Din graviditet efter 11 uger

I uge 11 i din graviditet begynder din baby at ligne mere på en baby - en egentlig menneskelig baby!

Som med andre tidligere uger er uge 11 ingen undtagelse, når det kommer til hurtig vækst og enorme udviklingsskridt.

Din baby har ikke kun travlt med at vokse, men bevæger sig også som en lille akrobat. Han eller hun har travlt med at strække og rulle rundt i livmoderen.

Symptomer

Ved graviditetens 11 uger er din baby på størrelse med et figner.

På dette stadium af din graviditet kan du fortsat opleve fysiske graviditetssymptomer såsom:

• øget appetit med eller uden madbehov eller madafvigelser
• kvalme og opkast
• træthed, selvom du måske begynder at føle dig mere energisk
• oppustethed, gas, forstoppelse eller halsbrand
• bryst ømhed og ændringer
• overdreven spyt
• svimmelhed eller svimmelhed

Mens nogle kvinder begynder at lægge mærke til, at deres morgenkvalme langsomt begynder at blive bedre, er nogle ikke så heldige. Hvis du er en af ​​de heldige, kan du bemærke, at du ønsker visse fødevarer eller oplever visse madafvigelser. Uanset hvad skal du være sikker på at du prøver at spise en afbalanceret og sund kost.

Hvis du er begyndt at fortælle folk, at du er gravid, får du muligvis masser af knus, som måske ikke føles så godt. Dine bryster kan føle sig ret store og ømme, så vær ikke fanget, hvis din familie og venners bedste intentioner giver dig mildt ubehag. Selvom du måske ikke har meget af en gravid mave, kan du måske bede om en mave gnidning i stedet.

Baby udvikling

Når du er 11 uger gravid, er din babys næsepassage åben, og hårsækkene er dannet.

Ved 11 ugers graviditet inkluderer nogle af de hurtige fosterudviklinger, der er i gang:

• Hoved og hals: Hårsækkene dannes, hovedet har samme længde som hans eller hendes krop.
• Bryst: Brystvorter er synlige.
• Ører: Form er næsten fuldstændig udviklet.
• Mund og næse: Næsevejene er åbne, tungen er til stede, tandknopper fortsætter med at danne sig
• Lemmer: Hænder og fødder er nu placeret foran hans eller hendes krop med individuelle fingre og tæer. Neglesenge udvikler sig. Knogler begynder at blive hårde.

Babyens størrelse 11 uger gravid

Din baby er på størrelse med et figen og måler 1,5-2 inches lang. Han eller hun vil nu veje omkring en tredjedel af en ounce.

I løbet af denne uge forlænges babyens torso, og dens krop vil rette sig ud i kropsholdning. Det vil være i stand til at strække sig, rulle og salto inde i livmoderen.

Hormoner

I løbet af din graviditet vil du opleve variationer i visse hormoner, der bidrager til mange af de graviditetssymptomer, du oplever. Efter implantation af det befrugtede æg begynder din krop at udskille et hormon kaldet human choriongonadotrophin (hCG) - det hormon, der bruges til at opdage graviditet i en graviditetstest. Dette hormon er også ansvarlig for regulering af østrogen og progesteron og bidrager til hyppig vandladning.

Progesteron stiger gennem din graviditet og fortsætter med at gøre det indtil din babys fødsel. I den tidlige graviditet er progesteron ansvarlig for at øge livmoderblodgennemstrømningen, etablere moderkagen og stimulere væksten og næringsstofproduktionen af ​​endometrium (livmoderslimhinden).

Progesteron spiller også en vigtig rolle i fosterudvikling, forhindrer for tidlig fødsel og amning samt styrker bækkenvægsmusklerne for at forberede din krop til fødsel.

Ved siden af ​​progesteron er moderkagen afgørende for at udskille hormoner under graviditeten, såsom:

• Humant placental lactogen: ansvarlig for vækst af brystkirtler, der vil være vigtig for amning. Derudover spiller det en rolle i at øge næringsstoffer i dit blod, hvilket er afgørende for din babys vækst og udvikling.
• Corticotrophinfrigivende hormon: dette hormon er ikke kun ansvarlig for at bestemme, hvor længe du bliver gravid, men også for din babys vækst og udvikling.

Et andet vitalt hormon under graviditet er østrogen, som er ansvarlig for fosterets organudvikling, placentavækst og funktion og vækst af brystkirtler.

På grund af stigningen i progesteron og østrogen kan du opleve nogle ubehagelige graviditetssymptomer såsom humørsvingninger og morgenkvalme. Et andet hormon, relaxin, kan forårsage fysiske symptomer såsom bækkenpine, balancevanskeligheder og forstoppelse på grund af dets rolle i afslappende moderens muskler, ledbånd og led.

Genetisk test

Det er vigtigt at tale med din læge for at afgøre, om genetisk testning og en vis prænatal screening er det rigtige for dig. Nogle prænatal screeningstest kan begynde omkring 10 ugers svangerskab.

