Din graviditet i uge 26

I uge 26 i din graviditet fortsætter din baby med at modnes og udvikle sig. Du nærmer dig nu slutningen af ​​andet trimester.

Omkring dette tidspunkt åbner øjnene, og din baby vil være i stand til at reagere på lys og lyd.

Det her MNT Videnscenter-funktionen er en del af en række artikler om graviditet. Du finder et resumé af hvert trin i graviditeten, hvad du kan forvente, og du vil finde ud af, hvordan din baby udvikler sig.

Se på de andre artikler i serien:

Første trimester: befrugtning, implantation, uge ​​5, uge ​​6, uge ​​7, uge ​​8, uge ​​9, uge ​​10, uge ​​11, uge ​​12.

Andet trimester: uge 13, uge ​​14, uge ​​15, uge ​​16, uge ​​17, uge ​​18, uge ​​19, uge ​​20, uge ​​21, uge ​​22, uge ​​23, uge ​​24, uge ​​25, uge ​​26.

Symptomer

Vand er vigtigt at drikke under graviditeten.

Din voksende mave vil nu være på størrelse med en fodbold, og du har fået mellem 16 og 22 pund (lbs) eller 7,25 til 10 kg (kg) i vægt.

Andre fysiske symptomer inkluderer ofte:

• en fremstående navle
• søvnløshed
• oppustethed og gas
• migræne
• øget vaginal udflåd
• glemsomhed
• klodsethed
• sløret syn
• runde ledbåndssmerter

Du kan begynde at opleve fordøjelsesbesvær og halsbrand omkring dette tidspunkt, da babyen skubber op mod din mave. Hvis du føler, at du har brug for medicin, så spørg din sundhedsudbyder, hvilke der er sikre at bruge.

Der kan også være en vis hævelse på grund af vandretention. Dette kan være normalt, men hvis du er bekymret eller også har forhøjet blodtryk, skal du tale med din sundhedsudbyder.

Hormoner

Hormonelle ændringer pågår under graviditeten og er ansvarlige for mange af de symptomer og humørsvingninger, du måtte opleve.

En undersøgelse har antydet, at der kan være en forbindelse mellem høje niveauer af placenta-kortikotropinfrigivende hormon (pCRH) på dette tidspunkt og depression efter fødslen efter fødslen. Imidlertid er der behov for mere forskning for at bekræfte dette.

Baby udvikling

Udviklingen, der er i gang efter 26 uger, inkluderer:

• Bækken: De mandlige testikler stammer helt ned.
• Lunger: Disse udvikler sig og er nu i stand til at trække vejret luft.
• Andet: Øjnene kan nu åbnes, og evnen til at suge og sluge er forbedret.

Din baby er nu på størrelse med en forårsløg, der måler omkring 13 inches lang og vejer ca. 2 pund.

Ting at gøre

Nogle screeningtest kan blive arrangeret for dig på dette tidspunkt.

En tilstand, der kan screenes for, er svangerskabsdiabetes, en type diabetes, der kan opstå under graviditet, men som normalt forsvinder efter fødslen.

I uge 26 i graviditeten er din baby omtrent på størrelse med en forårsløg.

Dem med en lav til gennemsnitlig risiko testes mellem uge 24 og 28.

Under den indledende test for glukoseudfordring bliver du bedt om at drikke en sukkerholdig opløsning med sirupagtig struktur.

Du bliver nødt til at tage en blodprøve efter 1 time for at bestemme dit blodsukkerniveau.

Et normalt resultat er under 130-140 mg / dL (milligram pr. Deciliter) eller 7,2-7,8 ​​mmol / L (millimol per liter).

Hvis resultaterne ligger uden for dette interval, skal du have en opfølgende glukostolerancetest, der kræver faste om natten.

Under den opfølgende screeningtest gennemgår du en blodprøve for at kontrollere dit sukker efter fasteperioden.

Efter blodprøven bliver du bedt om at drikke en sukkerholdig drik, der har mere sukker end drikken i den tidligere test.

Denne gang testes dit blodsukker hver time i 3 timer. Svangerskabsdiabetes diagnosticeres, hvis to af de tre blodresultater viser højere end normale glukoseniveauer.

Livsstilsændringer

Som med tidligere uger vil du fortsætte med at foretage og vedligeholde en række livsstilsændringer.

Generel sundhed

Under graviditeten bliver du nødt til at tage sig af dig selv og din baby under udvikling.

