme heling.
Forebyggelse
Den bedste måde at forhindre plantar calluses på er at bære sko, der passer godt. Lavhælede, komfortable sko, der har plads nok rundt om tæerne, er et godt valg.
Brug af sokker kan også hjælpe med at reducere friktion og mindske sandsynligheden for, at calluses udvikler sig.
Plantar callus vs. plantar vorte
Folk fejler undertiden plantar calluses for en type vorte, der dannes på fødderne, kendt som en plantar vorte.
En vorte er en hudinfektion forårsaget af det humane papillomavirus. Når en vorte udvikler sig på en fod, kaldes den en plantarvorte. Folk får ofte infektionen ved at gå barfodet.
Hvis en person ikke modtager behandling, kan en vorte vokse til mere end 1 tomme i omkreds. Vorter kan også sprede sig ud over foden.
Plantarvorter har tendens til at være hårde og flade. De har normalt veldefinerede grænser og en ru overflade. Disse vorter er typisk hudfarvede med små sorte prikker. Mens læger engang troede, at disse prikker repræsenterer koagulerede blodkar, viser forskning, at de kan repræsentere små blodsamlinger i det øverste lag af huden, kaldet epidermis.
En anden forskel mellem plantarvorter og calluses er, at vorter kan være smertefulde, mens calluses typisk ikke er det.
Folk kan bruge receptfrie præparater af salicylsyre til behandling af vorter. Disse kan også købes online. Hvis symptomerne forværres eller ikke løser sig over tid, skal du tale med en hudlæge om andre behandlingsmuligheder.
American Podiatric Medical Association anbefaler, at alle med en mistænkelig vækst på en fod får en diagnose fra en podiater.
Outlook
Hårdhed på fødderne har tendens til at komme tilbage efter fjernelse, men de er normalt ingen grund til bekymring. En fodlæge kan foreslå yderligere behandlingsmuligheder.
