Hvorfor er mine bryster ømme inden en periode?
Menstruationscyklussen kan forårsage mange symptomer, herunder ømme bryster. Hormonsvingninger før en periode kan føre til ømhed i brystet eller smerter.
Læger forstår ikke fuldt ud, hvad der forårsager disse brystsymptomer, men de ved, at specifikke hormoner er involveret.
Folk kan tage nogle foranstaltninger for at reducere ubehag i brystet. Men hvis deres brystsmerter bliver svære, eller de har tegn på en brystinfektion, skal de søge lægehjælp.
Hvad forårsager ømme bryster inden en periode?
Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) er hormonforandringer på grund af menstruation den mest almindelige årsag til brystsmerter.
En reduktion i niveauet af hormonerne østrogen og progesteron inden en periode kan forårsage ømme bryster. Disse ændringer kan også forårsage hævelse af lymfeknuder, hvilket også kan bidrage til brystsmerter.
Der kan også være en sammenhæng mellem brystsmerter og et hormon kaldet prolactin. Dette hormon stimulerer produktionen af modermælk hos kvinder efter fødslen. Det er til stede i hunnernes krop, og det kan påvirke brysterne, selvom en kvinde ikke for nylig har født.
Brystsmerter kan også forekomme omkring ægløsningstidspunktet, hvor æggestokken frigiver et æg til potentiel befrugtning. Det finder normalt sted 12 til 14 dage, før en person har deres menstruation.
Imidlertid er hormoner muligvis ikke den eneste årsag til ømme bryster inden en periode.
Nogle kvinder rapporterer kun om smerter i et bryst. Hvis hormoner var den eneste bagvedliggende årsag, mener nogle læger, at begge bryster ville reagere på samme måde.
Derfor er det muligt, at andre ændringer i kroppen kan forårsage brystsmerter omkring menstruationstidspunktet. En anden forklaring er, at cellerne i hvert bryst reagerer forskelligt på svingende hormonniveauer.
Symptomer
Følelsen af brystsmerter kan variere fra person til person. Nogle mennesker beskriver smerten som ømhed, mens andre er mere tilbøjelige til at definere den som ømhed eller ømhed.
Brystsmerter kan:
- være kedelig
- forekommer i det ene eller begge bryster
- udstråle til underarmene
- til tider føles skarp
- forekomme sammen med hævelse
- føler dig mere intens i brystvorten
Nogle mennesker oplever konstant smerte over flere dage, mens andre finder ud af, at det kommer og går. Brystsårhed kan også gøre det ubehageligt at bære almindelige BH'er eller stramt tøj.
Andre årsager til brystsmerter
Brystsmerter kan også forekomme som et resultat af andre faktorer, herunder:
- en tilstoppet eller tilstoppet mælkekanal
- mastitis, en brystinfektion, der kan udvikles under amning
- fibrocystisk brystvæv, som gør brysterne tætte og klumpede og kan være mere smertefulde omkring menstruationen
- store, tunge bryster
- en historie med brystkirurgi
- ved hjælp af hormonbehandling medicin
- tager visse lægemidler, såsom digitalis, methyldopa, spironolacton, diuretika, chlorpromazin eller oxymetholon
- en brystskade
- vandretention
Brystkræft kan undertiden forårsage brystsmerter, men dette er sjældent, da sygdommen har tendens til at være langsomt voksende og producere andre symptomer, før der opstår smerter.
Imidlertid kan en sjælden form for brystkræft kaldet inflammatorisk brystkræft forårsage rødme, smerte eller hævelse i brysterne. Disse symptomer påvirker normalt kun ét bryst.
Behandling
Behandling af ømme bryster før en periode afhænger af den bagvedliggende årsag.
Følgende behandlinger kan hjælpe med at behandle smerter, der vedrører menstruation:
- over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen eller acetaminophen
- p-piller til at kontrollere hormonsvingninger
Alternativt, hvis en infektion er ansvarlig for smerten, kan en læge ordinere antibiotika.
I sjældne tilfælde kan en læge ordinere anden medicin, såsom danazol, som er et mandligt hormon, som forskning har vist at reducere brystsmerter.Denne medicin har dog betydelige bivirkninger, så læger anbefaler det normalt ikke.
Hjemmemedicin
Følgende livsstilsændringer og hjemmemedicin kan hjælpe med at lindre brystsmerter:
- iført en større eller mere støttende bh eller prøve en anden cupstørrelse
- iført en støttende bh om natten
- reducere mængden af koffein i kosten ved at begrænse kaffe, sodavand, energidrikke og te
- at spise mindre salt for at reducere vandretention
- ved hjælp af varm og kold terapi, såsom ispakker eller varmepuder
Ifølge AAFP kan indtagelse af kosttilskud, såsom vitamin E eller vitamin B-6, hjælpe med at reducere brystsmerter.
Effektiv træning kan også være gavnlig, men aktiviteter med høj effekt, såsom løb eller spring, kan forårsage yderligere brystsmerter.
Hvornår skal jeg se en læge
En person bør se deres læge, hvis de har et af følgende symptomer:
- en smertefuld brystklump eller klumper
- blodig eller ildelugtende brystvorteudledning
- brystsmerter, der varer i mere end flere uger
- brystsmerter, der gør det svært at udføre regelmæssige aktiviteter, selvom smerten hænger sammen med menstruationscyklussen
- tegn på infektion, såsom varme eller rødme i brystet eller feber
En læge vil typisk stille spørgsmål om en persons symptomer for at bestemme, hvad der gør smerter værre eller bedre, og hvor længe det varer.
Det kan være nyttigt at fortælle lægen, om smerten konsekvent sker på visse punkter i menstruationscyklussen.
Lægen kan også undersøge brystet for tegn på skade eller infektion. Nogle gange kan de anbefale en billeddannelsestest, såsom ultralyd eller mammogram.
Outlook
Ømme bryster før en periode er normale, men kan være generende. Sårheden skyldes normalt hormonsvingninger.
Hjemmemedicin og medicinske behandlinger er tilgængelige for at mindske menstruationsrelateret brystsmerter.
Hvis disse ikke mindsker ubehag, kan det hjælpe at tale med en læge.
