Hvorfor hoster jeg, når jeg spiser?
Det er ikke ualmindeligt at hoste efter at have spist. Hoste er en typisk reaktion i kroppen, der forsøger at fjerne irriterende stoffer fra luftvejene. Irriterende stoffer indføres undertiden i kroppen, når de spiser, og dette kan føre til hoste.
Hvis hoste efter at have spist ofte sker, bør folk konsultere en læge for at bestemme årsagen. Når årsagen er kendt, kan en person foretage nogle livsstilsændringer eller tage medicin til behandling af det.
Nogle af de mest almindelige årsager inkluderer følgende:
- fødevareallergi
- astma
- dysfagi
- syre refluks (GERD eller LPR)
- aspirations lungebetændelse
- infektioner
Årsager til hoste efter at have spist
Der er mange mulige årsager til hoste efter at have spist:
Fødevareallergi
Fødevareallergi kan forårsage åndenød og hoste efter at have spist.
Allergier er en almindelig årsag til hoste efter at have spist. De kan udvikle sig i alle aldre, men typisk udvikle sig i barndommen.
Når nogen har en fødevareallergi, reagerer deres krops immunsystem på det, de mener er et skadeligt stof. Folk kan også opleve:
- hvæsen
- stakåndet
- en løbende næse
- anafylaksi
Almindelige fødevarer folk er allergiske over for at omfatte:
- mælk
- soja
- jordnødder
- træ nødder
- æg
- skaldyr
Folk kan have allergi over for en eller flere fødevarer. Hvis en person hoster på grund af en fødevareallergi, er det vigtigt, at de finder ud af, hvilke fødevarer der udløser hosten.
En læge kan hjælpe med at lokalisere de fødevarer, der forårsager reaktionen.
Astma
Astma påvirker luftvejene og udvikler sig efter eksponering for et irritationsmiddel, som kan omfatte mad.
Sulfit er et almindeligt tilsætningsstof, der findes i mange drikkevarer og mad, der ofte forårsager astmasymptomer. Fødevarer, der indeholder sulfitter og bør undgås, inkluderer:
- øl
- vine
- tørret frugt
- syltede løg
- læskedrikke
Imidlertid kan enhver mad, der får en person til at opleve en allergisk reaktion, også udløse et astmaanfald.
Ud over hoste kan en person opleve:
- hvæsen
- tæthed i brystet
- vejrtrækningsbesvær
Dysfagi
Dysfagi forårsager vanskeligheder ved indtagelse. Når dysfagi opstår, har en persons krop store problemer med at flytte mad og drikke fra munden til maven. Det kan resultere i smerte eller ubehag.
Dysfagi kan få en person til at føle, at der er sat mad i halsen. Denne følelse kan føre til gagging eller hoste efter at have spist, da kroppen forsøger at fjerne den opfattede blokering fra halsen.
Tilstande som syre refluks forårsager ofte dysfagi. En læge kan bestemme den bagvedliggende årsag.
Sure opstød
Acid reflux opstår, når syre fra maven bevæger sig op ad madrøret. Syren kan komme ind i det øverste madrør eller hals gennem maveåbningen, kendt som den nedre esophageal sphincter.
Når en person spiser, slapper lukkemusklen af for at lade mad rejse til maven. I nogle tilfælde lukker lukkemusklen ikke helt. Det resulterende hul giver syre fra maven mulighed for at bevæge sig opad.
Syren kan irritere madrøret og forårsage hoste. Folk kan også opleve:
- en sur eller bitter smag
- en øm hals
- brændende fornemmelse i brystet
Hyppigere syre refluks kan være forårsaget af:
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
- laryngopharyngeal reflux (LPR)
GERD er en kronisk tilstand, der forårsager en mere alvorlig form for syre refluks. Når nogen har GERD, vil de sandsynligvis opleve hoste såvel som:
- problemer med at sluge
- hvæsen
- kvalme opkast
- tilbagesvaling, der forekommer to eller flere gange om ugen
- overdreven mave gas
LPR har ikke de samme symptomer på GERD. Når det sker, kan mavesyre rejse så langt op som næsepassagerne. På samme måde som GERD kan det forårsage hoste såvel som:
- efter nasal dryp
- hæshed
- har brug for at rense halsen
En læge kan behandle disse to tilstande med medicin. En person kan også kontrollere disse forhold med diætændringer. Der er dog ingen kur mod dem.
Aspirations lungebetændelse
Det er muligt at inhalere små partikler af væske eller mad, når man spiser. Hos raske mennesker vil lungerne udvise disse partikler gennem hoste.
Nogle gange er lungerne muligvis ikke sunde nok til at fjerne de små partikler. Når dette sker, kan bakterier fra maden blive fanget i lungerne, hvilket resulterer i aspirations lungebetændelse.
Folk har en øget risiko for at udvikle aspirations lungebetændelse, hvis de har syre refluks eller problemer med at synke.
Symptomer på aspirations lungebetændelse inkluderer:
- en våd eller hvæsende hoste efter at have spist
- smertefuld synke
- ekstra spyt
- stakåndet
- træthed
- overbelastning efter at have spist og drukket
- halsbrand
- feber kort efter at have spist
Når nogen oplever disse symptomer, er det vigtigt, at de taler med en læge. Aspirations lungebetændelse kan forårsage alvorlige medicinske problemer, såsom åndedrætssvigt eller lunge abscess.
Infektioner
Folk kan opleve hoste forårsaget af en infektion i det øvre luftveje. Hvis en hoste ikke rydder ordentligt op, kan det føre til, at en person hoster umiddelbart efter at have spist eller drukket.
Denne type hoste er vanskelig at behandle, da det irriterer halsen, hvilket får personen til at hoste mere og forhindre helbredelse.
Det er muligt at udvikle en infektion i madrøret eller strubehovedet. Denne type infektion kan være forårsaget af en virus, svamp eller bakterier. Halsen kan blive betændt og irriteret, når den er inficeret. Betændelsen får en person til at hoste, især efter måltider.
Behandling af infektionen stopper hosten.
Hvornår skal jeg se en læge
Ikke alle, der oplever hoste efter at have spist, skal se en læge. Det er dog en god idé at se en læge for hoste efter at have spist, når:
- det forekommer ofte
- det varer længere end 2 uger
- årsagen til hosten er ukendt
- der er blod i slimet
- personen, der oplever hosten, er en aktiv ryger
- hoste forværres
- personen, der oplever hosten, oplever andre symptomer
Behandling og forebyggelse
Behandlingen vil variere afhængigt af årsagen. Behandling kan være så simpelt som at undgå triggerfødevarer eller behandle tilstanden med medicin.
Behandling fokuserer ofte på forebyggelse. Trin til at forhindre hoste efter at have spist eller drukket inkluderer:
- sænk farten, når du spiser
- drik mere vand under måltiderne
- spore fødevarer for at hjælpe med at bestemme, hvilken årsag hoste
- tage alle ordinerede lægemidler
- stop med at spise under et hosteanfald
- Brug en luftfugter for at forhindre tør hals
- prøv kosttilskud for at hjælpe fordøjelsen
Tag væk
Folk kan ofte undgå hoste efter at have spist med nogle enkle forebyggelsesstrategier.
At undgå mad, der udløser hoste, er ofte et godt første skridt. Dog skal folk forblive opmærksomme på ændringer i deres hoste, andre symptomer og hvor hyppig og lang hoste varer.
Folk bør se en læge, hvis de har nogen bekymringer eller tvivl.
