Din graviditet efter 8 uger
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
I uge 8 af graviditeten vokser din baby hurtigt i alle retninger med en hastighed på en millimeter om dagen og er begyndt at bevæge sig.
De vitale organsystemer fortsætter med at vokse.
Din lille dreng eller pige er nu også i stand til at begynde at bruge din livmoder som en swimmingpool, da fostervæsken stiger hver uge med ca. 2 spsk.
Denne artikel er en af en serie om graviditet. Du kan finde ud af, hvad der sker på hvert trin i din graviditet, hvad du kan forvente og indsigt i, hvordan din baby udvikler sig.
Se på de andre artikler i serien:
Første trimester: befrugtning, implantation, uge 5, uge 6, uge 7, uge 8, uge 9, uge 10, uge 11, uge 12.
Andet trimester: uge 13, uge 14, uge 15, uge 16, uge 17, uge 18, uge 19, uge 20, uge 21, uge 22, uge 23, uge 24, uge 25, uge 26.
Symptomer
På dette stadium er der stadig få, hvis nogen, synlige fysiske kropsændringer for dig.
Imidlertid har din baby brug for mere og mere støtte fra din krop, så dit blodvolumen er steget. I uge 8 pumper dit hjerte 50 procent mere blod pr. Minut end før du blev gravid.
Du kan begynde eller fortsætte med at opleve symptomer som:
- kvalme og opkastning eller "morgenkvalme"
- humør
- vægtforøgelse eller tab
- oppustethed, gas og forstoppelse
- øget lugtesans
- følsomhed over for de intense lugte
- overskydende spyt
- madafvigelser og cravings
- fordøjelsesbesvær og halsbrand
- har brug for at tisse oftere
- træthed
- stigning i vaginal udflåd
- mild kramper i bækkenet
- lejlighedsvis vaginal pletblødning
- brystændringer såsom forstørrelse, ømhed, prikken, brystvorte erektion, brystvorte følsomhed, mørkere areola
- areolære bump, som faktisk er svedkirtler, kendt som Montgomery tubercles
Vaginal udflåd
Denne tynde, mælkeagtige udflåd, kaldet leucorrhea, er et godt tegn. Din krop tager instinktive skridt til at beskytte din fødselskanal mod infektion og beskytte dens naturlige bakterielle miljø.
Vagina har brug for en harmonisk balance mellem gode og dårlige bakterier for at forblive sunde og fri for infektion.
Hvis du er bekymret for udflåd eller andre symptomer, så spørg din sundhedsudbyder om det.
Dine hormoner
Hormonelle ændringer betyder, at der er øget blodgennemstrømning gennem din krop.
Dette er nødvendigt for at gøre det muligt for babyen at vokse, men hvis blod samles i svagere dele af blodkarrene, kan det føre til buler kendt som åreknuder.
Dette begynder ofte at forekomme inden for de første 12 uger af graviditeten.
Åreknuder kan forekomme:
- i benene
- omkring endetarmen, hvor de er kendt som hæmorroider eller bunker
- omkring kønsområdet
Åreknuder forårsager undertiden ubehag. Benene kan have ondt og føle sig tunge, og huden omkring venen kan føles kløende eller som om den banker eller brænder.
For at reducere risikoen og virkningen af åreknuder, prøv at:
- undgå at stå stille hele dagen, hvis det er muligt
- undgå at krydse dine ben, når du sidder
- sæt dine fødder op over dit hjertes niveau, når det er muligt
- få regelmæssig, moderat træning, for eksempel at gå
- opretholde en sund vægt
Kompressionstrømper til graviditet kan købes online. Din sundhedsudbyder kan rådgive dig om brugen af disse.
Baby udvikling
Ved 8 ugers graviditet er der mange ændringer i dit barns udvikling.
Disse inkluderer:
- Øjne: Øjnene er nu synlige dele af ansigtet, hvor der dannes øjenfold. Ud over den ydre øjenudvikling er nethinden nu pigmenteret.
- Ører: Det ydre øre er formet.
- Ansigt og mund: Overlæben og næsen er dannet, der opstår fusion af ganen, og der dannes smagsløg.
- Hjerte: Hjertet slår nu med ca. 140 til 170 slag i minuttet.
- Lemmer: Lemmerne fortsætter med at udvikle sig, da arme og ben bliver længere. Fingre og tæer har nu et tydeligt udseende
- Krop: Hovedet bliver oprejst og afrundet.
- Bagagerum: Bagagerummet begynder at rette sig ud. Neuralrøret er helt dannet, og brusk bliver nu knogle.
- Maven og bækkenet: Tarmene begynder at bevæge sig fra navlestrengen til kroppen. De eksterne kønsorganer forbliver uigenkendelige.
Din baby er nu på størrelse med et hindbær og måler cirka en halv tomme.
