Din graviditet efter 22 uger

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

I uge 22 fortsætter din baby med at modnes og udvikle sig. De ligner nu mere deres endelige form som en nyfødt, kun mindre.

Efterhånden som deres muskler udvikler sig, bliver grebet på deres fingre stærkere, og de kan holde fast i navlestrengen.

Denne funktion er en del af en række artikler om graviditet. Find ud af, hvad du sandsynligvis oplever på dette tidspunkt, hvordan din baby udvikler sig, og hvilke screeningstest du kan forvente.

I denne artikel tilbyder vi også nogle tip til rejser, mens du er gravid.

Se på de andre artikler i serien:

Første trimester: befrugtning, implantation, uge ​​4, uge ​​5, uge ​​6, uge ​​7, uge ​​8, uge ​​9, uge ​​10, uge ​​11, uge ​​12.

Andet trimester: uge 13, uge ​​14, uge ​​15, uge ​​16, uge ​​17, uge ​​18, uge ​​19, uge ​​20, uge ​​21, uge ​​23, uge ​​24, uge ​​25

Symptomer

Braxton-Hicks sammentrækninger kan starte fra uge 16.

Din bump vises sandsynligvis på dette stadium, og du kan også opleve:

• halsbrand og fordøjelsesbesvær
• øget sult
• forstoppelse og hæmorroider
• øget vaginal udflåd
• svimmelhed og svimmelhed
• kramper i benene
• rygsmerte
• strækmærker begynder at dukke op
• en fremstående navle
• Braxton- Hicks sammentrækninger

Braxton-Hicks sammentrækninger

Braxton-Hicks er en form for sammentrækning, der kan starte omkring den 22. uge af graviditeten eller så tidligt som 16 uger.

Livmodermusklerne strammes, og du kan føle din bump hærde. De kan finde sted en eller to gange i løbet af en time, et par gange om dagen, ellers er du måske slet ikke opmærksom på dem.

De adskiller sig fra fødselssmerter på følgende måder:

• De er ikke regelmæssige eller hyppige og øges ikke i hyppighed.
• De varer mindre end et minut og øges ikke i varighed eller intensitet.
• De stopper muligvis, hvis du ændrer aktivitet, såsom at lægge dig til hvile.
• De øges ikke i smerteniveau.

Hvis du er usikker på, om dine sammentrækninger er smerter i fødslen eller Braxton-Hicks, skal du kontakte din læge.

Hormoner

Under graviditeten vil variationer i visse hormoner forekomme og medføre ændringer i kroppen.

Effekt på sexlyst

Svingningerne i hormoner kan resultere i en højere sexlyst for nogle kvinder, når de bevæger sig fra slutningen af ​​første trimester til den anden.

Årsagerne til dette inkluderer følgende:

• følsomme bryster
• øget blodgennemstrømning til kønsområdet og klitoris
• mere effektiv vaginal smøring

Disse ændringer gør ophidselse lettere og sex sjovere.

Denne højere libido varer ofte fra sent i første trimester til slutningen af ​​trimester to. De første uges sygdom er forsvundet, og ubehaget i sidste trimester er endnu ikke begyndt.

Nogle finder imidlertid ud af, at de har en lavere sexlyst. Dette kan skyldes en række årsager og bekymringer, herunder:

• ubehag
• smerte
• fysisk akavethed
• en frygt for at skade fosteret eller sprænge membranen
• bekymringer om infektion
• træthed

Tal med din partner om, hvordan du har det. Dette kan lette de spændinger, der kan opstå som følge af en lav sexlyst.

Din sundhedsudbyder kan afklare risikoen for infektion eller tidlig fødsel som følge af samleje under graviditeten.

Men hvis graviditeten generelt er ukompliceret og hidtil ikke har præsenteret store sundhedsmæssige problemer, udsætter ikke sex din baby for at have sex.

Baby udvikling

Mange ændringer finder sted i den 22. uge af graviditeten.

Din baby er omkring størrelsen af ​​en lille dukke eller en spaghetti squash og ligner mere et nyfødt barn. De vil dog endnu ikke have nået fuld størrelse. De bevæger sig mere og bruger stærkere, mere klart definerede bevægelser.

De måler nu næsten 10 inches eller 25 centimeter (cm) i længden og vejer omkring 14 ounces eller 0,4 kg (kg).

Andre udviklinger, der finder sted, inkluderer følgende:

• Den første afføring forekommer i tarmkanalen, kendt som mekonium.
• Muskler udvikler sig, hvilket fører til øget aktivitet.
• En læge kan nu høre babyens hjerterytme med et stetoskop.
• Negle vokser til enden af ​​fingrene.
• Øjenbryn og vipper udvikler sig.
• Øjnene er formet fuldt ud, men iriserne mangler stadig farve.
• Læberne formes.
• Bugspytkirtlen dannes og fortsætter med at modnes.

Lanugo er et fint, blødt hår, der dækker fostrets krop. Det begynder at dukke op på hovedet omkring uge 14–16 og vokser til at dække kroppen. Det forsvinder normalt inden levering omkring uge 31–34.

Årsagen til udviklingen af ​​lanugo er ikke klar, men det kan hjælpe med at opretholde temperaturen for babyen.

Nogle præmature spædbørn kan stadig have deres lanugo. Nogle babyer holder en mængde lanugo i 1-2 uger efter fødslen. For tidlige spædbørn vil ofte beholde lanugo i længere tid.