Det er vigtigt at:

• undgå alkohol, rygning og andre giftige stoffer
• diskutere al medicin med din sundhedsudbyder
• følg en sund diæt og tag et godt prænatal vitamin, der anbefales af din sundhedsudbyder
• få regelmæssig motion

Diskuter dine træningsvaner med din sundhedsudbyder for at sikre, at de er sikre at fortsætte i hvert trin af graviditeten.

Mad og drikke

Mange ting er sikre at spise under graviditet, men du skal være forsigtig med følgende:

Fisk: Du skal spise to til tre portioner eller op til 12 ounce fisk, såsom rejer, laks og pollock, men andre typer skal indtages i moderation, da de kan indeholde høje niveauer af kviksølv. Begræns indtagelsen af ​​albacore-tun f.eks. Til 6 ounce om ugen, og undgå haj, sværdfisk, tilefish, marlin og kongemakrel.

Hvis du spiser fisk, som du eller din familie har fanget, for eksempel fra en lokal sø, skal du kontakte de lokale sundhedsmyndigheder om, at vandet, hvor det blev fanget, er sikkert.

Kød, fjerkræ, æg og mejeriprodukter: Rå eller underkogte fødevarer kan forårsage madforgiftning med salmonella, listeria eller campylobacter.

Bortset fra at sikre, at alt kød, fisk og æg er fuldt kogte, bør du undgå:

• ubehandlet røget eller syltet fisk
• upasteuriseret blød ost
• skimmelmodnet ost, såsom Brie eller Camembert
• blå-venet ost, såsom Stilton
• nedkølet paté
• koldt deli kød
• fødevarer, der indeholder rå æg, såsom Caesar dressing og eggnog

Vand: Dette er en nødvendighed, men det skal behandles eller aftappes vand for at sikre, at det er sikkert og ikke overfører en infektion.

Koffein: Dette bør indtages i moderation, op til 200 mg (mg) om dagen, svarende til to kopper instantkaffe.

Alkohol: Ingen alkohol er sikker at drikke under graviditeten.

Hvis du har spørgsmål vedrørende din graviditet, skal du kontakte din sundhedsudbyder.

Komplikationer

Ring til din læge, hvis du oplever usædvanlige symptomer, der ikke ser ud til at være relateret til graviditet.

På dette stadium er følgende mulige:

For tidlig fødsel: Omkring 13 procent af leverancerne sker inden uge 37. Hvis fødslen er meget tidligt, er den nyfødte muligvis ikke i stand til at forsørge sig selv, da de stadig udvikler sig. Symptomer inkluderer:

• fem eller flere sammentrækninger på en time eller smerter, der føles som menstruation
• en vandig udledning, der kan betyde, at vandet er brudt
• pres på bækkenet
• vaginal blødning

Hvis du får sammentrækninger, skal du tømme blæren, lægge dig på din venstre side, drikke rigeligt med vand og tælle sammentrækningerne. Hvis symptomerne fortsætter efter en time, skal du kontakte din sundhedsudbyder. Hvis der er vaginal blødning eller væskelækage, skal du straks kontakte din læge.

Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) betragtes en fødsel, der finder sted inden uge 28, som "ekstremt for tidlig", og den bærer alvorlige risici for spædbarnet.

Præeklampsi: Dette kan forekomme fra omkring uge 20. Symptomer inkluderer forhøjet blodtryk, vandretention og protein i urinen. I alvorlige tilfælde kan der være hovedpine, lysfølsomhed, sløret syn, åndedrætsbesvær, sjælden vandladning og øvre mavesmerter. Det er en medicinsk nødsituation og har brug for øjeblikkelig opmærksomhed.

Svangerskabsdiabetes: Du vil blive testet for denne tilstand omkring dette tidspunkt, men hvis du oplever følgende symptomer, skal du søge lægehjælp:

• ekstrem tørst
• hyppigere vandladning

Komplikationer inkluderer for tidlig fødsel, en stor fødselsvægt, som kan gøre det nødvendigt med en kejsersnit og en lidt højere risiko for død hos fosteret eller det nyfødte.

Forskningsudvikling om graviditet fra MNT-nyheder

Kartofler og graviditet: en opskrift på diabetes?

Ny forskning offentliggjort i BMJ denne uge beskriver en sammenhæng mellem forhøjet kartoffelindtag før graviditet og en øget risiko for svangerskabsdiabetes.

Opioidbrug under graviditet sætter spædbørn i fare

Større brug af ordinerede opioider blandt kvinder under graviditet har sandsynligvis bidraget til stigningen i neonatal abstinenssyndrom, siger en leder i BMJ.