Ting at gøre
Din opgaveliste vokser. Hvis du ikke har gjort det, skal du sørge for at planlægge dit prænatale besøg.
Hovedpine kan blive en gener. Dette skyldes sandsynligvis den stigning i blodvolumen, du oplever, men det kan være en god ide at diskutere dette med din sundhedsudbyder.
De fleste medikamenter anbefales ikke under graviditet, men din sundhedsudbyder kan anbefale acetaminophen som et sikrere alternativ til ibuprofen eller aspirin.
Hvis du engang havde en klar og perfekt hud, kan du nu føle virkningerne af graviditeten. Du kan begynde at bemærke ændringer i ansigtshuden, såsom mørke pletter eller melasma. Prøv at anvende SPF 15, inden du går ud.
Omkring dette tidspunkt kan symptomer på graviditet blive generende og blive frustrerende.
Hvis du føler dig udmattet, kan du overveje at kalde nogle familie- og vennefavører og bede om hjælp.
Livsstilsændringer
Som med tidligere uger finder du ud af, at der er mange livsstilsændringer, der skal foretages under graviditet og endda efter fødslen.
Generel sundhed
Under graviditeten bliver du nødt til at tage sig af dig selv og din baby under udvikling.
Det er vigtigt ikke at drikke alkohol eller ryge under graviditet og på nuværende tidspunkt undgå alle andre giftige stoffer.
Ikke kun rekreative stoffer, men også mange receptpligtige og receptpligtige lægemidler bør undgås, da de kan krydse moderkagen og påvirke det ufødte barn.
En farmaceut eller sundhedsudbyder kan rådgive dig om, om du vil fortsætte eksisterende medicin, og hvilke lægemidler der er sikre at tage i tilfælde af hovedpine, fordøjelsesbesvær og andre problemer, der kan opstå.
Sørg for at følge en sund diæt og tag et godt prænatal vitamin, inklusive folsyre. Din sundhedsudbyder vil rådgive dig om dette.
Prænatale vitaminer kan købes online, men tag ikke noget kosttilskud uden først at kontakte din læge.
Det kan også hjælpe med at få 30 minutter om dagen med moderat træning, såsom yoga, gå eller svømme.
Tal med din sundhedsudbyder om ethvert nuværende eller planlagt træningsregime for at sikre, at det er sikkert.
Skønhed
Permanent hårfarve bør undgås i de første 12 uger af graviditeten. Brug i stedet et semi-permanent farvestof.
Mad
Din tarm kan give dig problemer, og du løber muligvis på badeværelset med din hånd over munden.
For at hjælpe med at lindre nogle af de gastrointestinale symptomer, du oplever, såsom kvalme, opkastning, gas, oppustethed og forstoppelse, kan du prøve nogle af følgende tip.
Forstoppelse: Tilføj mere fiber til din diæt ved at medtage mere frisk frugt og grøntsager på din tallerken.
Kvalme og opkastning: Prøv at spise mad, der indeholder ingefær, muligvis noget maveberoligende, ikke-alkoholisk ingefærøl for at hjælpe med at afregne din mave.
Produkter, der kan hjælpe med at lindre kvalme under graviditet, kan købes online. Du bør kontakte din læge, om disse er egnede til dig at bruge.
Cravings
Disse er en normal del af graviditeten, men nogle trang betragtes som unormale og kan skyldes visse vitamin- og mineralmangler. At kræve ting som ler, is, stivelse eller andre ikke-madvarer kan betyde, at du har noget, der hedder pica. Diskuter dette med din sundhedsudbyder.
Andre bekymringer
Du bør ringe til din læge, hvis der er symptomer, der kan indikere en ektopisk graviditet eller graviditetstab.
Disse inkluderer vaginal blødning eller passage af væv, utæt vaginal væske, følelse af svimmelhed eller svimmelhed, lavt blodtryk, rektaltryk, skulderpine og svær bækkenpine eller kramper.
Urinvejsinfektion
Der er en højere risiko for urinvejsinfektion under graviditet.
Hvis du bemærker symptomer, der ikke synes at komme fra graviditet, og som kan indikere en infektion, eller hvis du er bekymret for andre ændringer, bør du kontakte din sundhedsudbyder.
Seneste nyheder om graviditet fra MNT
5 bedste øvelser under graviditeten
Motion under graviditet giver mange moralske fordele for både mor og baby. Vedligeholdelse af fitness øger humør, energi, søvn og forhindrer overskydende vægtøgning.
Er acetaminophen virkelig sikkert under graviditet?
Med op til 70 procent af gravide amerikanske kvinder, der når ud til acetaminophen for at behandle smerte, infektion og feber, er der debat om stoffets sikkerhed. Ny forskning har bragt yderligere risici frem.