Ting at gøre

På dette tidspunkt skal du allerede have gennemført eller være under genetisk test.

Fosterfibronectin (fFN) test

Hvis din læge har bekymringer om, at du er i fare for for tidligt fødsel, kan de udføre en test for at kontrollere, om der findes et protein, føtal fibronectin (fFN), der er til stede i membranerne omkring barnet.

Hvis proteinet er fraværende, er risikoen for levering i de næste 2 uger lav.

Livsstil: Rejse

Kontroller eventuelle krav og rejsevejledninger, før du tager en tur, mens du er gravid.

Andet trimester er normalt den mest behagelige tid under graviditeten.

Hvis du planlægger en tur inden fødslen af ​​dit spædbarn, kan det være tid til at gøre det.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler planlægning af enhver rejse mellem graviditetens uge 14-28.

Her er nogle vigtige punkter, du skal overveje, før du rejser med en bog under graviditeten.

Hvor sent kan jeg rejse?

Du kan rejse med fly op til 36 uger, så længe både du og din baby har et godt helbred. Personer med præeklampsi og dem, der har risiko for en bristet membran eller for tidlig fødsel, bør ikke rejse.

Nogle luftfartsselskaber kan kræve en lægeerklæring efter et bestemt graviditetsstadium.

Dette kan være en måned før levering til indenrigsflyvninger eller fra 28 uger og fremefter for nogle internationale flyvninger.

Hvor kan jeg hen?

Forsøg at undgå at rejse til steder, der udgør en risiko for eksponering for infektioner, der er farlige under graviditeten, og som du endnu ikke har fået vaccination mod.

Nuværende rådgivning inkluderer ikke at rejse til steder, hvor Zika-virussen er aktiv.

Pas på at sikre, at al din mad er sanitær. Nogle steder skal du kun drikke vand på flaske. Spørg din sundhedsudbyder, inden du rejser, hvad du kan tage, hvis du har diarré, mens du er væk.

Kontroller klimaet på det sted, du besøger. Sørg for, at du kan klare ekstreme temperaturer, inden du booker din rejse.

Hvad skal jeg tage?

Tag forsyninger med nødvendige vitaminer, receptpligtige (OTC) og ordineret medicin, du måtte tage.

Kontroller, at de nødvendige vaccinationer er opdaterede, og hvis du ikke kan modtage en vaccination under graviditeten, såsom røde hunde, skal du undgå at rejse til steder, hvor denne sygdom er aktiv.

Hvilke medicinske oplysninger har jeg brug for?

Du bør kontakte din sundhedsudbyder, inden du tager på tur og planlægge et lægebesøg, inden du rejser.

Som en forholdsregel skal du registrere din forfaldsdato, din læges kontaktoplysninger og eventuelle vigtige bemærkninger om din graviditet.

Du har muligvis brug for et lægeattest for at flyve efter 28 uger.

Hvilken billet og forsikring skal jeg have?

Sørg for, at du har en rejseforsikring, der dækker dig under graviditet.

Vælg en refunderbar eller skiftbar billet, når du booker, hvis du har brug for at ændre dine rejseplaner før eller under rejsen.

Hvordan kan jeg rejse komfortabelt og sikkert?

Brug behageligt, løstsiddende tøj, og vælg den hurtigste rute.

For at reducere risikoen for dyb venetrombose (DVT):

• vælg et sæde med ekstra benplads
• stå op og bevæge dig rundt hvert par timer under rejsen
• drik rigeligt med væsker
• bære kompressionsstrømper

En række kompressionsstrømper kan købes online.

Forskellige kvalitetskomprimeringsstrømper er tilgængelige, så spørg først hos din sundhedsudbyder for at finde ud af, hvilken klasse de anbefaler.

Kan jeg bære et sikkerhedssele?

Uanset dit transportmiddel skal du altid fastgøre dit sikkerhedssele, når det er tilgængeligt.

Hvis du rejser i bil, skal du spænde sikkerhedsselen under maven og derefter føre diagonalbæltet mellem brysterne og ned på siden af ​​din mave.

Når du rejser med luft, skal du fastgøre sikkerhedsselen under hele rejsen.

Kan jeg tage på krydstogt?

Når du planlægger et krydstogt:

• Sørg for, at krydstogt tilbyder lægehjælp i form af en læge eller sygeplejerske ombord.
• Spørg din læge til råds, hvis du sandsynligvis bliver søsyg.
• Følg en streng håndvask- og hygiejnerutine, mens du er ombord for at reducere risikoen for at få et norovirus. Tjek her for at se, om Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har inspiceret dit skib.
• Vælg et krydstogt, der stopper steder med passende medicinske faciliteter.
• Undgå placeringer, der potentielt kan være farlige under graviditeten ifølge råd fra CDC.

Hvornår skal jeg se en læge, mens jeg er væk?

Hvis du oplever symptomer, der kan skabe bekymring derhjemme i udlandet, skal du kontakte en læge.

Disse inkluderer:

• vaginal blødning
• usædvanlig smerte eller sammentrækninger
• svær diarré eller opkastning
• forhøjet blodtryk, hævelse af hænder eller fødder, hovedpine og synændringer, hvilket kan indikere præeklampsi
• tegn på, at arbejde begynder, for eksempel når vandet bryder

Graviditet øger risikoen for en urinvejsinfektion. Hvis du tror, ​​du kan have symptomer på en infektion, skal du tale med en sundhedsudbyder.