Fra uge 11-14 kan der opnås en ultralyd for at evaluere din babys nukle gennemskinnelighed - mængden af ​​væske bag babyens hals. Dette er vigtigt ved test for nogle medicinske tilstande, der kan påvirke din baby, såsom Downs syndrom.

Der er tre blodprøver, der tilbydes kvinder under deres graviditet for at screene for en række genetiske abnormiteter, herunder Downs syndrom, Trisomi 18 og spina bifida.

Disse tests inkluderer:

• Sekventiel integreret skærm: Denne test er i stand til at identificere 92 procent af Downs syndroms graviditeter.
• Serumintegreret skærm: Denne test er i stand til at identificere 88 procent af Downs syndroms graviditeter. Testen udføres typisk i tilfælde, hvor ultralyd med gennemskinnelig nuchal er ikke tilgængelig.
• Quad markør skærm: Denne test er i stand til at identificere 79 procent af Downs syndrom graviditeter. Kvinder, der ikke fik den første del af serum- og sekventielle tests (som ovenfor) er berettigede til at gennemgå denne test.

En anden test, der tilbydes kvinder i løbet af denne graviditetstid, uge ​​10-12, er chorionic villus sampling (CVS). CVS tilbydes typisk til kvinder, der har andre unormale screeningsresultater, er 35 år eller ældre, som tidligere har haft en kromosomal abnormitet fundet under graviditet eller har en familiehistorie med visse genetiske abnormiteter.

CVS bruges til at evaluere for genetiske abnormiteter såsom Tay-Sachs sygdom, cystisk fibrose og visse kromosomale lidelser såsom Downs syndrom. Dette er ikke en blodprøve eller en ultralydsscreeningsmetode som beskrevet ovenfor. I stedet for under denne test fjernes en prøve af placenta chorioniske villi og testes.

Livsstilsændringer

Der er mange livsstilsændringer, der skal foretages under graviditet og efter fødslen.

Generel sundhed

Under graviditeten bliver du nødt til at tage sig af dig selv og din baby under udvikling. Sørg for ikke at drikke alkohol eller ryge under graviditeten, og undgå alle andre giftige stoffer, såsom stoffer i denne periode. Sørg for at diskutere al medicin, du tager med din læge for at kontrollere, at de stadig er sikre at tage.

For at give næring til dig selv og din baby skal du sørge for at spise en sund kost og tage et godt prænatal vitamin. En anden måde at bevare dit helbred under graviditeten er at få regelmæssig motion. Tal med din læge om dit nuværende eller ønskede træningsregime for at sikre, at det er sikkert.

Skønhed

Brug af permanent hårfarve anbefales ikke i de første 12 uger af graviditeten. I stedet overveje at bruge semi-permanent farvestof.

Mad

Mens det er sikkert at spise fisk under graviditet, anbefales det, at du begrænser dit indtag til 8-12 ounce fisk og skaldyr om ugen.

Nogle eksempler på fisk, der er sikkert at indtage under drægtighed, inkluderer rejer, laks, konserveret let tun (bemærk: kviksølv varierer fra dåse til dåse), pollock, torsk, havkat og ansjoser. Hvis du planlægger at spise albacore-tun og tunbøf, anbefales det, at du begrænser indtagelsen af ​​denne fisk til 6 ounce om ugen.

Det er vigtigt at undgå at spise haj, sværdfisk, tilefish og kongemakrel under graviditet, da de har høje niveauer af kviksølv, som kan være skadeligt for din babys hjerne og nervesystem. Hvis du spiser fisk fra en ikke-kommerciel kilde - f.eks. En fisk, som du eller din familie har fanget - skal du sørge for at tjekke med de lokale sundhedsmyndigheder, om vandet, hvor det blev fanget, er sikkert.

Sørg altid for, at din mad er fuldt kogt og ikke rå eller underkogt. Undgå også kogt røget eller syltet fisk. Derudover er det vigtigt at undgå upasteuriseret blød ost, kølet paté, råt eller underkogt kød og fjerkræ, koldt delikatesser, fødevarer indeholdende rå æg (Caesar dressing osv.) Og upasteuriseret juice, mælk og æggeblomst.

Koffein er OK under graviditet, men bør indtages i moderation. Prøv at holde koffeinforbruget på eller under 200 milligram dagligt.

Hvis du har spørgsmål vedrørende din graviditet, skal du kontakte din læge.

Det her Medicinske nyheder i dag Videnscenter-funktionen er en del af en række artikler om graviditet. Det giver et resumé af hvert trin i graviditeten, hvad man kan forvente og indsigt i, hvordan din baby udvikler sig. Se på de andre artikler i serien:

Første trimester: befrugtning, implantation, uge ​​5, uge ​​6, uge ​​7, uge ​​8, uge ​​9, uge ​​10, uge ​​11, uge ​​12.

Andet trimester: uge 13, uge ​​14, uge ​​15, uge ​​16, uge ​​17, uge ​​18, uge ​​19, uge ​​20, uge ​​21, uge ​​22, uge ​​23, uge ​​24, uge ​​25, uge ​​26.