Din graviditet efter 13 uger

Uge 13 markerer slutningen af ​​første trimester og starten på et nyt stadium i din graviditet. Trimester to varer i månederne fire, fem og seks af graviditeten. Du skal begynde at føle dig mere komfortabel fra denne uge.

Du kan opleve, at træthed og kvalme reduceres eller forsvinder et stykke tid.

Det her Medicinske nyheder i dag Videnscenter-funktionen er en del af en række artikler om graviditet. Se på de andre artikler i serien:

Første trimester: befrugtning, implantation, uge ​​5, uge ​​6, uge ​​7, uge ​​8, uge ​​9, uge ​​10, uge ​​11, uge ​​12.

Andet trimester: uge 13, uge ​​14, uge ​​15, uge ​​16, uge ​​17, uge ​​18.

Symptomer

I andet semester føler mange kvinder sig mere komfortable.

På dette stadium af din graviditet kan du fortsætte med at opleve fysiske symptomer, såsom:

• brystændringer og ømhed
• træthed
• halsbrand eller gas
• madbehov, aversioner eller begge dele
• halsbrand, fordøjelsesbesvær eller forstoppelse
• stigning i synlige vener

Ud over føtal vækst og udvikling vokser din moderkage og vejer nu ca. 1 ounce. Du kan forvente at have en placenta på 1-2 pund, når barnet er født.

Vær opmærksom på, at graviditet øger risikoen for urinvejsinfektion (UTI).

Tegn til at passe på inkluderer:

• hyppig, presserende eller smertefuld vandladning
• smerter eller kramper i underlivet
• rygsmerte
• overskyet, ildelugtende eller blodig urin
• føler sig utilpas, smerter og træt
• høj temperatur
• rysten eller kulderystelser

Hvis du oplever symptomer på en UTI eller en anden infektion, skal du tale med en læge.

Hormoner

I slutningen af ​​første trimester lægger hormonniveauet sig til en vis grad, og du vil begynde at føle dig mere komfortabel.

Libido: Nogle kvinder finder ud af, at disse hormoner fører til en øget sexlyst på dette tidspunkt. Dette gælder dog ikke for alle.

Cravings kan forekomme, da hormonelle ændringer påvirker dine sanser af smag og lugt. Ændringer i blodsukkeret kan også give dig lyst til sukkerholdige fødevarer.

Prøv at begrænse dit sukkerindtag ved i stedet at vælge en række frugter, grøntsager og sunde salte snacks. Sørg også for, at din diæt har tilstrækkeligt protein til at holde dit blodsukker mere stabilt hele dagen. De fleste kvinder har brug for omkring 70 gram protein hver dag.

Vægtøgning: Husk også at holde øje med din vægt, da ”at spise for to” ikke betyder at spise dobbelt, og det kan være svært at flytte ekstra kilo efter fødslen.

Du bør øge dit kalorieindtag med ca. 300 kalorier om dagen, idet du husker, at din vægtøgning under graviditet anbefales at forekomme mest i andet og tredje trimester.

Baby udvikling

Med en længde på omkring 2,5 inches er din baby nu på størrelse med en fersken. Hovedet bliver mere i balance med resten af ​​kroppen, idet dens størrelse udgør ca. en tredjedel af sin samlede ramme.

Din baby kan bevæge deres arme og kan muligvis nu lægge tommelfingeren i munden.

Andre udviklinger, der er i gang mellem uge 11 og uge 14, inkluderer følgende:

• Spytkirtlerne begynder at virke, og stemmebåndene fortsætter med at udvikle sig.
• Øjenlågene lukker rundt nu og forbliver lukkede indtil uge 28.
• Hjerteslaget kan nu høres med en ekstern Doppler.
• Lungerne fortsætter med at modnes, og fostervand indåndes og udåndes.
• Milten arbejder på at producere røde blodlegemer.
• Tarmene vandrer fortsat fra navlestrengen til maven.
• Æggestokkene eller testiklerne er fuldt udviklede.
• Kønsorganerne vises.
• Lemmerne er lange og tynde.
• Hovedet er stort.
• Tandknopper vises.
• Babyen kan lave en knytnæve.
• Kropshår vokser.
• Muskler og nervesystemet modnes.
• Nyrerne producerer urin, som bliver barnets fostervand.

Barnet har nu enten en penis eller klitoris, der vokser mellem benene, men disse er for små til, at en ultralydsscanning endnu ikke kan skelnes.

Ting at gøre

Fra uge 11 til 14 kan du muligvis have en ultralyd for at evaluere nuchal gennemskinnelighed. Scanningen kan kontrollere, om der er ekstra væske under huden bag babyens hals.

Dette er vigtigt ved test for nogle medicinske tilstande, der kan påvirke din baby, såsom Downs syndrom.

Blodprøver bruges også til at screene for Downs syndrom, Trisomi 18, spina bifida og andre problemer.

Sekventiel skærm eller integreret skærm: Disse blodprøver udføres mellem uge 10 og 13 og kan gentages i uge 15 til 20. De tester for føtale proteiner, der kan indikere tilstedeværelsen af ​​Downs syndrom eller andre kromosomale problemer. De evaluerede proteiner inkluderer graviditetsassocieret plasmaproteinscreening (PAPP-A) og humant choriongonadotrophin (hCG).

Der er også blodprøver tilgængelige, der ser på din babys DNA, som er til stede i din blodstrøm sent i første trimester. Disse tests kan også give information om din babys risiko for kromosomale abnormiteter.

Andre tests kan udføres senere i graviditeten for at bekræfte blodprøveresultaterne, såsom fostervandsprøve eller chorionisk villusprøveudtagning (CVS).

Vær sikker og diskuter alle muligheder for genetisk screening med din læge for at se, hvilken mulighed der er bedst for dig, hvis du overhovedet vælger at foretage nogen screening.

Livsstilsændringer

Hvis du hidtil har været uklar, kan denne uge markere starten på et mere behageligt stadium.

Sunde muligheder vil gavne både dig og din baby.

I løbet af de næste par uger begynder din graviditet at vise sig. Andet trimester er et godt tidspunkt at tage en tur eller en ferie, da du vil føle dig bedre.

Oprethold denne følelse af velvære ved at følge en sund livsstil med en velafbalanceret kost og passende træning.

Som tiden går, vil din baby også være mindre udsat for infektioner og andre farer, som du kan blive udsat for. Risikoen er dog fortsat, og du bør fortsætte med at være opmærksom og undgå alkohol, tobak, fisk med højt kviksølv og store mængder koffein.

Ring til din læge, hvis du oplever symptomer på ektopisk graviditet eller abort, såsom vaginal blødning eller passage af væv, lækkende vaginal væske, følelse af svimmelhed eller svimmelhed, lavt blodtryk, rektaltryk, skulderpine eller svær bækkenpine eller kramper.